Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[Agnieszka111]

Ja w tym roku zrobiłam też mniej jedzenia niż zwykle, ale i tak wiele rzeczy, które się do tego nadawały musiałam zamrozić- zrazy, mielone, czyli to, co mogę zrobić w sosie. Nie wyrzuciłam sałatek i prawie żadnych śledzi, tylko trochę jednych.

Hitem w tym roku były u mnie śledzie, które zrobiłam po raz pierwszy- śledź, burak, ziemniak, cebula, ogórek kiszony, majonez i odrobina śmietany, które po prostu są przepyszne. Znika zupełnie ostrość śledzia i zostaje tylko sam jego smak.

W przyszłym roku znów będę okrajała menu... Jedno, co znika do ostatniego okruszka, to ciasto.

[maniusia72]

Maniusiu, a jak u Ciebie z dietą, wagą ? co planujesz?

Waga poskoczyła i wróciła do wagi sprzed drugiego WO, trochę mi szkoda tych 3 kg, więc to odrobić
planuję kilka dni wo na oczyszczenie a potem żadnych diet tylko eliminacja niektórych produktów, podobnie jak Gruszka chcę jesc bardziej wegetariańsko, wykluczyć białe pieczywo i więcej ćwiczyć, Motywacja jest, energia też, można działać

[maniusia72]

Hitem w tym roku były u mnie śledzie, które zrobiłam po raz pierwszy- śledź, burak, ziemniak, cebula, ogórek kiszony, majonez i odrobina śmietany, które po prostu są przepyszne. Znika zupełnie ostrość śledzia i zostaje tylko sam jego smak.

robiłam podobne - ale bez buraka, pyszne są, robię je któryś rok z rzedu zawsze znikają

[Agnieszka111]

to już jesteśmy 3 zmobilizowane wegetariańsko ( wegańsko), i Krysia chyba też , Kasia lubi mięsko

[Agnieszka111]

Aga, ten burak daje takiego dodatkowego, fajnego smaku. Ja też zawsze robiłam bez buraczka, ale te są wg mnie dużo lepsze

Zbieram się po zakupy.

[kasiaogrodniczka]

Dzien dobry!
A ja robie wszystko to co lubimy jesc na wigilijnym stole...tylko w mniejszej ilosci. Np kapusty z grzybami i z grochem -kiedys zawsze mi zostawaly a teraz zrobilam w ilosciach symbolicznych i prosze...nic juz nie ma!
Tylko bigos zamrozilam, bo chetnie mam taki w malych porcjach na zapas...a to dla nas gdy nie mam nic innego na obiad...a to dla niespodziewanych gosci...

Jolu- dziekuje, ze tak zarliwie stanelas w obronie poruszenia przeze mnie "niechcianego" tematu... Jestes kochana, ze tak stoisz za mna murem. Ja jednak nie odebralam reakcji pozostalych Zawzietasek jakos specjalnie "dotkliwie". Moze troche mialam nadzieje na jakas rozmowe o kwestiach polskiej mentalnosci czy historii... Bo fascynuje mnie autentycznie ta innosc naszej narodowosci, ktora wcale nie uwazam za wroga innym nacjom. Dla mnie polskosc jest powodem do dumy. I to wlasnie ta polskosc jaka teraz mamy. Przywiazana do naszej tradycji, do naszych chrzescijanskich korzeni a jednoczesnie nie "zasciankowa". Wkurzam sie zawsze gdy widze prezentowane w Niemczech taka polskosc- czyli zabita dechami wies, Polki widziane jako opiekunki do starszych ludzi lub sprzataczki, Polacy jako robotnicy budowlani do wszystkiego. No i jeszcze oczywiscie te stereotypy-ze jak Polak to pijak i zlodziej... Z przyjemnosci czytam i informuje innych jak wyglada teraz Polska- ciesza mnie informacje, ze polski autobus wygral jakis miedzynarodowy przetarg i jezdza nim na calym swiecie. Cieszy mnie wyglad polskich kurortow-niczym nie odbiegajacy od tych w innych czesciach swiata. Kiedys, gdy wyjezdzalam z kraju Polska byla zakompleksiona, niemiecki katalog Neckermana to bylo niedoscigly cudowny swiat... a teraz i my mamy w sklepach to wszystko co ma "Zachod". A przy tym szanuje sie ludzi starszych, ustepuje im miejsca w autobusie, nie oddaje ich sie bo tak wygodniej-do domow opieki, tylko gdy jest taka mozliwosc to samemu pielegnuje, przepuszcza kobite przodem, caluje ja w reke, podnosi sie z ziemi chleb z szacunkiem, dzieli sie oplatkiem, kobietom chce sie gotowac potrawy swiateczne, przyjmowac i nocowac gosci w domu...ach moglabym tak jeszcze w nieskonczonosc wymieniac...
Mieszkam prawie 30 lat na zachodzie i jak widze co ma ten postepowy niemiecki Zachod do oferowania w zamian za odejscie od od swych chrzescijanskich korzeni to mi sie jak to mowia-noz w kieszeni otwiera... Nie twierdze przy tym rzecz jasna, ze nie ma tu juz zupelnie nic dobrego. Ludzie sa na calym swiecie ludzmi wiec i tutaj mozna spotkac rzecz zachowania jakie wymienilam wyzej, sa to jednak juz spychane na margines wyjatki. Jak rodzynki w jakims niezbyt smacznym ciescie.

Dlatego tak bardzo cieszy mnie to o czym pisal autor tego artykulu, ze w Polsce jest wynikajaca z naszej historii i doswiadczen inna mentalnosc. W moim odczuciu otwarta na to co niesie wspolczesnosc ale jednoczesnie mocno stojaca na strazy swych pradawnych wartosci, bo to one sprawily, ze nie dalismy sie podporzadkowac, wessac w inne kulture i przetrwalismy jako narod.
Pamietam gdy w okresie przemian, w latach 80-tych spiewalismy na demonstaracjach studenckich w Krakowie- Dzis nie bija-idzcie z nami!
I "Boze cos Polske, przez tak liczne wieki..." I zawsze bylismy dumni z naszej religijnosci...A Kosciol byl ostoja naszej polskosci...
Uff! Ale elaborat splodzilam!

Dobrego dnia dla wszystkich!

[kasiaogrodniczka]

I jeszcze moze ten wiersz zyczeniowy na ten przedostatni dzien starego roku...

[gruschka]

to już jesteśmy 3 zmobilizowane wegetariańsko ( wegańsko), i Krysia chyba też

I bardzo dobrze
Wszystkie jesteśmy raczkujące w tej dziedzinie,będzie można się wymieniać doświadczeniami.
Podobno wegeterianizm łagodzi poglądy i czyni naturę bardziej zgodną i przyjazną
Wg badań prowadzonych w więzieniach.

[sabinka57]

Dzień dobry
Agnieszko wspomniałaś o kijkach i zakwasach to tak trochę a propos ruchu - moja piwna koleżanka a właściwie przyjaciółka zrobiła sobie badanie na osteoporozę i okazało się, że ma w bardzo kiepskim stanie kości a szczególnie kręgosłup, co ciekawe pani badająca stwierdziła, że tak mają zwykle ludzie nie ruszający się zbytnio a moja koleżanka od kiedy pamiętam cos ćwiczyła, aerobik, jogę, inne gimnastyki, trochę biegała, no teraz na starość trochę przystopowała ale jeszcze w zeszłym roku wstawała o 5 rano i ćwiczyła jogę, tak, że niby ćwiczenia są ok i niby powinny ją uchronić przed osteoporozą a jednak w jej przypadku nie - każdy z nas jest inny, podobnie z jedzeniem


Ja lubię mięsko ale też bym się przychylała do wegetarianizmu, może nie takiego 100 % ale tez postanowiłam mięsko ograniczyć
tak jeszcze dodam, że do tych ograniczeń jedzeniowych o których wczoraj wspomniałam i do których powinnam się stosować to jeszcze powinnam jeść małe porcje 5-6 razy dziennie...gdybym do tego wszystkiego podeszła na poważnie to macie rację, pewnie bym schudła ale nie potrafię po powrocie z UK maraton jedzeniowy no i większy kaszel w związku z tym

co do teorii na temat diet i tego co zdrowe a co nie to wszystkie jesteśmy mądre i mamy dużą wiedzę, wspólnie mogłybyśmy zrobić jakiś doktorat w tej dziedzinie a jak byśmy się bardzo postarały to i profesurę
zgadzam się, zdaniem Gruszki, że jemy "za bogato", jedzenie mamy bardzo różnorodne i urozmaicone i czasem trudno określić co nas służy a co nie, ona sama na własnym ciele wykluczając pewne produkty poprawiła sobie np. stan skóry i chyba stawów o ile pamiętam, konsekwencja w działaniu popłaca a z tę konsekwencją u mnie byle jak

[sabinka57]

Dzień dobry
Agnieszko wspomniałaś o kijkach i zakwasach to tak trochę a propos ruchu - moja piwna koleżanka a właściwie przyjaciółka zrobiła sobie badanie na osteoporozę i okazało się, że ma w bardzo kiepskim stanie kości a szczególnie kręgosłup, co ciekawe pani badająca stwierdziła, że tak mają zwykle ludzie nie ruszający się zbytnio a moja koleżanka od kiedy pamiętam cos ćwiczyła, aerobik, jogę, inne gimnastyki, trochę biegała, no teraz na starość trochę przystopowała ale jeszcze w zeszłym roku wstawała o 5 rano i ćwiczyła jogę, tak, że niby ćwiczenia są ok i niby powinny ją uchronić przed osteoporozą a jednak w jej przypadku nie - każdy z nas jest inny, podobnie z jedzeniem


Ja lubię mięsko ale też bym się przychylała do wegetarianizmu, może nie takiego 100 % ale tez postanowiłam mięsko ograniczyć
tak jeszcze dodam, że do tych ograniczeń jedzeniowych o których wczoraj wspomniałam i do których powinnam się stosować to jeszcze powinnam jeść małe porcje 5-6 razy dziennie...gdybym do tego wszystkiego podeszła na poważnie to macie rację, pewnie bym schudła ale nie potrafię po powrocie z UK maraton jedzeniowy no i większy kaszel w związku z tym

co do teorii na temat diet i tego co zdrowe a co nie to wszystkie jesteśmy mądre i mamy dużą wiedzę, wspólnie mogłybyśmy zrobić jakiś doktorat w tej dziedzinie a jak byśmy się bardzo postarały to i profesurę
zgadzam się, zdaniem Gruszki, że jemy "za bogato", jedzenie mamy bardzo różnorodne i urozmaicone i czasem trudno określić co nas służy a co nie, ona sama na własnym ciele wykluczając pewne produkty poprawiła sobie np. stan skóry i chyba stawów o ile pamiętam, konsekwencja w działaniu popłaca a z tę konsekwencją u mnie byle jak