Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[sabinka57]

Agnieszko też oglądałam dzisiaj ten program i też zwróciłam uwagę na to, że dietetyczka nie zalecała ogrzewania pewnych potraw i jedzenia ich na drugi dzień odgrzanych.
Teraz przeglądam książkę o detoksach i nawet jeden ajurwedyjski mi się spodobał i to bardzo
We wstępie o detoksach też jest powiedziane, żeby nie korzystać z mrożonego lub przechowywanego w lodówce kilkudniowego jedzenia.Podobno pokarmy zjedzone do maksymalnie pięciu sześciu godzin od przyrządzenia zawierają nie tylko wartości odżywcze ale również tak zwaną prane - energię życiową. Autorzy książki od lat przestrzegają tego w swojej kuchni.
Widocznie i mój organizm wie co dobre i domaga się raczej świeżo przygotowanego jedzenia.

[krysiapysia]

Witajcie!
Agnieszko, no cóż to co dobre szybko się kończy, czyli czas do pracy . Widzę, że szybciutko wróciłaś do wo, więc trzymaj się. Ja myślę, żeby tak gdzieś na początku marca zrobić sobie post Daniela, czyli dziesięciodniówkę. Ale jeszcze zobaczę. Jeżeli chodzi o rzeczy, to niestety zazwyczaj wcale nie jestem taka szybka do ich wyrzucania. Gdyby tak było, to w szafach byłby jednak o wiele większy prześwit.

Maniusiu, a u Ciebie który już dzień wo? A myśl, która wkleiłaś bardzo prawdziwa, dokładnie tak właśnie jest.

Sabinko, normalnie zazdroszczę tak dobrze zaopatrzonej biblioteki. U siebie rozbijam się praktycznie o każdy tytuł. Ale Genialną Przyjaciółkę pożyczyłam (nie, nie u nas w bibliotece) i zaraz zabieram się do czytania. Bardzo podoba mi się ciocia dziewczynek. Robi dokładnie to, co powinni robić rodzice. Cudnie udowodniła, że to nie dzieci są złe, tylko ich wychowanie. A jest jakaś szansa, że rodzice wezmą z tego jakieś nauki?
Co do nakładek, to założyłam je, kiedy znowu zrobił się mrozik. Ale przez ostatnie dni było już ciepło. Do teraz, bo już widzę minus trzy na termometrze .

Tereniu, nawiąże jeszcze do świadomości ciala, o ktorej niedawno pisalas. To prawda, że wchodzimy w dorosłe życie z pamięcią wagi, którą mieliśmy w młodości. No w każdym razie wiele osób tak ma, ja też. Jestem tym odwrotnym przypadkiem. Byłam długo szczupła i tak mi to w pamięci zostało. Nie aktualizuję wprawdzie swoich zdjęć z nakładkami, ale cały czas mam tendencje chociażby do ściągania z wieszaków mniejszych ubran i dopiero po spojrzeniu na numerację reflektuję się, że to nie dla mnie. Czy to jest ta łatwiejsza wersja? Trudno powiedzieć, myslę że z tym zafałszowanym w druga strone obrazem też niekoniecznie, o czym świadczą chociażby Twoje obserwacje takich osób.

Kasiu, chciałoby mi się jeszcze więcej refleksji z Twojego wyjazdu. Wiemy, że było pięknie, ale jeżeli chodzi o taką wyprawę, to samo pięknie wydaje się za mało .

[Agnieszka111]

pobrane (4).jpg

Dzień dobry w sobotę
Tak Krysiu, wróciłam na wo, jestem dziś w piątym dniu. Nie zakładam, że będzie to pełny post, wezmę tyle, ile da mi los. Na razie czuję się dobrze, waga też współpracuje, więc jest ok.
Podobno ma być już coraz cieplej, choć niewykluczone, że będą jeszcze mrozy i śnieg, ale nie będą trwały długo, więc chcę w najbliższym czasie zacząć wiosenne sprzątanie. Zawsze zaczynam wcześniej, bo, gdy pracuję mam niewiele czasu, a że lubię też mieć go dla siebie na książki, kijki, karty i dzierganie , to takie gruntowne sprzątanie długo mi schodzi i wtedy znów zrobię czystki w domu i powyrzucam wiele rzeczy, choć między Bogiem a Prawdą mam ich już niewiele, bo większość wyrzuciłam, a nowych nie kupuję. No i w przeciwieństwie do Ciebie nie mam sentymentów ( w większości przypadków ) i wywalam bez skrupułów, a potem staram się nie żałować

Sabinko, ja też bardzo zazdroszczę Ci takiej biblioteki. Moja miejska jest beznadziejna, prawie żadnych nowości, dużo więc kupuję, ale też na szczęście moja koleżanka kijkowa jest kierowniczką biblioteki pedagogicznej i tam zakupuje wiele fajnych książek, a i sama jest bibliofilką i maniaczką kupowania ich- w miesiącu jest to często 5-10 pozycji więc jestem na bieżąco

Udanej soboty dziewczyny

[maniusia72]

witam w piękną sobotę, słoneczko świeci aż chce się żyć
wstałam tradycyjnie o 4,30 i pojęcia nie mam jaksię stało że już 7,30
wyprawiła mojegodo pracy, wstawiłam zakwas z buraków, trochę ogarnęłam kuchnie i już zleciały 3 godziny
no i zrobilam sobie pomiary centymetrowe, lekko mnie załamaly, aleskoro waga mało pokazuje to chcę mieć porównanie w cm
za tydzień mam kolejne pomiary na maszynce w siłowni, ciekawa jestem czy coś tłuszczu spadnie
Aga ja tak jak Ty zaczynam z rana bo wtedy mam dużo energii i robota leci szybciutko
Krysiu u mnie już 3 tygodnie będą mijać , jest moc !!!
nie mam planójak długo będę pościć, tyle na ile się będę dobrze czuć , jak zauważe że pora kończyć to skończę, właśnie zaczęly misię plamienia, podobnie było w pierwszym poście po którym męśniaki się zmniejszyły, więc mam cichą nadzieję....
Sabinko, wnuczki Janusza powinny częściej u cioci spędząc czas albo rodzice powinni od cioci wziąć lekcje
pozdrawiam i idę mamę kąpać, lekko nie będzie

[kasiaogrodniczka]

Dzien dobry dziewczynki!
Obiecuje podzielic sie wrazeniami i z podrozy i informacjami o Radku, ale narazie swiat wokol mnie tak pedzi, ze nie mam na to czasu ani sily... Prosze o wyrozumialosc...
Sciskam, caluje, pozdrawiam...

[kania79]

Dzień Dobry,chociaż już nie taki ładny pogodowo jak wczorajszy...

Zabrałam się za wyszukiwanie w bibliotekach różnych polecanych przez was książek. Zaczęłam od Genialnej przyjaciółki. No i znalazłam - jedna na całe miasto i wypożyczona do marca. Z innych tytułow znalazłam jeszcze tylko Mroza, ale i to nie wszystkie tomy, zreszta tez już wypożyczone. No i weź się tu człowieku ukulturalniaj

noo i tu muszę docenić swoje miasteczko,gdzie mam i Wojewódzką i kilka filii Miejskiej Biblioteki,no i to wybieranie
internetowe,bo muszę się Wam przyznać,że przy półkach bibliotecznych głupieję,albowiem nie znam na wyrywki
alfabetu...a Mroza nie znam,oprócz tego,że dzisiaj w nocy mieliśmy -7

Genialna przyjaciółka jest genialna i szczerze polecam, ale przy okazji i inne książki tej autorki, np. Córka .

...się właśnie do tej "Córki" przymierzam...i do "Sznurówek" autorstwa męża pani Eleny/Anity

Marti, serdeczne gratulacje to jest piękny wynik w związku z czym nie powinnaś moim zdaniem nic zmieniać w diecie

gratulacje Martusiu ...ode mła też,jak Agnieszka,uważam,że po co zmieniać to co dobre...

Powodzenia dzieffczęta we wszystkich Waszych poczynaniach...
Sabinko...taka fajna kobitka z Ciebie i z taką małą wiarą

[krysiapysia]

Witajcie!
Agnieszko, robienie czystek w szafie to bardzo dobry pomysl, a w każdym razie na pewno oczyszczajacy i to nie tylko dla szaf . Lubię ten moment wyrzucania, natomiast ciagle mam problem z samym podjęciem decyzji. I to nawet nie jest sprawa sentymentów, a właściwie mało kiedy o to chodzi. Chyba muszę sobie sprawić książkę Dan Sha Ri .

Maniusiu, no to wymiatasz . Trzy tygodnie na wo to już naprawdę dużo. Bardzo będę ciekawa, jak to przełozy się potem na wyniki Twoich badań.

Kaniu, taki ful wypas książkowy miałam w moim miejscu urodzenia i mieszkania. Jedną z największych bibliotek (jak na tamte czasy oczywiście) wybudowali tuż koło mojego domu, wystarczyło w zasadzie tylko przebiec na drugą stronę ulicy. Trochę więc jestem rozpuszczona. Mieszkam na Śląsku, wiec miast różnistych wokół troche i więcej, czyli i bibliotek również. Tyle, że to jednak dojazdy. Ale po Genialną przyjaciółkę zdecydowałam się podjechać, bo okazało się, że była stosunkowo blisko (w Centrum Handlowym ). Zaciekawiłaś mnie tymi problemami z alfabetem. Moja córa, na podobne zasadzie, do tej pory nie jest w stanie powiedzieć od razu, jaka jest godzina na zegarze. To jeden z jej objawów dyslektycznych. I jakoś tak mi się to pokojarzyło.

Tereniu, zapomniałam się zapytać, a tak się trochę zastanawiam nad zakupem – jak się sprawdza ta podkładka na laptop?

Kasiu, kwiaty piękne, ale wiesz , ze Twoje opisy jeszcze piękniejsze

[TinnGO]

Tereniu, zapomniałam się zapytać, a tak się trochę zastanawiam nad zakupem – jak się sprawdza ta podkładka na laptop?

Jakby tu Krysiu szczerze odpowiedzieć , a wstydu się nie najeść.No może by się sprawdzała, tak samo jak ćwiczenia jogi na naprężenia w szyi gdyby wdrożone do stosowania były. A podkładka na sprzątanie złożona została i do pudełka wsunięta i tak sobie stoi w kątku .
Dzisiaj miałam zamiar zrobić kotlety gołąbkowe Sabinki( pod tą nazwą wpisane są do mojego przepiśnika), bo wczoraj zakupione zostało w promocji mielone. No i co jak przeczytałam przepis i uprzytomniłam sobie, że nie wiem gdzie mam naczynie żaroodporne i nie mam malaksera, żeby posiekać drobno kapustę , a ostatnie użycie szatkownicy skończyło się odkrojeniem sobie opuszka jednego palca(przez co mi paszportu na odciski chyba nie wydali , bo się mój prawy palec wskazujący źle odciskał) to z mielonego zrobione zostało chili con carne z czerwoną fasolą. Taki ci ze mnie leniuch do gotowania czy samodzielnego ćwiczenia w domu jest.

Kasiu, kwiaty piękne, ale wiesz , ze Twoje opisy jeszcze piękniejsze

Oj Krysiu okrutna jesteś. Wiesz, że Kasia woli mówić obrazem i wije się od jakiegoś czasu, żeby tą relację na etapie zdjęć zakończyć.A zdjęcia naprawdę piękne i nastrojowe zrobiła.
Tak mi się wydaje. Odpuść jej, na Celowniku bardzo fajny link do opisu Ziemi Świetej zamieściła.Ale jak się mylę to odszczekuję od razu.

noo i tu muszę docenić swoje miasteczko,gdzie mam i Wojewódzką i kilka filii Miejskiej Biblioteki,no i to wybieranie
internetowe,bo muszę się Wam przyznać,że przy półkach bibliotecznych głupieję,albowiem nie znam na wyrywki
alfabetu...a Mroza nie znam,oprócz tego,że dzisiaj w nocy mieliśmy -7

Ja mam z wczesnej młodości traumę, bo mnie z dwóch rzeczy wywalili na zbity pysk.
Jednym z miejsc była biblioteka, za nieoddawanie ksiażek w terminie.Przyszli, odebrali książęe i podarli kartę przynależności.
Ze wstydem muszę się przyznać, że drugim była nauka religii w liceum.Wtedy była niby dobrowolność , ale ja tak dużo opuszczałam, że ksiądz się wkurzył i mnie pogonił. Ale heretyczka nie zostałam, tylko nie wszystkich kazań lubię słuchać, a wtedy miałam okres młodzieńczego buntu.

Powiem wam jeszcze, że zumba w piątek była boska. Mieliśmy kroczki do" kumbii"(nie wiem jak sie to pisze) i uczyliśmy się "maczety".
Kumbię czaję, z maczetą na jedną stronę mam problem.Muszę znaleźć jakiś podkład i poćwiczyć.
Panią mamy cudną.
Chyba pierwszy raz widzę coś takiego.
To 23 czy 24 latka, kończy studia. Taka jasno ni to blond ni to ruda, z kręconymi kędziorkami, troszkę bezbarwna, bardzo piegowata, raczej nie chudzinka( ma czym trząść, myślę o biuście).
Wychodzi na środek, i w chwili kiedy zaczyna się muzyka ona rozjaśnia się uśmiechem i ta radosna energia wychodzi z niej i nas zaraża.
Ja w chwili kiedy kończy się kawałek, a ona idzie zmienić płytę czy utwór na płycie, zauważam, że mam wyszczerzone zęby i boli mnie gęba od uśmiechu. Słuchajcie, dziewczyna jest w zasadzie brzydka i nijaka do momentu gdy zaczyna tańczyć. Coś niesamowitego.

No i jeszcze jednym się z wami podzielę. Złamałam się i wyskoczyłam z kasy na zabiegi. No bark, tak ładnie zachowujący się w Kołobrzegu znowu się zepsował i zdecydowałam się wziąć pakiet odpłatny, za 2 miesiące mam termin na NFZ.Zamieniłam tylko jedno z 5 ćwiczeń na masaż.W zeszłym roku miałam dwie serie masaży po 10 szt i ręce mi przestały drętwieć.
No i zrobiłam RTG tego barku, wynik w środę i pójdę po skierowanie do ortopedy. Może od niego też jakąś rehabilitacje dostanę to się zapiszę, bo przecież te terminy są u nas koszmarne.

No i Krysiu usłyszałam na apce , że się przymierzacie do piesuńka. To coś w temacie.Obrazek kiedyś znalazła nasza Kasia ale jest jak ulał.

[Agnieszka111]

Aż muszę zobaczyć te Sznurówki Krysiu

[krysiapysia]

Agnieszko

Tereniu, to ja ładnie proszę, cobyś chociaż na dwa dni tą podkładkę na laptop wyciągnęła, zastosowała i opisała swoje wrażenia. Wolałabym jednak jak co, to kupić może coś sprawdzonego.
Naprawdę przetrzymywałaś książki i wagarowałaś . No, no Tereniu .
A teraz jeszcze ta nowo odkryta miłosć do zumby . Super i brawo! I bardzo serdecznie Ci zazdroszczę nie tylko tańca, ale i tej cudnej instruktorki .
Dobrze też, że zdecydowałaś się na zabiegi. Oby pomogły.
Co do Kasinych historyjek obrazkowych, to przecież sama przyznaję, że piękne . Ale co poradzę na to, że jeszcze bardziej ukochałam jej historyjki pisane .