Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

Załącznik 44841

Dzień dobry :)

Nie wiem, czy pisać czy nie pisać, ale przede wszystkim odpiszę Monce :)

No, to poczta się w końcu ruszyła :D Kochana, reklamację złożyłam już wcześniej niż napisałam do Ciebie list, bo przez dwa tygodnie nie dostałam z poczty smsa, że książka dotarła. Musieli więc to sprawdzić i dobrze :)
Jeszcze raz serdecznie dziękuję :)

Siedmiodniówkę zrobię na pewno, ale poczekam na smaczne warzywa, bo stare nie nadają się już do niczego, a młodych o tej porze roku nie jadam :)

Tak się głośno zastanawiam, co powinnyśmy teraz z tym wszystkim zrobić, i chyba nic nie wymyślę, idę więc pograć w karty :)

Miłego dnia dziewczyny :)

edit. szkoda Gruszko, że wczoraj nie poczekałaś na nasze ( moje odpowiedzi), nie mogłam wczoraj korzystać z apki, więc wczoraj nie przeczytałam dyskusji. Ale trudno, widocznie tak musiało być.

Hej Aga
Nie wiem jak to będzie dalej z forum

Cytat:

---

Zamieszczone przez Agnieszka111

edit. szkoda Gruszko, że wczoraj nie poczekałaś na nasze ( moje odpowiedzi), nie mogłam wczoraj korzystać z apki, więc wczoraj nie przeczytałam dyskusji. Ale trudno, widocznie tak musiało być.

---

Gruszka nie chciała z nikim rozmawiać tylko wkleić swój przygotowany wcześniej "list" mnie zignorowała. Do dyskusji sa potrzebne dwie strony

Dzien dobry!
No jak nie pisac... jak pisac Agnieszko! Bywalo gorzej...a ludzie chwalili!- tak mawial bieszczadzki dziadek mego meza.
Zycie toczy sie dalej. Bez wzgledu na wzgledy!:money:

https://static.wixstatic.com/media/8...c957a5~mv2.jpg

Swoja droga to zastanawiajace, ze ten temat wraca jak bumerang...
Wiem, ze to dla niektorych z nas bardzo trudne, ale ja bylam, jestem i bede oredownikiem wybaczania...

Wybaczyć Kasiu można, jesli ktoś o to prosi i przyznaje się do winy

O tym mozna porozmawiac Maniusiu...
Dla mnie to wyglada inaczej.
Pisalam kiedys juz jak ja to widze. Ja wybaczam i daje druga szanse ludziom dla samej siebie...

Dlaczego to takie trudne? Co nieco o wybaczaniu







Wybaczanie jest dla nas takie oczywiste, kiedy ktoś ma wybaczyć nam. Każdy robi błędy. Skrucha, postanowienie poprawy. Wszystko brzmi tak łatwo. A jednak wybaczanie innym nie przychodzi nam łatwo – często ból tkwi w nas, mimo że mówimy, że wybaczyliśmy, pożerając nas od środka. Dzieje się tak dlatego, że nie wiemy, że wybaczenie to nie akt w stosunku do drugiej osoby, która przysporzyła nam cierpienia, ale przede wszystkim proces, który musi zajść w naszej głowie.




Czym jest wybaczenie?




Lekarstwem – powoduje oczyszczenie z negatywnych emocji, wyzwolenie się od destrukcyjnych złych wspomnień i lęku, nienawiści i pogardy, a także poczucia bycia ofiarą. Jest ważne, bo pozwala zrobić miejsce w sercu człowieka na pozytywną energię i umożliwia mu ruszenie na przód. Nie jest jednak łatwe – bo nie oznacza po prostu powiedzenia na głos czy w duchu „wybaczam sobie/tobie”. Najczęściej myślimy, że wybaczyć oznacza nie złościć się już na kogoś lub na siebie za coś co się zrobiło, nie wyrzucać komuś błędów, ale wybaczenie to zupełnie co innego – to zrozumienie, pogodzenie się z tym co się stało.




Skąd wiedzieć, jak wybaczyć? Trudno jest sobie często w ogóle wyobrazić, dlaczego mielibyśmy wybaczyć doznawane krzywdy. Gdy już zrozumiemy, że trzymanie w sobie złości nas krzywdzi, nie wiemy jak wybaczyć. Bo chociaż wszyscy mówią: „wybacz”, nikt nie potrafi wytłumaczyć, jak to się robi.




Złe rzeczy się dzieją…




…nie tylko Tobie, w zasadzie to każdemu. Są zdarzenia, którym nie możemy zapobiec, są takie, w których to my jesteśmy winni i tacy, w których winę ponosi kto inny. Życie jest nauczycielem – niestety często bardzo srogim. Niektóre z naszych przeżyć są konsekwencją tkwiących w nas lęków, które zrozumiane i unicestwione nie będą nas dłużej prowadzić w kierunku nieprzyjemnych zdarzeń. W zrozumieniu innych pomaga uświadomienie sobie, że nad niektórymi rzeczami nie mamy kontroli.




Przebaczanie drugiej osobie




Wybaczenie komuś jest ważne – jest wpisane w relacje z ludźmi. Bez niego nie byłoby możliwe nawiązywanie trwałych związków międzyludzkich opartych na miłości, przyjaźni i zaufaniu, ponieważ jeżeli nie potrafilibyśmy zrozumieć, nie potrafilibyśmy ufać sobie nawzajem. Czasami nie chcemy wybaczyć drugiej osobie przez gorycz, którą skrzętnie magazynujemy w swojej duszy za każdym razem, gdy jesteśmy ranieni, wmawiając sobie, że skoro tyle razu zostaliśmy skrzywdzeni, z pewnością każda inna relacja też będzie się tak kończyć. Czasami jesteśmy zbyt dumni, by wybaczyć. Uważamy to za złamanie się, dawanie przyzwolenia na krzywdzenie siebie, sprzeniewierzenie się własnym wartościom – myśląc tak o wybaczeniu, nie będziemy szczęśliwi. Bowiem formalne „przebaczenie” nie sprawi, że negatywne emocje znikną.




Dlaczego warto wybaczać?




-> Przede wszystkim dla samego siebie – ponieważ krzywda boli, tkwi niczym kolec w sercu i nie pozwala Ci cieszyć się życiem. Gniew, złość, smutek trwające w Tobie dzień za dniem mogą doprowadzić nawet do depresji, a w najlepszym przypadku zepsuć Ci humor na długo. Uwolnienie się od nich sprawia, że świat jawi się piękniejszym. Trwanie w nich sprawi, że wokół Ciebie będzie panował mrok.




Pamiętaj, że czasami, chociaż zdaje CI się, że czyjeś niemiłe słowa lub uczynki uderzają personalnie w Ciebie, intencja jest zupełnie inna. Staraj się być otwarty i wykazywać się zrozumieniem. Staraj się dociec, dlaczego ludzie zachowują się tak, a nie inaczej. Kiedy ustalisz, skąd bierze się zachowanie osoby, która mogła Cię zranić, łatwiej będzie Ci wybaczyć.




-> Bo ludzie się zmieniają – taka jest prawda. Łatwiej jest wierzyć, że ludzie, którzy nas zranili, to zimne potwory. Nikt z nas nie jest idealny, ale wszyscy możemy nad sobą pracować. Czas i przeżycia sprawiają, że człowiek się zmienia, czasami wraca do wydarzeń sprzed lat i nie potrafi sobie wybaczyć, że zachował się tak, a nie inaczej. My możemy wybaczyć i pomóc innym wybaczyć sobie. Przebaczając komuś, jednocześnie dajemy mu drugą szansę – nie, nie oznacza, to że np. wybaczamy partnerowi, który nas zdradził i pozwalamy mu wrócić. Wybaczenie nie oznacza kompletnego resetu wspomnień i usunięcia złych momentów. Pozwalamy jednak na naprawienie relacji – zmienienie jej z negatywnej w pozytywną.

Wybaczenie jest warte ciężkiej pracy

Powie Ci to osoba, która właśnie wybaczyła samej sobie lub uzyskała spragnione wybaczenie. Moment, w którym wybaczysz jest chwilą niewyobrażalnego oczyszczenia, które porusza duszę. Jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, którą może zrobić jeden człowiek dla drugiego. Wybaczenie jest darem, który możesz oferować innym i sam otrzymać. Nie zmarnuj tej możliwości…

Kasiu, gadać to ja będę, obym tylko miała z kim :)
Cieszę się, że już trzy dziś tu jesteśmy :)

Kasiu to co napisałaś jest bardzo mądre i przeczytam to ponownie na spokojnie
Na razie jestem zła... bardzo zła.... a nawet bardziej....

Kasiu a że Ty masz wielkie złote serce wiadomo nie od dziś :)

Obiecane przepisy
Sa bardzo proste bo poprosilam o takie szybkie do przygotowania bo wiedziałam, że skomplikowane przepisy mnie zniechęcą:

Ryż z warzywami
Ryż brązowy 30 g (2 łyżki), Pomarańcza 120 g (½ szt.), Rodzynki 30 g (2 łyżki), Orzechy 24 g, Miód pszczeli 10 g (2 łyżeczki), Ananas świeży lub z puszki 60 g (2 plastry), Cytryna 10 g (0,1 szt.) , Zamienniki

Ugotuj i ostudź ryż
Obierz i pokrój w kostkę pomarańczę i ananasa
Orzechy posiekaj
Połącz owoce i ryż
Polej miodem i sokiem z cytryny
Wymieszaj

Omlet z marchewką, pomidorem i szpinakiem

Pomidor 260 g (2 średnie szt.), Jaja kurze 120 g (2 szt.), Marchew 220 g (2 duże szt.), Szpinak świeży lub mrożony 100 g, Cebula 40 g (0,4 szt.), Masło 10 g (2 płaskie łyżeczki), Przyprawy 4 g (2 szczypty) , Zamienniki

Pokrojonego pomidora wymieszaj z umytymi liśćmi szpinaku
Jajka roztrzep widelcem i dopraw solą, pieprzem i curry
Marchew zetrzyj na tarce, cebulę posiekaj i dodaj do jajek
Omlet upiecz na patelni z rozpuszczonym masłem po 2 minuty z każdej strony
Na gotowy omlet ułóż pomidora ze szpinakiem i złóż na pół

Toskańska potrawka z fasolką


Kasza 104 g (8 łyżek), Fasola konserwowa 120 g (6 łyżek), Pomidor 260 g (2 średnie szt.), Cebula 110 g (1 szt.), Olej 15 g (3 łyżeczki), Przyprawy 2 g (1 szczypta) , Zamienniki

1, Kaszę (dowolną) ugotuj w lekko osolonej wodzie
Na patelni rozgrzej olej, wrzuć posiekane pomidory, odsączoną fasolę białą lub czerwoną i poszatkowaną cebulę
Dopraw ziołami prowansalskimi, solą, pieprzem, dorzuć czosnek granulowany (opcjonalnie)
Duś kilka minut, a następnie wymieszaj z kasza i podawaj