Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

Sabinko
ja byłam na diecie 5:2 kilka miesięcy i sama byłam zaskoczona,że wcale w normalne dni nie jadłam więcej,a w miarę diet nawet mniej niż w "normalne"dni przed jakąkolwiek dietą:)I chudłam tak po 2-3 kg na miesiac.
U mnie na każde piętro przypadają 22 schody.więc wychodzi,ze to co wydrepczę to jakieś 16 pięter:)Ale nie wszystkie są takie strome i między niektórymi jest kilka kroków prostego,bo to takie parkowe.Ale w sumie jest to dość wysoka górka.
I Fajne jest to ,zę najpierw wchodzę,bo potem tak przyjemnie się zbiega:)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Agnieszka111

wszystko wygląda nie tak fajnie jak w sklepie, a ciuchy drogie

---

Ale to chyba nie tylko sprawa luster ale przede wszystkim mistrzowsko dobranego oświetlenia w drogich sklepach.Nawet jak tylko się w nich przechadzamy czasem zerkając w mijane lustro,to mamy wrażenie ,ze wyglądamy calkiem-calkiem.
Nie to co sieciowki i tańsze sklepy.Tam za wabik robią ceny....


A miało mnie już tu nie być:p

Cytat:

---

Zamieszczone przez gruschka

Ale to chyba nie tylko sprawa luster ale przede wszystkim mistrzowsko dobranego oświetlenia w drogich sklepach

---

Dziś w Polsat cafe był program na ten temat, i jednak bardziej luster, choć oświetlenia też. :) Pokazywali jak lustra i oświetlenie wpływają na nasz wygląd w sklepach i jak wyglądamy w domu . Masakra jaka jest różnica, no i jeszcze więcej kupujemy w tych sklepach, w lustrach których wyglądamy szczuplej niż ładniej :) Ot babska próżność

Cytat:

---

Zamieszczone przez sabinka57

Agnieszko pół paczki chrupkiego chlebka to sporo tych deseczek, i tak same??? fajnie, że piszesz co jesz bo widać ile za dużo ja jem

---

Sabinko, ale to nie jest taki chlebek typu wasa. Kupuję w netto, nazywa się chrupak, i paczka to jest jak pół paczki wasy. Jem same, bo mają w sobie pomidory i oliwę i sa przepyszne

To muszę zajrzeć do Netto Agnieszko bo chlebek chrupki nie należy do moich ulubionych a jeszcze pół paczki :)
No proszę jaką dyskusję wywołała sprawa luster i oświetlenia w sklepach :)

Wysłane z mojego SM-J500F przy użyciu Tapatalka

Dzien dobry poobiednie...
Wlasnie wszamalam obiadek i zamierzam do jutra rana nic wiecej nie jesc...no zobaczymy jak mi to wyjdzie bo...



http://img8.demotywatoryfb.pl//uploa...1mc2zn_600.jpg

http://img8.demotywatoryfb.pl//uploa...618_zcgRqR.mp4

Załącznik 38449

Sabinko, tak wygląda :)Miałam już tylko taki, ale też jest pyszny

Kasiu, ja tez już dziś nie jem, ale nie wiem jak to będzie, bo coś bardzo mnie dziś nosi :D

kurczę ja bym nie wytrzymała chyba nic nie jeść od obiadu, dzisiaj miałam na śniadanie owsiankę z sezamem, pestkami słonecznika i siemieniem lnianym na wodzie ( 4 łyżki płatków) na obiad reszta bigosu i ziemniaków od wczoraj a na kolację planuję serek wiejski a w tzw międzyczasie gruszka i małą miseczkę zupy brokułowej ( same warzywka )
podliczyłam kalorie i wyszło mi 1200 - mało, chyba powinnam jeść około 1500 kcal

mam zamiar korzystać z przepisów ze stron:

http://www.qchenne-inspiracje.pl/

http://smak-zdrowia.blogspot.com/

polecam obie, jeżeli któraś z was nie zna, mnóstwo przepisów z wyliczonymi kaloriami, gotowe jadłospisy, dziewczyny odwaliły kawał dobrej roboty:yes::great:

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...75&oe=59439DE5

Uczyc rzecz jasna...
A jesc? Wrecz przeciwnie!:mdr:

No i dookoła blada z moim jedzeniem. ...jak zwykle....

Wysłane z mojego SM-J500F przy użyciu Tapatalka