Brawo
Ale to też są węglowodany,tyle ze mniej slodkie, więc wszystko pasuje
Bardzo dobry pomysł.Spróbuj tylko wyznaczyć sobie produkty ktore jesz i takie z których rezygnujesz i na początek poruszać się w tej grupie.ze ścislymi dietami wiadomo jak jest - działają i owszem ale na krótko i szybko się wraca do początku....
Moj organizm stanowczo ten mit obala
"Akademia witalności" to strona do ktorej podchodzę z dużą rezerwę.Ciągle u nich pojawiają się jakieś radykalne zalecenia,często następny artykuł ma się nijak do poprzedniego...I to rozbieranie produktów na części i ze musisz dosypać i tego i owego bo inaczej koniec z tobą![]()