no cóż, czekam do zebrania... chętnie z panią dyrektor porozmawiam...
jest w szkole godzinna przerwa na obiad, która czas w szkole wydłuża, no ale i tak mi sie wydaje za długo, akiedy sie na drugi dzień przygotować ?
no cóż, czekam do zebrania... chętnie z panią dyrektor porozmawiam...
jest w szkole godzinna przerwa na obiad, która czas w szkole wydłuża, no ale i tak mi sie wydaje za długo, akiedy sie na drugi dzień przygotować ?
Sabinko...
a pewno, ze ci kopala zasadze... co to ma znaczyc ? juz zatesknilas za balwankowem ? taka masz piekna stopke... musisz ja jeszcze dopiescic, a nie robic to co ci glupawka podpowiada... przeciez nikt nie kaze ci sie glodzic... jedz tak jak jadalas u corki ... chyba musze J. napisac zeby ci konkretny lancuch na lodowke zalozyl ... ewentualnie wyznacz sobie jeden dzien w tygodniu kiedy bedzeisz sobie mogla troche wiecej poswawolic, ale tez nie przeginaj tylko mysl o tym co mozesz zaprzepascic kiedy sie rozbujasz ...
28.12/ 84kg ...19.03/76,9kg...25.05/ 78,7 kg...11.06/78,4 kg...25.07/ 79,2kg...03.09/77,9 kg.,.10.11/79,9 kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ja jutro ostatni dzionek w pracy a pojutrze... Hurra !!! kurde a walizka ciagle w proszku ...
28.12/ 84kg ...19.03/76,9kg...25.05/ 78,7 kg...11.06/78,4 kg...25.07/ 79,2kg...03.09/77,9 kg.,.10.11/79,9 kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Witam wieczornie!
Padnieta jestem po dzisiejszych emocjach...ale na krotko wpadlam chocby sie zameldowac.
Rozmowa byla ok i na szczescie nie tak bardzo emocjonalna jak sie obawialam.
No ale i tez nie wszystkie tematy zostaly poruszone...
Nie bylo np mowy o mozliwej kwestii wyprowadzenia sie z domu i zamieszkania w jakies wspolnocie lokatorskiej. To tutaj na Zachodzie bardzo popularne wsrod mlodziezy...nawet tej pracujacej...a w Polsce chyba tylko studenci tak mieszkaja.
Chcialabym tego dla naszego syna, bo nie wyobrazam sobie ze bedzie na zawsze mieszkac z nami, ani tym bardziej sam.
Ten psycholog staral sie mocno go podbudowac i zachecic do wlasnej inicjatywy. Obiecal pomoc z adresami i kontaktami...
Ano zobaczymy...
Pod wieczor bylam jeszcze, tak jak planowalam, na spotkaniu WW.
Ucieszyl mnie bardzo fakt, ze waga dalej spada... Oby to nie byl tylko taki dobry poczatek dla zachety...
Trzymam sie dalej pomyslu nie jedzenia poza posilkami s-8-9, o-12-13, k-17-18.
To duza zmiana dla mnie, ktora praktycznie jadlam malo...ale caly dzien!
Zobaczymy czy uda mi sie w tym wytrwac.
Praktycznie gdy rozpoczne ten nowy kurs od 26 wrzesnia i zamieszkam w tygodniu w internacie to tak bede mniej wiecej jadla.
Regonko- lekkiego dnia w pracy jutro i wspanialego wypoczynku ci zycze.
Agnieszko- co kupilas kochana?
Dzien dobry
Agnieszko...
dzieki za kawe.... a wkolejana zmiane planu naprawde trudno uwierzyc... oby i tym razem nie oznaczalo to totalnej rozpierduchy... zycze ci aby wystarczyly drobne korektury , w ktorych niedlugo zaczniesz sie specjalizowac...
Kasiu...
w sumie to najwazniejsze , ze zmierzyliscie sie z tematem... napewno nie bedzie latwo, bo nie jest dzis latwo mlodym stanac na wlasnych niogach, zwlaszcza jesli nie potrafia sie rozpychac lokciami... ale wierze, ze wspolnymi silami cos osiagniecie...
w zmianie systemu jedzenia trzymam kciuki, bo mysle, ze wyeliminowanie podjadania to pierwszy krok do sukcesu. w internacie bedzie ci duzo latwiej trzymac sie trzech posilkow... oczywiscie jezeli nie bedziasz miala swoich zapasikow w pokoju
no i oczywiscie wielkie gratki za spadeczek ... tylko tak dalej...
kawka siorbnieta.... moge startowac... dzis ostatni dzien przed urlopem... alez mam dzis skrzydelka ... walizka czesciowo spakowana, wprawdzie jeszcze kilka drobiazgow musze po pracy przeprac, ale lacnie z suszeniem zamknie ssie to w dwoch godzinach , wiec spoko... a jutro juz wolne a wyjazd dopiero po 18 wiec nie ma paniki...
Milegop dnia wszystkim zycze ...
28.12/ 84kg ...19.03/76,9kg...25.05/ 78,7 kg...11.06/78,4 kg...25.07/ 79,2kg...03.09/77,9 kg.,.10.11/79,9 kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]