Strona 2817 z 2955 PierwszyPierwszy ... 1817 2317 2717 2767 2807 2815 2816 2817 2818 2819 2827 2867 2917 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 28,161 do 28,170 z 29547
Like Tree68825Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #28161
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    6,942

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Alez tam pięknie Kasiu, I fajnego masz męża, cudna róża

    kaniu porcja jest na jeden posiłek, zasadą tej diety jest że trzeba jeść żeby chudnąć, ale szczerze nie daję rady całych porcji wszystkiego, czasem część oddaję mamie, wczoraj np były placki owsiane, wyszło 6, zjadłam 4 i tak juz ostatni na siłę.

    A pyszna ryba z sosem z ogórka juz taka wielka nie była, tylko że potem sobie uświadomiłam że miała być do ryżu, hmmm.... już było za późno

    Przepis
    Ryba chuda świeża lub mrożona 200 g, Ryż brązowy 90 g (6 łyżek), Ogórek zielony 60 g (0,4 szt.), Cebula 90 g (0,8 szt.), Czosnek 14 g (2 ząbki), Cytryna 30 g (0,4 szt.), Olej 10 g (2 łyżeczki), Przyprawy 4 g (2 szczypty)
    Rozdrobniony czosnek podsmaż z odrobiną soli
    Dodaj szczyptę cukru, pieprz i 1/3 szklanki wody
    Pokrojoną cebulę, ogórka, skórkę z cytryny, imbir dodaj do sosu i gotuj przez 5-10 minut
    Rybę natrzyj olejem i usmaż. Przełóż na talerz, polej sosem i podawaj z ryżem
    Ostatnio edytowane przez maniusia72 ; 10-06-2019 o 07:43

  2. #28162
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,087

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Maniusiu, spóźniłaś się i to o prawie trzy godziny Wczorajsze leniuchowanie tak mnie zmęczyło, że usnęłam o 22 a o 4.50 rano obudziły mnie ptaki
    Pozytywka, o której ja pisałam, to jest o dziewczynie ze wsi, która wyszła za mąż z chłopaka z dobrze sytuowanej rodziny w Warszawie.
    Tę Twoją Maniusiu, zapamiętałam, może dziś będzie w mojej bibliotece, to sobie wypożyczę
    początek odchudzania1.01.2016......................................... ........1. cel osiągnięty 30.11.2019


  3. #28163
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,087

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Kasiu, piękne miejsce , no i cudna róża od męża

    Współczuję bolącej stopy
    Dla mnie pozbawienie ruchu, byłoby tym, czym dla Ciebie utrata ogrodu...współczuję bardzo. A nie dałoby się czegoś z tym zrobić? nie ma już żadnego wyjścia?
    początek odchudzania1.01.2016......................................... ........1. cel osiągnięty 30.11.2019


  4. #28164
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,087

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Zazdroszczę wolnego poniedziałku, choć ja akurat je lubię, bo idę do pracy na 12, a wracam o 15, więc luzik
    początek odchudzania1.01.2016......................................... ........1. cel osiągnięty 30.11.2019


  5. #28165
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    6,942

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    A to dziwne Aga bo mi się twój wpis pokazał dopiero jak napisałam mój, może nie odświeżone miałam , nawet byłam zdziwiona że cię jeszcze nie ma
    Agnieszka111 lubi to.

  6. #28166
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    3,972

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry
    Dawno mnie tu nie było, chociaż ciągle i wszędzie deklaruję się jako miłośniczka naszego forum. Sama nie wiem dlaczego zabierałam się za pisanie jak pies za jeża ale czytać to bym czytała Trochę się tu u nas działo ostatnio, tu i za kulisami ale mam nadzieję, że pomalutku wrócimy do tego co było i będzie się tu działo znowu. Chciałabym bardzo i mam nadzieję, ze na chceniu się nie skończy
    W zasadzie jeżeli chodzi o niby główny temat naszego forum bo to jakby nie było podobno forum o odchudzaniu u mnie jest żle z tej dziedzinie, bardzo źle, nasłu****ę i nasłu****ę i jakoś nie słyszę żadnego kliknięcia w mojej głowie a wiadomo, że odchudzanie zaczyna się od głowy....podobno... bo u mnie jakoś nie chce się zacząć
    Czytam z zazdrością o sukcesach Maniusi, chociaż na razie efektów wagowych brak ale będą Maniusiu, na pewno będą bo masz fajną dietkę a najważniejsze, że trwasz na niej i jeszcze mamie podsuwasz co smaczniejsze kąski. Dzięki przy okazji za fajne, sprawdzone przepisy. Nawet nawa wzorowa w tej dziedzinie Agnieszka korzysta z nich i chwali a ona już jest dla mnie jak ten wzorzec z Sevres tylko nie metra oczywiście a schudnięcia i trzymania wagi.
    Krysia beztrosko może by i wzięła się za jakąś dietkę ale pojawiły się truskawki to czuje się usprawiedliwiona i super Grunt to dobrze się wytłumaczyć
    Kasiu piękne miejsce gdzie byliście z rodzinką i pięknie, że tak razem spędzacie czas jak tylko macie takie możliwości, młodzi rzadko chcą tak przebywać z rodzicami, zwykle mają swoje towarzystwo i często przedkładają je nad wędrówki ze starszyzną. Pięknie wychowaliście te swoje dzieciska
    Agnieszko czy twoja Adelka zaganiała ludzi i samochody na tym waszym "pastwisku" szczekając i ujadając czy robiła to po cichu? Jestem ciekawa bo lubię psy ( chociaż jestem kociara) ale nie znoszę jak psy ujadają bez przerwy i bez powodu. Lubię ciszę i nic na to nie poradzę
    Pewnie, ze się stresujesz widząc jak Kuba się trochę miota z tym ewentualnym nowym kierunkiem studiów ale może zadecyduje o tym kiedy skończy się sesja? Wiadomo, że to musi być jego decyzja ale wy jako rodzice na pewno jesteście wspaniałym wsparciem dla niego.
    TinnGo mam nadzieję, ze jednak nas to zupełnie nie porzucisz
    Agnieszka111 lubi to.

  7. #28167
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    3,972

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    TinnGo co do angielskiego to wiesz, że ja dokładnie takie zdanie mam na temat kursów na jakie chodziłam. Teksty były jakieś z sufitu a nie życiowe, np. o wyborze Obamy na prezydenta, nurkowaniu głębinowym, wspinaczce wysokogórskiej i fotografii dagerotypowej ( cokolwiek by to było ) i jej twórcy. To jedne z wielu. Co z tego, że umie się odpowiadać na pytania do czytanki o np. podanych tematach ( mając przed sobą tekst czytanki najczęściej) jak nie potrafi się sklecić prostego zdania czy zapytać o jakieś podstawowe sprawy...Dlatego dałam sobie spokój z kursem.
    Marti ma śmiałość w mówieniu bo gada jak najęta na swoim angielskim ( nieważne że jak Kai ale gada a ja jak nie wiem, nie jestem pewna jak coś powiedzieć czy wypowiedzieć poprawnie jakieś słowo to nie mówię nic) a ja mam blokadę i ty TinnGo chyba też. Ja mam od czasu do czasu kontakt z żywym angielskim i powinno mi być łatwiej ale niestety nie jest...
    Ale jestem leń i nic nie robię jak jestem w Polsce a powinnam.
    Agnieszka111 lubi to.

  8. #28168
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    3,972

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Zapomniałam o Marti pisząc o sukcesach w odchudzaniu. Pięknie ćwiczysz Martusiu na różnorodnych zajęciach i stosujesz się do dobranej specjalnie dla ciebie diety to i efekty też będą a w zasadzie już pomalutku są.
    Różne macie metody : dieta od dietetyczki około 2000 kcal, dieta z portalu dietetycznego 1800 kcal, kajecik z sumiennymi notatkami, radość z choćby jednego udanego dnia a nie używanie słowa dieta, jedzenie mniejszych porcji, coś w rodzaju Dukana - pięknie Widać każda metoda dobra, może nie każda dla każdego ale jednak coś tam robicie, jedne mniej, inne więcej i to się chwali. Nie dajemy się i walczymy. Tak zagrzewam do boju to może i u mnie coś kliknie w końcu.
    Agnieszka111 lubi to.

  9. #28169
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,007

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Ja Sabinko tez niby cos robie, ale bez efektow. Waga od dluzszego czasu w okolicy 85 kilo! duzo za duzo! co najmniej 10 kilogramow!

    Agnieszko- no niestety na moje stopy nie ma lekarstwa... Mozna by operowac, ale na to sie nie zdecyduje...

    Znalazlam fajny artykul o stopach:

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Agnieszka111 lubi to.

  10. #28170
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,087

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry

    images (1).jpg

    Wczorajsze kijki, to był hardcore, ale dałyśmy radę przejść prawie 8 km. Ciekawe, czy odważymy się w środę chociaż w moim parku jest zupełnie nieźle, bo trochę chłodu od rzeczki i sporo cienia, to temperatura robi swoje. Ale z drugiej strony, takie pokonywanie siebie jest super Zresztą było sporo biegaczy i chodziarzy.

    Kasiu, przecież Ty młoda kobitka jesteś, dlaczego nie chcesz operacji? Ryzykowna jest? Jeśli tak, to rozumiem.

    Sabinko, Kasiu, trzymam kciuki za wasze odchudzanie. Jeśli tego chcecie a wczoraj przeczytałam, że tak, to trzymam je bardzo mocno. Dawno nic na ten temat nie pisałyście, więc myślałam, że dobrze jest jak jest ( i to też jest w porządku, bo to w końcu nam samym ma być przede wszystkim dobrze, a nie innym), ale jeśli nie to mocno będę was wspierać

    Sabinko, nasza sunia zagania po cichu. Przyczaja się, a potem jak błyskawica rusza naprzód, więc ten ewentualny szczek, to by ją zadławił
    Pies mojej córki( ta sama rasa), to jest taki szczekacz, że choć przecież obcy, to znany niestety na całym osiedlu. Ale on szczeka towarzysko- tylko wtedy gdy jest sam na podwórku. Wystarczy, że ktoś do niego wyjdzie potrenować z nim, od razu przestaje.

    Dziś mam radę klasyfikacyjną. Mam nadzieję, że ze względu na upały dyr się ograniczy i nie będziemy siedzieć 5 godzin

    Miłego dnia
    maniusia72 lubi to.
    początek odchudzania1.01.2016......................................... ........1. cel osiągnięty 30.11.2019


Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •