Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[sabinka57]

No dzisiaj polatałam sobie dosyć solidnie
w dwóch turach przeszłam prawie 9 km ale za to dieta przez ostatnie dni leży i kwiczy, niby diety ma nie być ale to co wyrabiam woła o pomstę do nieba
nic to - pojutrze lecę do Anglii, może tam się trochę opanuję....
Jutro muszę w końcu kupić bilety na nasze spotkanie.

[krysiapysia]

Sabinko, szczęśliwej drogi i super pobytu z najbliższymi

[Agnieszka111]

Dzieńdoberek pobrane (4).jpg

Wróciłam wczoraj od rodziców.Zostawiłam ich w niezłym zdrowiu i w dobrych humorach z powodu mojego niespodziewanego przyjazdu. Sprawiłam im ogromną radość zwłaszcza mamie, bo ojciec z racji choroby często różne fakty myli. Dziewczynki, choroba mojego ojca wzięła się z braku ruchu. Opowiem wam gdy się zobaczymy, ale już teraz was uczulam- ruch to podstawa. Mozna być otyłym czy mieć nadwagę, ale trzeba się ruszać.
Gruszko, u mnie nie zawsze było różowo w stosunkach z mamą. Dziewczynom opowiadałam o tym kiedyś na spotkaniu, nie bez powodu mieszkam tu , gdzie mieszkam .
Sabinko, życzę Ci udanego pobytu u córki
Krysiu i ja mam kłopoty z barkami, więc chętnie zaprzyjaźnię się z Twoimi ćwiczeniami
Kasia, jak czytam, tez uszczęśliwiła rodziców swoim przyjazdem...
Aga, ciekawe jak daleko będziemy od siebie siedziały w pociągu powrotnym bo Kuba kupił mi bilet na ten sam pociąg.Do Gdyni będę jechała ze swoimi dzieciakami, które wybierają się nad morze
Na razie tyle dziewuszki,muszę się ogarnąć, bo nawet nie zdążyłam się rozpakować, a od dziś będzie przychodził do mnie chłopiec na korepetycje, będzie miał poprawkę i obiecałam, że mu trochę pomogę. Fajnego dnia

[maniusia72]

Aga, powrotny jeszcze nie zamawiałam, może uda się blisko ciebie zaklepać, jaki masz wagon i miejsce?

[gruschka]

Gruszko, mój bark wydobrzał w dużej mierze za sprawą mojej przecudnej koleżanki i wspaniałego człowieka

O to będzie mi bardzo trudno,ale za wszelkie ćwiczenia będę wdzięczna.
To balsam na mą duszę,że pomogly ćwiczenia i masaże.Na to zawsze jestem gotowa

Mozna być otyłym czy mieć nadwagę, ale trzeba się ruszać.

Ja jestem właśnie z tej szkoły:O ile często bardzo trudno z różnych powodów zapanować nad jedzeniem,to braku ruchu nie da się niczym sensownym wytłumaczyć.
Za mną właśnie przecudnej urody 26 km i rozciąganie i mogę napisać,ze dopiero po czymś takim naprawdę chce się zyć
Trzeba tylko przetrwać pierwsze 1-2 miesiące,kiedy wszystko boli,strzyka,uwiera,kiedy trzeba stanąć oko w oko z własną niezdarnością i niesprawnością...POtem jest tylko lepiej,chociaż nie zawsze się chce

[maniusia72]

znam to kalectwo z braku ruchu
w "poprzednim życiu" przejście do sklepu 1.5 km groziło smiercią, a wejście na pietro ostrą zadyszką
nigdy więcej czegoś takiego

dostałam smutną wiadomość, moja ulubiona kuzynka ma tetniaka móżgu, szykuje sie do operacji, podłamało mnie to
i ciągle coś....

[sabinka57]

Witam po południu
ja w ferworze pakowania, ostatnich zakupów, kupowania biletów na nasze spotkanie, odprawy na jutrzejszy lot itd
bilety na nasze spotkanie są, to nie ma to tamto, nie mogą się zmarnować, będę w piątek około 15, wybywam w niedzielę przed 13
jeszcze dużo czasu ale kupione i zaklepane, już jestem spokojniejsza...

Maniusiu faktycznie dużo złych wydarzeń ostatnio wkoło ciebie

jeżeli chodzi o ruch to będę go teraz miała trochę więcej, są tam fajne tereny do spacerów a poza tym moje wnusie tez trochę ruchu mi zapewnią
ale się cieszę, chociaż byłam tam stosunkowo niedawno ( 2 miesiące i kilka dni) ale stęskniłam się bardzo, skype i mnóstwo zdjęć fajna sprawa ale co osobisty kontakt to osobisty
my tez mamy kontakt tu na forum ale jednak czekamy na spotkanie w realu

Agnieszko super, ze sprawiłaś Rodzicom i sobie taka radość, o twoich kontaktach z Mamą nic nie wiem, bo chyba nie było nas wtedy z Reginką, wyjechałyśmy do mnie chyba przed północą a wy miałyście wieczór wspomnień i psychoterapii trochę dłużej, szkoda, że mnie wtedy nie było, zdaje mi się, że sporo mnie ominęło

macie rację - dieta i ruch to jest to
co z tego, że to wiem????

[sabinka57]

images (1).jpg images.jpg

Oto obraz mnie kochającej jeść i trochę się leniącej

[Agnieszka111]

Trzeba tylko przetrwać pierwsze 1-2 miesiące,kiedy wszystko boli,strzyka,uwiera,kiedy trzeba stanąć oko w oko z własną niezdarnością i niesprawnością...POtem jest tylko lepiej,chociaż nie zawsze się chce

Mam nadzieję, ze jestem właśnie na dobrej drodze

[krysiapysia]

Witajcie images.jpg

Agnieszko, nawet nie wiesz, jak bardzo mnie ucieszyło to, co napisałaś - że potrafiłaś się otworzyć na to, co było trudne w Twojej relacji. Pamiętam, że było trudne i wymagało naprawdę dużej przemiany wewnętrznej. To co teraz, to zasługa Twojego otwartego serca i Twojej otwartości na zmiany, ale dziękuję za dobre słowa . Bardzo jestem z Ciebie dumna!
A ćwiczenia oczywiście chętnie pokażę .

Gruszko, dobrze że nas tu tak mobilizujesz swoją aktywnością . Te codziennie km o których wspominasz, nawet jeżeli nie są skomentowane, to (przynajmniej na mnie) robią jednak jakieś wrażenie. Jak to się mówi „kropla drąży skałę”. Trudno określić moją aktywność jako nadmierną, ale nie da się ukryć, że coraz częściej jakoś tak skręca mnie, chociaż na parę minut, na powietrzną siłownię .

Sabinko, jesteś jeszcze ciałem tutaj, ale głową już wyraźnie z najbliższymi . Fajnie, że mimo odległości możesz ich widywać stosunkowo często. Trochę jestem ciekawa twoich postępów jeżeli chodzi o j.angielski, ale o tym to pewnie już innym razem .

Maniusiu, przykro znowu czytać o następnej osobie z bliskiego ci grona . Ale czytałam ostatnio o jakiejś nowatorskiej metodzie leczenia tętniaka, zastosowanej przez polskich lekarzy. Może będzie więc jakaś nadzieja?

Kasiu, a ty ogrzewaj się póki możesz u boku rodziców i wracaj potem radośnie do domku .