Wersja do druku
Dzien dobry!
Temat diet przemilcze. Jestem nimi zmeczona...Chcialabym zyc bez diety. Ale byc z tym zadowolona... A jednak nie jestem...:arf:
Miotam sie miedzy- ach, wszystko mi jedno! i ...kurcze! musze cos ze soba zrobic!:bad:
Na dzien dzisiejszy znowu przygniataja mnie banaly. Ach chocby i to, ze pralka mi zastrajkowala -a mam brudnych kilka rzeczy, ktore chcialam zabrac do Polski...:(
A jaka pogode zapowiadaja u was na nastepny weekend?
Dobrego poniedzialku dla wszystkich!
Kasiu
https://pogoda.interia.pl/prognoza-d...zawa,cId,36917
będzie....ciepło...jak codziennie :D
Hej
Kasiu , mnie też już diety męczą dlatego teraz mam dietę która nie męczy, jest to normalne nie udziwnione jedzenie , które smakuje wszystkim i do tego można wymieniać jak ci coś nie pasuje, bo jest kilka propozycji. Na razie nie zachwalam za bardzo bo jakiegoś schudnięcia sporego nie mam, ale niech będzie wolno ale na zawsze.
Programu nie widziałam, bo chyba nie mam TVN Style albo nie umiałam znaleźć.
W nocy obudził na straszny hałas, kwiczące dziki, hałas okropny, podbiegliśmy do okna i zobaczyliśmy lochę z warchlakami galopującą nasza ulicą, oczywiście dodatkowo Luśka zaczęła ujadać. No i po spaniu
A rano byłam u klienta i pokazał mi dziury w oknach, bo został ostrzelany z wiatrówki
no cuda...
Ło Matko, jakie nocne atrakcje mieliście Maniusiu :shocked::oh:
dzisiejsze jedzonko
Kasza jaglana z bakaliami
Kasza 78 g (6 łyżek), Rodzynki 30 g (2 łyżki), Orzechy 12 g, Nasiona słonecznika, dyni, chia, sezam lub siemię lniane 10 g (2 łyżeczki) ,
Kaszę jaglana ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu
Dodaj posiekane orzechy, rodzynki oraz pestki słonecznika i wymieszaj - kalorii 476
Kuskus z pieczarkami
Kasza 78 g (6 łyżek), Pieczarki 200 g (10 szt.), Olej 10 g (2 łyżeczki), Przyprawy 4 g (2 szczypty) ,
Kuskus zalej wrzątkiem, odstaw na 5 minut do napęcznienia, a następnie przemieszaj widelcem
Na patelni rozgrzej olej i wrzuć drobno pokrojone pieczarki. Podsmażaj ok. 10 minut
Do pieczarek dodaj kuskus, przypraw solą i pieprzem. Całość wymieszaj - kalorii 384
Makaron z cukinią i pieczarkami
Makaron pełnoziarnisty 120 g (1,7 szklanki), Cukinia 120 g (½ szt.), Pieczarki 140 g (7 szt.), Papryka 120 g (½ szt.), Czosnek 15 g (2,1 ząbka), Oliwa z oliwek 20 g (2 łyżki), Przyprawy 2 g (1 szczypta) ,
Makaron ugotuj al dente
Cebulę posiekaj i zeszklij na patelni, Następnie dodaj czosnek i pokrojoną w paseczki paprykę
Gdy papryka zmięknie dodaj pieczarki i cukinię. Dodaj 1/2 szklanki wody i duś warzywa do jej odparowania
Przypraw rozmarynem, ziołami prowansalskimi, pieprzem i chili
Dodaj makaron, wymieszaj i podsmaż jeszcze 2-3 minuty
kalorii 685
Indyjska surówka z ogórków z pieczywem
Ogórek zielony 170 g (1 szt.), Cebula 55 g (½ szt.), Pieczywo pełnoziarniste 105 g (3 kromki), Czosnek 7 g (1 ząbek), Olej 10 g (2 łyżeczki), Przyprawy 2 g (1 szczypta) ,
Ogórki obierz i pokrój w plasterki
Na rozgrzany olej wrzuć posiekaną cebulę i czosnek
Zarumienioną cebulę i czosnek wymieszaj z ogórkami
Sałatkę dopraw imbirem, curry oraz pieprzem i solą
Podawaj z pieczywem
kalorii 384
Witajcie!
Agnieszko, dzięki za to małe streszczenie :). W zasadzie potwierdziłaś to, co niestety wiem o słodyczach. Nie jesz – chudniesz. Udało mi się kiedyś zrobić sobie całkowitą przerwę od słodkości przez pół roku. Rzeczywiście schudłam, ale oczekiwania miałam większe. Czytałam, że według jakiś tam badań wystarczy chyba nawet tylko miesiąc przerwy, żeby już nie ciągnęło. Taaa …
Maniusiu, przygody z dzikami nie zazdroszczę. Nigdy nie spotkałam ich na swojej drodze, ale wiem, że jest się czego obawiać. Naprawdę smaczne masz te przepisy. Oby to było Twoje to.
Kasiu, pogoda jak już pewnie wiesz, ma być upalna, więc zupełnie się nie przejmuj rzeczami. Ale i tak mam nadzieję, że nie musicie szukać nowej pralki?
Sonko, to prawda, że zazwyczaj najbardziej trwałe są przyjaźnie nawiązane w dzieciństwie i młodości. Ale my staramy się i mamy nadzieję, że te później powstałe też mogą rację bytu :).
Tereniu, jak dobrze, że już nie musisz i nie potrzebujesz już zabiegać o takich ludzi, jak te koleżanki z przeszłości. Szczęśliwie rozdział zamknięty. Jak dobrze, że nauczyłaś się dokonywać wyborów.
Ciekawa jestem, czy znajdziecie tu jakieś kawałki siebie? Ja znalazłam.
https://www.msn.com/pl-pl/styl-zycia...tce/ss-AACc74e
Masz rację krysiupysiu :D.
Dzien dobry!
A gdzie kawusia? Nie ma jeszcze ? A to bardzo prosze!
https://scontent-atl3-1.cdninstagram...ninstagram.com
Pralka, jak na nia malz popatrzyl bardzo groznie, cos tam otworzyl i cos zamknal...to przestraszyla sie i ruszyla z kopyta! Ale i tak nie mam co na siebie wlozyc bo u mnie tak to wyglada...:mdr:
https://img18.dmty.pl//uploads/20190...wpgy3z_600.jpg
Hej
Kasiu dzięki za piękną kawkę, no u mnie tez forma na lato bliższa Puchatkowi :)
Dziś pięknie świeci słoneczko i jest piękny dzień
Po raz pierwszy mam na diecie niedobre jedzenie, nawet zaznaczyłam żeby więcej nie proponowano mi tej potrawy - twarożek z marchewką. i ten przykład pokazał mi jak ważne jest aby nam jedzenie smakowało, na diecie na której się musimy zmuszać do jedzenia daleko nie zajedziemy, mam nadzieję że pozostałe potrawy będą lepsze, no ale zupa krem z kalafiora to zawsze jest smaczna,a druga potrawa do pracy to wczorajszy ryż z pieczarkami i papryką