Strona 2083 z 3048 PierwszyPierwszy ... 1083 1583 1983 2033 2073 2081 2082 2083 2084 2085 2093 2133 2183 2583 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 20,821 do 20,830 z 30477
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #20821
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Cytat Zamieszczone przez gruschka Zobacz posta
    M zaczął mi zaglądać w mój garnek i chciałby to samo
    mój wczoraj zjadł czubaty talerz zupy ryzowej i tylko skomentował że za dużo w niej zielska, ale dużego marudzenia nie było.
    Zielsko czyli marchew pietruszka i seler w korzeniu

  2. #20822
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Cześć koleżanki ryzowe i nie tylko oczywiście
    Podliczyłam ile wczoraj zjadłam i wyszło mi około 1500 kcal ale jak to ja - zaczęłam trochę kombinować i na śniadanie zjadłam płatki ryzowe na wodzie z mlekiem + dżem i były pyszne, banan, na obiad znowu taki jakby suchy ryż z warzywami ( mrożonka bo lubię), a na kolację coś w rodzaju sałatki z ryżu, kurczaka z gyrosem, papryki, cebuli i cukinii. Byłam najedzona bo chyba ten ryz mnie zapycha
    Dzisiaj na wadze mniej ale szału nie ma
    Wczoraj kupiłam tez ryż do risotto ( arborio ale innej firmy niż Gruszka ) i dzisiaj będę robiła risotto z brokułami
    Maniusiu doskonale znam to "jem bo jem" - tez tak mam i tez wpadam w cug obżarstwa i to mnie najbardziej gubi, powodzenia na wo a potem zapraszamy do naszej grupy miłośniczek ryżu
    ale musu nie ma, nie twierdzimy przecież, że to jedyna słuszna droga, każdy ma prawo wyboru i to w sobie cenimy

    Wczoraj polatałam 1,5 godziny i dzisiaj też mam zamiar, postanowiłam około godziny co najmniej chodzić codziennie, no chyba, żeby pogoda zupełnie mi na to nie pozwoliła, systematyczny ruch to jest to co niejednokrotnie słyszałam i czytałam i sama na sobie się przekonałam, mam przerwę w gimnastyce ale nie z mojej winy a z powodów obiektywnych - ferie a teraz sanatorium naszej instruktorki ( podobno sanatorium bo to młoda osoba) no ale trudno...ale chyba od jutra już znowu będą zajęcia, musze się dowiedzieć

  3. #20823
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Krysia uprzedzała, że jej nie będzie trzy dni z powodu nawału pracy ale mam nadzieję, że zajrzy wcześniej bo trzy dni bez Krysi to trudno wytrzymać, zresztą bez każdej z was
    A Kasia mam nadzieję, że się nie rozchorowała bidulka bo cos pisała o jakimś paskudnym bakcylu, jeżeli tak to szybko wracaj do zdrowia Kasiu, no i do nas

  4. #20824
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Ja już polatałam,choć dziś raczej tak noga za nogąDobrze ,że był mus pójść,bo inaczej bym polegla.....
    Zgadzam się Sabinko w 200%-regularny ruch wymiata i jest dobry na wszystko.Trzeba się tylko przemóc mimo jakiś bolakow i zaczynać od małej dawki.
    Ciekawa jestem tego ryżu,jak sprawdzisz to daj znać.Właśnie zamówiłam sobie 5kg mojego ulubionego basmati,ale ze mnie optymistka
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  5. #20825
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Gruszko 5 kg ryżu???? Chociaż jak dobrze policzyć to nie tak dużo - dziennie zjadasz około 300 g to starczy ci raptem na 50 dni A jaki to twój ulubiony?

  6. #20826
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    a ja mam zastęstwo na kasie to ruch mam zapewniony latam po schodach góra dól jak się klient trafi
    krysiapysia lubi to.

  7. #20827
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Oj chyba coś źle policzyłam bo policzyłam jakbyś kupiła 15 kg ryżu a ty kupiłaś tylko 5 kg
    Agnieszka111 lubi to.

  8. #20828
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    No zobacz Sabinko ja łatwo zrobić z AŻ 5 kilo TYLKO 5kg
    Ulubiony to basmati Tilda
    Agnieszka111 lubi to.
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  9. #20829
    krysiapysia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    2,691

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Witajcie kochane Zawziętaski . Dzięki, że o mnie pamiętacie i dzięki Sabinko, że dowyjaśniłaś moją nieobecność . Miałam dłuższe wyjazdówki w pracy, do których musiałam się dodatkowo przygotowywać. Czas upłynął szybko, ale niestety pod znakiem słodkości . Z jednej strony pojawiły się kuszące okazje, a z drugiej stres dołożył swoje. Ale to nic, szukam motywacji i zaczynam pilniej przyglądać się Waszym zmaganiom dietkowym. Podczytałam mniej więcej, co napisałyście. Z kaloriami u Was różnie. Dużo widzę u Gruszki (około 2 tys), mało u Joli (nieco ponad tys), więc ciekawe, jak to się przełoży na efekty, które (wnioskując zwłaszcza po wpisach Agnieszki) naprawdę chyba mogą się pojawić . Częściowo nastawiłyście się na oczyszczanie, ale głównie jednak na odchudzanie. I wcale się nie dziwię, ponieważ (mimo zapewnień Sabinkowych ) jakoś tak ryż bez soli też by mi się nie widział. Staracie się w miarę możliwości pisać co jecie, ale nie umiem sobie jeszcze wyrobić jakiegoś ogólnego wglądu. Najbardziej przekonuje mnie chyba wersja Papowa, którą w większości stosujecie. Nie potrafię się jednak rozeznać, jaka ilość ryżu w ciągu dnia będzie najbardziej właściwa. Mam nadzieję, że to wszystko wyjdzie w podsumowaniu tygodniowym. Bardzo jestem ciekawa efektów .
    Agnieszka111 lubi to.

  10. #20830
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,652

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    images (4).jpg

    W zastępstwie Krysi, serwuję wieczorną herbatkę

    Wróciłam z kijów i odpoczywam

    Dziś kupiłam sobie kozi jogurt i drugą porcję ryżu zjem jutro własnie z nim. Strasznie mi się chce nabiału- nie jem go już prawie dwa miesiące , ale muszę przyznać, że ten stan zdecydowanie mi służy . Ciekawe jak zareaguje skóra na kozi nabial.
    Dziś za dużo zjadłam i czuję się jak balon, jutro zrobię trzy porcje ryżu

    Ja najbardziej lubię ryż arborio, nie mam ulubionej firmy.

    Aga, zielska nie lubi mój syn, mąż zjada wszystko

    Widze Krysiu, że pisałyśmy w jednym czasie
    krysiapysia lubi to.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •