Strona 1252 z 3048 PierwszyPierwszy ... 252 752 1152 1202 1242 1250 1251 1252 1253 1254 1262 1302 1352 1752 2252 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 12,511 do 12,520 z 30474
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #12511
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Witam was dziewuszki przedpodroznie!
    Właśnie się zwazylam u mamy na wadze. Przed tygodniem było 78,4 a dziś jest 75,8 kg. Bardzo się cieszę z tego wyniku! Agnieszko czy możesz mi wpisać te wagę do tabelki bo ja z komórki nie potrafię...?
    Pije wodę z cytrynka zamiast kawki porannej i chciałabym ten zwyczaj utrzymac. Kawę będę piła na 2 gie śniadanie.
    Zamelduje się wieczorkiem.
    Całusy dla wszystkich! Pa!

    Gesendet von meinem SM-A510F mit Tapatalk

  2. #12512
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,549

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Kasiu, gratki super wynik ...tak trzymaj

  3. #12513
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,549

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Z telefonu też możesz wpisać, musisz tylko ściągnąć sobie aplikację do excela- bardzo łatwo wtedy się wpisuje w tabelkę

  4. #12514
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry
    Agnieszko dzięki za kawkę, jesteś niezawodna
    Kasiu szczerze gratuluję
    ja swoja wagę podam jutro po 5 dniach diety pudełkowej i 2 dniach po diecie bo zwykle jak przestaję stosować dietę to płynę a teraz chcę stosować mniejsze posiłki i niskokaloryczne przy tym cały czas, no chyba, że będzie jakaś okazja

    Maniusiu hop hop - martwimy się

    Jolinko

  5. #12515
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    A co to takie pustki dzisiaj?
    My byliśmy na cmentarzu, zrobiliśmy porządki, teraz już tylko końcowe przystrojenie grobów i 1 listopada po raz kolejny minie, to już 4 lata jak zmarł mój ojciec, przelecialy te lata nie wiadomo kiedy....właśnie dzień przed Świętem Zmarłych trafił do szpitala i po dwóch tygodniach już go nie było z nami....

    Wysłane z mojego SM-J500F przy użyciu Tapatalka

  6. #12516
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Witam z domku! Dojechalam szczesliwie...ale padnieta jestem jak pies Pluto!
    Jutro sie zamelduje! Pa dziewczynki!

    Sabinko...
    Agusiu...
    Agnieszka111 and sabinka57 like this.

  7. #12517
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,549

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Witam z poniedziałkową kawą
    images (12).jpg

    Ja też byłam wczoraj na cmentarzu, potem przyjechał mąż i tak się cały dzień rozszedł .Dziś przyjeżdża mój zięć, który ma jakieś sprawy do załatwienia, a mąż wyjeżdża. Jednym słowem, jak na dworcu autobusowym

    Dobrze Kasiu, że szczęśliwie wróciłaś do domku

    Miłego dnia dziewczynki

  8. #12518
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzien dobry!

    Nasz dworzec autobusowy dalej trwa Agnieszko!

    Dzis przyjezdza z Hamburga moj najstarszy synek, ktorego jeszcze po powrocie z wojazy azjatyckich nie widzialam,
    a corcia wyjezdza do Trier.
    Babcie zawoze do siostry- mieszka pod Frankfurtem a sama jade wieczorkiem do internatu.
    Musze sie przestawic na tryb szkolny, bo zupelnie z niego wyszlam, a w tym tygodniu mam dwa kolokwia podsumuwujace pierwszy miesiac nauki.

    Dzis mam wizyte u neurologa, wiec wzielam sobie dzien wolnego- ciesze sie bo przez to moge byc dluzej z mama.

    Melduje poslusznie, ze moj dzisiejszy pomiar poranny potwierdzil wage widziana wczoraj w domu rodzicow. Na golasa waze 75,7kg- a w osrodku bylo w ubraniu ok kilograma wiecej. Schudlam zatem 2,6 kg i zlapalam wiatr w zagle!

    Przez te dwa podrozne dni staralam sie trzymac rezim- oprocz warzyw ( w duzo mniejszej ilosci jak w Margaretce) i owocow posilkowalam sie jaglanka ugotowana przez mamusie z maslem i sola. Zjadlam tez troche pasztetu z soczewicy i zupe dyniowa.
    Nie pamietalam jednak o zakwasie buraczanym ani o chrzanie czy czosnyku- moze od dzis wieczora jak juz bede sama w pokoju internatowym.

    Kupilam przed wyjazdem z Polski w Rossmanie ksylitol finski, siemie i soki z firmy Oleofarm, ktore nam pani w Margaretce, na pogadance o oleju lnianym do degustacji zaserwowala. Zamierzam pic codziennie ten olej i sok aloesowy oraz robic sobie koktajle w weekendy wg otrzymanej broszurki o sokach.

    Zamierzam do soboty wytrwac jeszcze na tych warzywkach i owockach z dodatkami a od nastepnego weekendu przejde na sposob zywienia, ktory mi zaproponowala dietetyczka w osrodku.

    Postanowilam tez zgodnie z jej zaleceniem codziennie z rana pic lyzke tego oleju na poslizg jelitowy.

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Agnieszka111 and sabinka57 like this.

  9. #12519
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,549

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Kasiu, mam nadzieję, że w ośrodku powiedziano Ci żebyś olej lniany trzymała w chłodnym i ciemnym miejscu, bo inaczej traci swoje właściwości. No i ja go kupuję w sklepach ze zdrową żywnością, bo tam też jest trzymany w prawidłowych warunkach.
    Cieszę się, że spodobało Ci się jedzenie wo, bo wcześniej byłaś trochę sceptycznie nastawiona do tej diety zawsze wolałaś mięsko a ja wam pisałam, że nie znam osoby, która gdy raz spróbuje powie że jest zła. Człowiek ma dużo energii i optymizmu na tym jedzeniu.Jeśli teraz prawidłowo przejdziesz na "z o" wg Dąbrowskiej, to dalej będziesz chudła i nie będzie jojo, bo ta dieta jest zdradliwa jeśli chodzi o to dziadostwo .

  10. #12520
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Agnieszko dzieki za podpowiedz o oleju ale musze sie pochwalic, ze jestem w tym temacie "szkolowana".
    Mielismy bardzo ciekawa pogadanke o olejach i uzyskalysmy tam 100 ml oleju dr Budvig, mnostwo ciekawych informacji i inspiracje jak go stosowac. Wiem, ze ten dobry olej majacy az 58% kwasow omega-3 trzeba trzymac w lodowce i w miare szybko spozyc.
    W sklepach czasami stoi tanszy olej lniany trzymany bez lodowek i takiego nie ma co kupowac.

    "Kwas tłuszczowy omega-3 charakteryzuje się dużą nietrwałością – szybko się utlenia. Jeżeli nie przechowuje się go w odpowiednich warunkach, traci on swoje lecznicze i zdrowotne właściwości[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Dlatego olej lniany wysokolinolenowy (określany często na opakowaniach jako „budwigowy”) należy przechowywać w ciemnych butelkach, z dala od światła, a po otwarciu – w temperaturze poniżej 10 °C[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].

    Olej lniany powszechnie dostępny w sprzedaży pochodzi ze zmutowanych niskolinolenowych odmian lnu i zawiera śladowe ilości tłuszczów omega-3 (zwykle do 5%), natomiast bardzo dużo omega-6 (nawet powyżej 70%)[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], jest więc odradzany w diecie budwigowej."
    Agnieszka111 and sabinka57 like this.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •