Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[kasiaogrodniczka]

Krysiu- inwenteryzacja choc oznacza dodatkowa prace-mysle, ze generalnie nie jest taka zla, bo daje mozliwosc "czystej karty"... I nowe szefostwo wie na czym stoi...

Zycze ci, zebyscie szybko z tym dodatkowym zadaniem uporali, a potem zeby bylo juz tylko z gorki!

[sabinka57]

A ja znowu kasy do skarbonki nie wrzucę bo nie dość że pojadlam to jeszcze byłam u swojej "piwnej" koleżanki. ...
Czyli wyjme znowu piątkę i tym sposobem zostanie mi piątka - oj nie uzbieram na nic

[maniusia72]

236x236_1393537725164518.jpg

stawiam kawkę z rana

[Agnieszka111]

Witam

Maniusiu, dzięki Ci za kawkę

Dziś na pewno nie będzie zdrowo ( idziemy na obiad do knajpki) ale za to na bank( bo przecież to ode mnie zależy, nie?) niskokalorycznie i sportowo. Mam nadzieję na wrzucenie dwóch dwójek wieczorem
Sabinko,

miłego dnia z mamą Łodzi bo to nie zawsze idzie w parze

No, moja mama, to trochę specyficzny człowiek , ale obiektywnie rzecz ujmując, każda z nas( jak i każdy człowiek na tej ziemi) jest specyficznai grunt, to do wszystkiego podchodzić na luzie, wtedy nawet foch, ni z tego ni z owego mojej mamy, da się spacyfikować Miłego dnia dla wszystkich

[Agnieszka111]

No i podoba mi sie autentycznie metoda niewysrubowywania celow...
Pomyslalam naprzyklad idac dzisiaj, ze bede chciala robic w miare mozliwosci dwa dni dietetycznie rygorystyczne a w pozostale bede sie odzywiac tak jak dotychczas...Ale nic sie nie stanie gdy zamiast dwoch dni bedzie tylko jeden czy zamiast trzech dni kijkowania tylko dwa w tygodniu. Po prostu wtedy bedzie mniej w skarbonce!

Kasiu, może to być dobry sposób...ale nie dla mnie np. Robiąc w ten sposób nie chudłam, ani nie tyłam, waga stała. A przecież tak naprawdę, to nie chodzi o napełnienie skarbonki, tylko o schudnięcie ( chyba )
bo jeśli o schudnięcie, to na mnie dwa dni diety w tygodniu nie działają zupelnie.

[maniusia72]

Ja dziś mam do jedzenia zupę z dyni, bezie na każdy posiłek, bo ja uwielbiam a moja rodzinka nie bardzo. Trudno, sama się najem.

[kasiaogrodniczka]

Dzien dobry!

Agnieszko- mysle, ze mowimy o dwoch roznych celach. Jasne- jako metoda na szybkie chudniecie moj sposob sie nie nadaje, bo czeste odstepstwa powoduja czesciowe "dreptanie w miejscu"... Niemniej jednak jako metoda nie ograniczajaca komfortu zycia (na czym mi glownie zalezy) a jednak dajaca mozliwosc powolnego spadku wagi, to ten sposob jak dla mnie jest najlepszy!!!

W tym roku pod koniec marca na wadze na spotkaniu WW mialam w ubraniu 82,7 kg, w te srode waga pokazala 80,7...mimo, ze przeciez dopiero co wrocilam z urlopu i weselnej biesiady...
Gdybym przed wyjazdem stosowala jakas rygorystyczna diete-to jestem przekonana, ze wrocilabym z 2-kilogramowym naddatkiem co do stanu przedwyjazdowego.

Dzis planuje zrobic dzien bialkowy-bo mam sporo takich produktow w lodowce jak sery i ryby...

[maniusia72]

Ja myślę dziewczyny, że każdy musi odnależć swój sposób. Gdyby był jeden przepis na schudnięcie, to wszystkie byłybyśmy szczupłe

[kasiaogrodniczka]

I ja rowniez napisalam...jak dla mnie!

[Agnieszka111]

Wszystko zależy od priorytetów
Mnie np. zupełnie nie satysfakcjonowałyby Kasine 2 kg przez pół roku Wolałam schudnąć w pół roku prawie 15 kg i od roku być już szczuplejsza , potem , przez pół roku zrobić przerwę i teraz znów ruszyć do boju o pozostałe 4 . A potem...potem to już tylko trochę samozaparcia żeby nie przytyć, ale już to potrafię, bo przez prawie rok to przerabiam.
Ja chciałam być szczupła, a nie chudnąć powoli