69314Lubią to
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
Sabinko, rzadko spotykany kolor piwonii , śliczne . Ja mam w ogródku od 10 lat i jeszcze nigdy mi nie zakwitły
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
ja mam pierwszy raz - 1 kwiat ciemny róż, taki pospolity ale piekny
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
Krysiu cos dla Ciebie IMG_1905.JPG
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
Witajcie!
Z przyjemnością oglądam wasze roślinki. Moje pasje roślinne ograniczają się do tego, co za oknem . Ale nie jest najgorzej, bo naprzeciwko są domki jednorodzinne, które toną w zieleni. No w każdym razie jest na czym zawiesić oka .
Agnieszko, link o truskawkach to miód na moje serce . No i jak tu ich nie jeść?
Gruszko, ciągle próbuję przekonać się do kaszy jaglanej, ale tak średnio mi wychodzi (z pesto jeszcze nie próbowałam). Jeżeli chodzi o dr Zubrzycką, to niestety nie natknęłam się na jej programy, a z tego co piszesz, to chyba szkoda . Miałam natomiast jej książkę. No właśnie – miałam „Schudnąć bez diety”. Bo kiedy zdecydowałam się oddać część książek, to byłam w trakcie fascynacji Pape albo Dąbrowską i całą resztę dotyczącą odchudzania oddałam. Nie znam jednak tego tytułu, który podałaś i przyznam, że już mnie zaciekawił.
Kasiu, to teraz będę jeszcze bardziej czekać na spotkanie . A macie już konkretnie upatrzonego psiaczka?
Maniusiu, nie będę już ciebie cytować, bo zrobiła to Agnieszka, ale zareagowałam dokładnie tak samo, jak ona . Biedny Sucharek?
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
Agnieszko, to co napisałaś a propos artykułu, który wkleiłam, tylko potwierdza, że był zbyt mało rzetelny. Ale skoro mimo to spodobał się Gruszce i Kasieńce, a ciebie zachęcił do szperania po necie, to wkleję jeszcze inny tekst z tej gazetki. Może kogoś zainspiruje?
ĆWICZENIE 1: Wypisz na kartce powody, dla których myślisz o diecie.
Staraj się być konkretna; ogólniki w stylu „Bo chcę być szczuplejsza” doprecyzuj pytaniami: Dlaczego mi na tym zależy? Co to zmieni w moim życiu? Odpowiadając, pomyśl o relacjach z innymi, życiu towarzyskim, pracy, marzeniach… Przyjrzyj się tej liście i zastanów, czy powody, które wymieniłaś, rzeczywiście są dla ciebie ważne. Wykreśl te, które uznasz za nieistotne. Pomiń też te, które nie są naprawdę twoje. To, co zostało, to ziarna, z których wyrasta motywacja. Miej tę listę pod ręką. I podczas diety czytaj, gdy czujesz, że twój zapał słabnie.
ĆWICZENIE 2: Dowiedz się, co cię motywuje do robienia w życiu trudnych rzeczy.
Postaraj się przypomnieć sobie czas, gdy musiałaś zrobić coś ważnego, bez pewności, że się uda. Napotykałaś przeszkody, lecz udawało się je przezwyciężać. Byłaś zdeterminowana, by osiągnąć cel. Co sprawiało, że kontynuowałaś wysiłek? Odpowiedź jest tym, czego potrzebujesz podczas diety.
Cd. jutro
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
Krysiu- dzieki za te cwiczenia...wydaja mi sie byc bardzo interesujace...
Co do psinki to szukamy pudelka ...bede chciala w lipcu pieska moze zamowic przez telefon i potem odebrac gdy bedziemy juz w Polsce...ale to plany... A jak bedzie to zobaczymy.
A na dzisiaj juz mowie dobranoc bo oczki mi sie kleja...
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
A ja dziś raniutko zostawiam wam kawę, bo za chwilę wyjeżdżam do rodziców,są ojca imieniny, za chwilę będą mamy, był dzień matki, zbliża się dzień ojca, więc jadę hurtem składać życzenia Jedzie ze mną córka, więc te prawie 10 godzin jazdy w obie strony, szybko zleci
A że to dziś święto Jolinki, to składam Ci Joluś życzenia samych dobrych, zdrowych dni
images (3).jpg
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
Dzien dobry!
Agnieszko dzieki za kawke i przyjmij serdeczne zyczenia dla obu rodzicow...niechaj im jeszcze dlugo zdrowie sluzy!
A dla naszej dzisiejszej jubilatki - spelnienia marzen i radosnego zycia w otoczeniu bliskich ci osob Jolinko!
Pieknego dnia urodzin!!!
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
bo165-e2ed.jpg
Jolinko, jeszcze raz serdeczne życzenia
-
Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia
Agnieszko serdeczne życzenia dla rodziców, ale im się świąt nazbierało
A ja byłam z mamą u okulisty na kontroli, oko sie goi wolno, ale się goi, a teraz mam nowy problem wysoki cukier i coś z tym trzeba zrobić, nie dam rady jej upilnowac kiedy jestem w pracy a diety nie chce trzymac
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum