Strona 2182 z 3048 PierwszyPierwszy ... 1182 1682 2082 2132 2172 2180 2181 2182 2183 2184 2192 2232 2282 2682 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21,811 do 21,820 z 30474
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #21811
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,583

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Idziemy Krysiu, razem z moją kumpelą jesteśmy we trzy
    gruschka lubi to.

  2. #21812
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Ale u nas ruch
    Może to ta niehandlowa niedziela jak u Krysi
    Chyba dołączę do zacnej grupy ok.16.00

    Krysiu
    jestem naprawdę pod wrażeniem twoich dystansów

    Sabinko
    no ja też zachęcam cię do tej diety,bardzo jestem ciekawa efektów

    Agnieszko
    babka zjedzona?

    Maniusia odpoczywa czy też szaleje na kijkach?
    Ostatnio edytowane przez gruschka ; 22-04-2018 o 13:06
    Agnieszka111 lubi to.
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  3. #21813
    Awatar TinnGO
    TinnGO jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-03-2010
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    6,995

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Ja robię ok10 km w dwie godziny , ale są w tym 3 gimnastyki i zdjęcia. Pierwszą gimnastyka na rozruchu jest najdłuższa, później na półmetku to trochę oddychania, a na końcu rozcìąganie. Tak, że tempo OK 5 km na godzinę.
    Jestem na działce. Koleżanka wraca w poniedziałek wieczorem. Zobaczymy jak się ustosunkuje do sprawy.
    gruschka and Agnieszka111 like this.

  4. #21814
    krysiapysia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    2,691

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Czyli kijkowo zrobiła się nas czwórka? Fajnie . Maniusia pewnie by też dołączyła, ale dzisiaj wygrzewa się nad wodą. I super. Tereska, wytrawna i zaawansowana chodziarka działa na działce, Kasia pewnie też, a Sabinka nie kijkuje (Sabinko, a czemu właściwie nie ).
    Z dziesięciu km wyszło niestety siedem, ale nie z powodu braku chęci. Po prostu mój organizm w którymś momencie doszedł do wniosku, że tyle wystarczy. Będę dążyć do celu, tyle że może mniejszymi kroczkami, ale systematycznie. Dzisiejszy spacer uświadomił mi, że chodzenie z kijkami jest bardziej wyczerpujące niż to normalne. Może się mylę, ale wydaje mi się, że bez nich przeszłabym więcej.
    gruschka and Agnieszka111 like this.

  5. #21815
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    10km w jednym kawału,wowTempo i dystans wcale nie emeryckie

    Ja już po spacerach.
    Nowy chlebek upieczony i ten jest już naprawdę konkurencyjny do zwyklego.Zdjęcie jest,przepisem służę
    Agnieszka111 lubi to.
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  6. #21816
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    U mnie też był długi spacer - fotki wiadomo gdzie
    Gruszko chlebki robią wrażenie ale nie pokusze się i nie upiekę bo jak dobry to pewnie zjadłabym na jedno posiedzenie....
    Krysiu 7 km to super dystans a mnie kijki po prostu w żaden sposób nie pociągają, wolę sobie chodzić bez kijków
    gruschka and Agnieszka111 like this.

  7. #21817
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Sabinko
    u mnie też istnieje takie ryzyko
    Krysiu
    i tak bardzo ładny dystans,a ciala trzeba słuchać
    sabinka57 lubi to.
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

  8. #21818
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Krysiu bardzo ladny dystans . Ja dziś sporo przeszłam bez kijków byliśmy nad wodą a potem w alpakarni na kawie. Fajny dzień

  9. #21819
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,583

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Witajcie w nowym tygodniu

    pobrane.jpg

    Dziś kawa z konwaliami, bo ja mam u siebie już ich całe morze , tak samo tulipanów. Mamy ich mnóstwo w tym roku, widocznie wszystkie cebulki jakie kiedykolwiek sadziliśmy, w tym roku dały plon.Cudnie kwitnie również Marcinek- uwielbiam to drzewko

    Wczorajszy dzień upłynął mi pod znakiem sprzątania po gościach, psach i królikach, a potem relaksu i sportu. Po zdjęciach widziałam, że i u Was było spacerowo- relaksowo
    Krysiu, pytałaś o czas i dystanse. Wszystko zależy od wielu czynników, a przede wszystkim od naszego samopoczucia. Zdarza nam się iść 9-10 km w półtorej godziny, ale zdarza się też 5 w dwie . Należy chodzić szybko, ale nic na siłę. Przede wszystkim ma nas nie zniechęcić i być frajdą, bo tylko wtedy ma to sens. Dzięki temu ja chodzę już ponad 10 lat, a z koleżanką już rok
    Idziemy tyle, na ile pozwala nam nasz organizm i chęci, choć czasem zdarza się i tak, że w ramach pokonywania własnych słabości dokładamy sobie kilometr, żebyśmy to my były górą a nie one

    Gruszko, babka, choć zrobiona z 5 kg ziemniaków, została zjedzona już w czasie obiadu, czym bardzo niepocieszony był mój mąż, który najbardziej lubi odgrzewaną na patelni na kolację
    Ja też bardzo lubię tulipany i też nie wiem czy nie najbardziej ze wszystkich kwiatów ciętych.

    Teresko, ja też nie jestem zadowolona z braku handlu w niedzielę, dla mnie z bardzo prostego powodu. Mój mąż pracuje codziennie, również w soboty do ok. 19- 20. Najbliższy market budowlany mamy w Łodzi, do której nie mamy szans dojechać przed zamknięciem. Od kilku tygodni nie mamy kiedy zrobić zakupów do remontu łazienki. Ja się na wielu rzeczach nie znam, on nie ma kiedy, to jest jakiś koszmar. Nie mówię o zakupach typu ciuchy czy jedzenie, bo to potrafię ogarnąć sama, ale budowlane, czy ogrodnicze leżą odłogiem. Pojedziemy po nie w pierwszą handlową niedzielę na pewno.

    Udanego dnia wszystkim życzę
    kania79, gruschka and sabinka57 like this.

  10. #21820
    Awatar gruschka
    gruschka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2009
    Posty
    4,560

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Do kawki przysiadam się ze swoją,za chwilę na rower
    Trzeba jechać,bo bardzo mi tu wjeżdżacie na ambicję i nie mogę jakoś bardzo odstawać
    Chociaż zimno,7 stopni,już wczoraj wieczorem było tylko 11.
    sabinka57 lubi to.
    Nowa wiosna- nowe zadanie
    Zaciskanie paska - na początek 6 cm.
    Docelowo 20cm do zgubienia
    http://www.jestemfit.pl/forum/tylko-...izacja-42.html

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •