Strona 2075 z 3048 PierwszyPierwszy ... 1075 1575 1975 2025 2065 2073 2074 2075 2076 2077 2085 2125 2175 2575 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 20,741 do 20,750 z 30477
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #20741
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,652

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Cytat Zamieszczone przez Jolinkaa Zobacz posta
    Na pewno nie piszę się na to co powyżej czyli 800 kalorii dziennie-to za mało,więc zaraz polegnę i zacznę podjadać,bo głód ze mną wygra
    Cytat Zamieszczone przez gruschka Zobacz posta
    Agnieszko
    ja się na żadne 800 ani 1000 nie piszę....Po tym to jest jojo jak ta lala
    eee, ja też nie Napisałam wam tylko, co przeczytałam

  2. #20742
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Agnieszko
    w ciebie nie wątpie,przy twoim samozaparciu i konsekwencji poszłoby ci jak z płatka
    Ja mam swoje mocne strony gdzie indziej i nie porywam się już z motyką....
    krysiapysia and sabinka57 like this.
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  3. #20743
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry
    Jakimś dziwnym trafem Gruszka była dzisiaj pierwsza, co się rzadko zdarza mnie zresztą też
    Co do ryżu to lubię i od dwóch dni próbuję jeść mniej więcej tak jak Agnieszki koleżanka, czyli rano z owocami ( dzisiaj z dżemem - kupnym ale 100 % owoców), do połowy woreczka dodałam łyżeczkę, na obiad ryz z warzywami a na kolację z białkiem. Wczoraj zrobiłam curry z warzyw do tego ryżu na obiad ( będzie i na dzisiaj) a na kolację sałatkę ryzową z tuńczykiem i papryką z odrobiną majonezu (!), nawet J. się zajadał
    Ryż soliłam ale dzisiaj zrobiłam bez soli i też jest ok Jest mnóstwo przepisów na ryz z warzywami, sama często robiłam takie różne wynalazki, więc myślę, że nie będzie problemu, na pewno nie będę ograniczała kalorii, myślę tak jak Agnieszko koleżanka, około 700 kcal z ryżu, drugie tyle z dodatków.
    a jak mi się ryż znudzi to są kasze które też lubię a Gruszka akurat wspomniała o jaglance, która dla mnie tez jest ok
    wiem, że pewnie będę miała jakieś wpadki ale generalnie postaram się trzymać
    w/w założeń i cos powinno drgnąć

  4. #20744
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Gruszko oczami wyobraźni zobaczyłam te twoje kilkanaście par butów i torebek i aż mi się te oczy uśmiechnęły od tych kolorów

    Kasiu jakby nie liczyć to więcej niż trzech potraw spróbowałaś ale ja też bym nie wytrzymała

    Agnieszko też tak mam, że czasem mam wenę na czystki w domu i wyrzucam różne durnostrojki i ciucholeże ( piękne określenie), jeszcze dodam do tego przydasie
    za to J. to typowy chomik - wszystko mu się kiedyś przyda
    gruschka and krysiapysia like this.

  5. #20745
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Jolinko mnie okulary progresywne od razu podpasowały, odebrałam je, przejechałam się po schodach ruchomych bo było to w centrum handlowym ( a ludzie często ze schodami mają problem a co dopiero z ruchomymi) a za dwa dni poleciałam w nich do Anglii ale wzięłam na wszelki wypadek dwie pary starych okularów, niepotrzebnie jak się okazało, tylko powiem ci, że do długiego czytania zakładam typowe okulary do czytania bo tak mi wygodniej, tym bardziej, ze czasem czytam np. kilka godzin

  6. #20746
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,652

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Fajnie, że trochę nas chce spróbować ryżówki.

    Napiszmy za jakiś czas jakie mamy uwagi do tej diety, co wyszło a co nie, w jakich momentach miałyśmy wpadki, co z głodem, no i rezultatami wagowymi. Ja zaczynam jutro. Na razie nie mogę zdecydować się na konkretną wersję, ale wiem na pewno, że rozpocznę od śniadania z konfiturami.
    Jutro mam luźny dzień, bo idę na 12.30 do pracy i mam tylko dwie lekcje, więc zdążę przemyśleć co zjem na obiad i kolację

  7. #20747
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    Napiszmy za jakiś czas jakie mamy uwagi do tej diety, co wyszło a co nie
    To byloby super,bo jak rzadko jesteśmy w dużej grupie na tej samej diecie
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  8. #20748
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Ja tam mogę pisać nawet codziennie co mi wyszło a co nie i co ugotowałam i zjadłam, może to kogoś natchnie do przygotowania jakiejś potrawy, może będzie podpowiedzią

  9. #20749
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Z tym codziennie to u mnie różnie bywa,ale postaram się też pisać co i jak
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  10. #20750
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,652

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    To znaczy tak! Piszmy codziennie!, ale jakieś takie podsumowanie, to może po kilku dniach będzie bardziej wiarygodnie? Ja natomiast chętnie poczytam co dokładacie do tego ryżu i jak wtedy reaguje organizm

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •