Wersja do druku
Napiszę Wam, jaki schemat jedzenia zaleca Maja Błaszczyszyn, ta ktora w Polsce rozpropagowala dietę Diamondów.
począwszy od rana
1. owoce i świeże soki owocowe
2.świeże soki warzywne i sałaty
3. gotowane warzywa, orzechy , nasiona
4. kasze, pieczywo, ziemniaki, jarzyny, mięso, drób, ryby, jajka
5. produkty mleczne.
Podobno taki sposób jedzenia nazywany jest dietą życia, człowiek bardzo dobrze się czuje. Ja przejęłam od nich śniadania, a może warto byłoby coś więcej :)
Wszystko fajnie brzmi jak się ma swoje warzywa lub ma się blisko ryneczek. Niestety ja mam 2 przystanki do rynku a jak wracam z pracy to już świeżych warzyw nie ma a warzywniaki pozamykane :(Cytat:
Zamieszczone przez Agnieszka111
Nie jestem też przekonana do jedzenia owoców i warzyw na pusty żołądek
A na kopniaki jestem gotowa :)
Dronko...nie również owoce na czczo i z samego rana rosną w buzi. .. [emoji14]
Wszystko jest kwestia przyzwyczajenia i jak Gamma mówi. ..sprawa indywidualna. .. ;)
Własne owoce i warzywa posiadam na dzialeczce i jem je teraz w sezonie z prawdziwą przyjemnością.
Wysłane z mojego SM-A510F przy użyciu Tapatalka
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...aa802b8058.jpg
Wysłane z mojego SM-A510F przy użyciu Tapatalka
Cześć dziewczynki
jestem, żyję ale pobolewa mnie głowa bo chyba zbiera się na burzę a poza tym zajęłam się ogórkami bo coś trzeba w końcu z nimi zrobić skoro tyle ich się posadziło ....no może nie tak dużo ale jednak trochę słoików będzie, zajrzę później na pewno.
Agnieszko zaczytuję się w książce "Naturalnie szczupła" i baaaaaardzo mi się podoba
Wysłane z mojego SM-J500F przy użyciu Tapatalka
A niedługo doczekam się pewnie własnych bananów. .. ;)http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...15907640e7.jpg
Wysłane z mojego SM-A510F przy użyciu Tapatalka
A co do komplementów to ponieważ mam bardzo niską samoocenę i widzę się grubą i bardzo nieciekawą osoba to niekoniecznie w nie wierzę, chociaż ludzie często mówią mi ( nawet niektóre z was które mnie widziały), że wyglądam młodo ale i tak w to nie wierzę....
natomiast moja przyjaciółka, która niekoniecznie wygląda młodziej niż ma lat (a ma ich tyle co ja czyli prawie 60) wierzy, że wygląda młodziutko cały czas i gdy jesteśmy w towarzystwie mniej więcej równolatków zawsze wydaje jej się, że zaniża albo zaniżamy średnią wiekową :)
na pewno jest jej z tym lepiej niż mnie z moją niską samooceną i byle jakim z tego powodu samopoczuciem....
Wysłane z mojego SM-J500F przy użyciu Tapatalka
http://dietetycznienacodzien.blogspo...esc-owoce.html--dlaczego rano
Sabinko, u mnie właśnie jest burza :)
Sabinko, Ty akurat jesteś bardzo ładną i zgrabną kobietą...i to nie komplement, a szczera prawda :)