Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[krysiapysia]

Witajcie, od kilku dni słucham o deszczu i mniejszych temperaturach, a tymczasem cały czas ciepło i sucho.

Maniusiu, rozbroiłaś mnie tym swoim „idę się załamać” . Sorry, bo w sumie mało do śmiechu .

Agnieszko, przeczytałam aż z niedowierzeniem o tej zwyżce wagowej. A potem doszłam do jedynego słusznego wniosku – rzuć tę wagę gdzieś w kąt na kilka dni! Potem zobaczysz i zdecydujesz. Artykuł który wkleiłaś przeczytam z zaciekawieniem, tyle że później.

Sabinko mam nadzieję, że dzielnie się trzymasz . Dolegliwości bólowe mogą być związane z wo i wtedy są ok.
Dobrze, że jednak dotarłaś do tego dentysty .

Gruszko, jogę z psem wyjątkowo pamiętam, bo zaskoczyłaś nią nas w zeszłym roku. To na pewno jedno z ćwiczeń dla lędźwiowego odcinka mojego kręgosłupa. Niestety jeszcze poza moim zasięgiem.

Kasiu, dobrze Cię widzieć i tu i tam .

[gruschka]

Krysiu,moja joga to był sarkazm,mycie podłóg na czworakach i nawiązanie do Maniusiu jogi mycia okien Apsa pokazywała Sabinka nie ma emotek bo piszę z komorki

[gruschka]

Maniusiu,cokolwiek będzie wyjdzie na dobre. Kasiu dbaj o siebie

[Agnieszka111]

Gruszko z telefonu tez można wstawiać emotki -!o tak
Krysiu, mnie tez dzisiejsza waga zmroziła, dzis nie mam obrzęków, ciekawe co bedzie jutro

[gruschka]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wklejam coś o poście przerywanym.To pokazuje mniej więcej o co chodzi.
Agnieszko
są zdolni i zdolniejśi

[Agnieszka111]

Gruszko nie będę sie wypowiadała na temat poruszony w artykule , bo jakiś czas temu trochę mi sie za takie jedzenie od was oberwało. Rzeczywiście schudłam, ale teraz trudno mi jeść inaczej.

[gruschka]

Nie chodzi mi o to jak ta dziewczyna je ,tylko o to ,że przytacza korzyści z dłuższych przerw w jedzeniu.Nie znalazłam niczego lepszego po polsku.To co wg mnie godne uwagi jest dopiero na dole tekstu.
Ja chciałabym 3x1000 i 4x 2500.Jak 1000 to tylko kolacja,jak 2500 to 3xdziennie.Czyli taka modyfikacja Mosley'a.
Szczerze mówiąc nie pamiętam,żebyś tak jadła.
Przetestuję,może przez miesiąc jak mi się uda i wtedy napiszę co i jak.Postaram się notować jak najwięcej,żeby raport był porządny.
I nikogo ,przynajmniej na razie nie namawiam
Znalazlam ciekawe forum,ale po angielsku

[krysiapysia]

A ja znowu z herbatką . Coś mnie ostatnio naszło na wieczorne jej picie.
herbatka.jpg

Agnieszko, jakoś nie za bardzo przekonuje mnie ten artykuł . Chyba bliżej mi do tego, co w komentarzach

Gruszko, no i masz - a ja psa kojarzyłam z Tobą (sorry Sabinko! ). Wiem ze pisałaś o podłogach, ale mnie na ten moment bardziej przykuło to skojarzenie z jogą, a w efekcie jogi z kręgosłupem. Metody 16 godzinnej próbowałam niedawno ale ponieważ nie wytrwałam długo i nie zdążyłam doświadczyć skutków, więc nie będę się wypowiadać. Oczywiście jestem ciekawa waszych doświadczeń z każdą dietką.

Bardzo mnie dzisiaj ucieszyło, że udało się wyciągnąć wszystkich z tej jaskini .

[gruschka]

Krysiu
na 16/8 to się nie piszę,pisałyśmy jednocześnie,nad tobą jest mój plan
Chcę być tylko trochę na diecie
Bardzo trudno znaleźć coś sensownego o takiej diecie po polsku,powstają takie "modyfikacje" które z samą ideą mają niewiele wspólnego
Też piję herbatkę

[Agnieszka111]

Gruszko jadłam. Nie o wszystkim zawsze piszę z obawy bycia niezrozumiałą i lubie pewnę rzeczy zachować dla siebie, ale gdy dziewczyny były u mnie, widziały to na własne oczy. Jadłam tylko śniadanie. Długi czas tak jadłam, prawie pół roku i to właśnie w tym czasie schudłam to, co mam do tej pory. Długo czasu zajęło mi to żeby wrócić do co najmniej trzech posiłków i niestety odbiło sie go na mojej wadze. Teraz już tak szybko nie przybieram na wadze gdy jem 3,4 posilkidziennie, ale musze sie pilnować. Ale i teraz, po dniach dużego obżarstwa tak robię . Ja lubię te metodę, ale pamietam doskonale dyskusje na ten temat tu na naszym wątku . Na pewno schudniesz a ja dodatkowo zawsze jestem pozytywnie nastawiona gdy tak jem. Natomiast, i o tym tez wam pisałam miałam wrażenie że trochę narobiłam sobie niedoborów w tym czasie .