Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[sabinka57]

Dzien dobry
Fajne składniki tej mikstury Maniusiu. Na pewno wszystkie zdrowe. Ja staram się często dokładać imbir i kurkumę do potraw. Ale o oleju kokosowym to bardzo różne opinie czytałam, chociaż nie ukrywam, ze często stosuję go do smażenia.
Ten masaż punktów energetycznych dłoni też mi się podoba. Widzę, że czytasz dużo informacji o niekonwencjonalnych metodach leczenia.
Kasiu u mnie o dziwo nie pada i nie wieje.
Widzę, że podczytujących mamy sporo.

[maniusia72]

Mam nowa klientkę działającą w tej branży więc tak mimochodem coś się dowiaduję, jak mi się coś spodoba to wam wkleję, a niektóre rzeczy sa dla mnie co najmniej dziwne jak np ten masaż motyla, ale ma chętnych więc niech sobie działa,
pamiętam że obiecałam Agnieszce że jeszcze go raz spróbuje i słowa dotrzymam, tylko że ja teraz mało mobilna jestem, więc może to potrwać.
A taka akupunktura jak nie pomoże to i nie zaszkodzi
Ja teraz też sporo imbiru i kurkumy używam, troszkę po tym jak Terenia go zachwalała, a i poczytałam o tym sporo jakie to dobre. Ta miksturę chcę zrobić, ale z mlekiem nie z olejem kokosowym
W tym programie dieta czy cud tez polecali napój na bazie imbiru nazwany domowy izotonik, jako zamiennik tych kupowanych, oczywiście skład już zapomniałam

[sabinka57]

Np. córki mojego TŻ odżywiające się zdrowo piją przez cały dzień z kubka termicznego ciepła wodę z cytryną i plasterkami imbiru. Też staram się czasem tak robić bo mam przecież takowy kubek od Kasi Wy też macie więc polecam
Oglądałam ten program Dieta czy cud kilka razy i za każdym razem mam ubaw z tej większej pani i uważam , że w jej przypadku gdyby głupota potrafiła latać to ona by chyba latała ( nie wiem, czy nie przekręciłam tej myśli z filmu ???) A już ten jej śmiech mnie rozwala zupełnie. Ale rady pani dietetyk i owszem. I fajne przepisy.
Wiem, ze ta pani "farmaceutka" ma taka tam rolę ale jak dla mnie jest straszna. A piszę "farmaceutka" bo podobno jest tylko technikiem farmacji i związek farmaceutów zwrócił się do TVN o niesłuszne używanie tytułu farmaceutka przez tę panią. Czytałam wczoraj o tym w internecie

[maniusia72]

Sabinko mam podobne odczucia , jednak podoba m sie ten program bo cos tam mozna się dowiedzieć , a cytat zdaje mi się też że tak leciał i film tez kojarzę

[krysiapysia]

Witajcie!
Maniusiu, a co to za ciasteczka serwowane z samego rana

Agnieszko, cieszę się, że wszystko poszło jak należy. No inaczej nie mogło być 

Kasiu, czyżby ktoś tu miał nadzieję na szybkie sfinalizowanie poszukiwań? 

Maniusiu, z imbirem trafiłaś w punk. Od jakiegoś czasu próbuję polubic herbatki z niego. Kurkume też wprowadzam, ale tu opór nieco większy. Natomiast miód zawsze i chętnie, ale tego z kolei powinnam jednak unikać.
A willa trzeba przyznać, ładniutka

Sabinko, zapomniałam o kubku Kasi, a to dobry pomysł .
A w filmie chodziło o to, że głupota latałaby jak gołębica .

[Agnieszka111]

Dzień dobry

pobrane.jpg

Witam w czwartek

Dzięki za Wasze kciuki , jak wiecie, pomogły

Ja ja się cieszę, że zaklepałyśmy miejsce na zlot Zawsze czekam na wakacje, a w tym roku dodatkowo możemy mieć spokojną głowę Kasiu, jak trzeba będzie, to my z Polski przejmiemy wszystkie formalności, tylko daj nam znać

Już kiedyś wam pisałam, że ja kurkumę dodaję do wszystkiego co gotuję. Jeśli nie chcę by była za bardzo wyczuwalna na przykład w zupach lub ciastach, to daję przysłowiową szczyptę. Robię to po to, aby kumulować jej jak najwięcej w organizmie przez cały dzień. Imbir też lubię, ale o nim zapominam

Ja też oglądam ten program o odchudzaniu i bardzo lubię obie kobiety

Maniusiu, bardzo dziękuję, że bierzesz udział w eksperymencie również dla mnie

Udanego dnia dziewczynki , ja idę dziś do kina na 1800 gramów i przewiduję wzruszenia i płacz

[kasiaogrodniczka]

Witam pieknie w czwarteczek!

Agniesiu- fajnie masz z ta twoja praca. To piekne gdy ktos z sercem wykonuje swoje obowiazki ale i wazne, ze jest za to doceniany!
Pozytywnie zazdraszczam...



Maniusiu- dzieki za te wstawki prozdrowotne. Doedukowania nigdy za wiele! Ja juz nie rzucam sie jak kiedys na rozne nowinki, ale pewne rzeczy wprowadzilam w kwestii zdrowego odzywiania na stale do mego zycia. Np zalecenie by nie jesc owocy po ciezkostrawnym posilku, bo najpierw beda trawione te produkty, a owoce czekajac na swoja kolej fermentuja.
Ostatnio tez czytalam by nie mieszac w jednym posilku roznych rodzajow weglowodanow. Czyli np chcesz zjesc kartofle z miesem, to nie siegaj po chleb podawany czesto do salat przed posilkiem w restauracjach. Zjedz wtedy tylko miesko i warzywa.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[maniusia72]

Dzień dobry
dziś w pracy od 7 bo miałam angielski, coraz bardziej go lubię Mam fajną grupę i zawsze jest dość wesoło, a że nie trzeba się spinać bo nikt nas nie rozlicza to jest fajnie.
Koleżanka z którą jeżdżę zawsze ( szefowa moja ) wyjechała na urlop i myślałam że też nie będę dziś na lekcji ale zostałam pozytywnie zaskoczona, jedna z dziewczyn powiedziała że muszę być i przyjechała po mnie Fajne są takie gesty sympatii
Kasiu ciekawy ten artykuł, nie wiedziałam że nie dobrze tak łaczyć węglowodany. I tak lecąc w głowie to chyba nie łaczę, bo ostatnio w ogóle rzadko je jem, ale dawniej lubiłam kromke do zupy nawet takiej z ziemniakiem czy makaronem.
o owocach to wiedziałam że powinny być przed posiłkiem a najlepiej do 12 rano a potem już nie.
Fajnie jest czasem coś pooglądać i poczytać, coś tam w głowie zostanie.

Oglądałam program z doktorem Nałem i pani schudła 140 kg i zmarła, bardzo mi się smutno zrobiło, dziewczyna była mocno zdeterminowana i w zasadzie sama , do tego z mega zła przeszłością, Na początku mówiła że wolała by umrzec, potem zmienila zdanie i niestety.....
Strasznie mi jej szkoda

Agnieszko ja tez gratuluję , brawo brawo, super że ktoś docenia że wykonujesz dobrą pracę

[maniusia72]

Dalej w temacie imbiru

Woda imbirowa: napój do spalania tłuszczu z talii, brzucha i ud


Internet jest zalewany niezliczonymi dietami, recepturami i lekarstwami na naturalną utratę wagi i prawdopodobnie wypróbowaliśmy sporą ich liczbę. Jeden ten przepis wyróżnia się wydajnością i szybkimi rezultatami.
Woda imbirowa naprawdę gwarantuje wyniki, jeśli chodzi o utratę wagi. Pomaga spalać tłuszcz z najbardziej upartych miejsc i zrzucać kilogramy w mgnieniu oka. Biodra i okolice brzucha, które są najtrudniejsze do ukształtowania nie będą już waszym problematycznym obszarem. Ponadto, oprócz pomagania ci w odchudzaniu, woda z imbiru jest niesamowicie zdrowa i promuje Twoje ogólne zdrowie i chroni przed wieloma chorobami.

Woda imbirowa korzyści zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu – regularne spożywanie wody imbirowej obniży wysoki poziom cholesterolu i zapobiegnie chorobom związanym z tą chorobą.
Nadciśnienie – woda imbirowa pomoże Ci regulować nadciśnienie i zwalczać powstawanie skrzepów krwi tętniczej.

Właściwości przeciwzapalne – Woda imbirowa ma silne właściwości przeciwzapalne i zapobiega wystąpieniu choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatyzmu.
Silne właściwości antyoksydacyjne – woda imbirowa zapobiega uszkodzeniom wolnych rodników ze względu na silne właściwości przeciwutleniające.
Właściwości przeciwnowotworowe – ponieważ ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, woda imbirowa chroni przed wszelkimi nowotworami.

Składniki:
Kilka cienkich plasterków korzenia imbiru
1,5 litra wody
Sok z cytryny (jeśli chcesz)
Wystarczy zagotować wodę i dodać korzeń imbiru. Pozostawić na wolnym ogniu przez około 10-15 minut i odłożyć na bok, aby nieco się ochłodziło. Odcedź mieszaninę, dodaj odrobinę soku z cytryny i wypij szklankę tego środka rano przed śniadaniem i jedną szklanką przed kolacją.

Korzyści zdrowotne imbiru
Pobudza dobrą cyrkulację
Imbir jest bogaty w cynk i magnez, dwa kluczowe składniki, jeśli chodzi o dobry obieg. Co więcej, hamuje on gromadzenie złego cholesterolu w wątrobie, co ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu licznym problemom sercowo-naczyniowym.


Zdrowe poradniki
INFORMACJE
ODCHUDZANIE
URODA
ZDROWIE
WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE
woda imbirowa
Strona główna Odchudzanie Woda imbirowa: napój do spalania tłuszczu z talii, brzucha i ud
Woda imbirowa: napój do spalania tłuszczu z talii, brzucha i ud
26232
UDOSTĘPNIEŃ
Udostępnij
Przypnij

Internet jest zalewany niezliczonymi dietami, recepturami i lekarstwami na naturalną utratę wagi i prawdopodobnie wypróbowaliśmy sporą ich liczbę. Jeden ten przepis wyróżnia się wydajnością i szybkimi rezultatami.



Woda imbirowa naprawdę gwarantuje wyniki, jeśli chodzi o utratę wagi. Pomaga spalać tłuszcz z najbardziej upartych miejsc i zrzucać kilogramy w mgnieniu oka. Biodra i okolice brzucha, które są najtrudniejsze do ukształtowania nie będą już waszym problematycznym obszarem. Ponadto, oprócz pomagania ci w odchudzaniu, woda z imbiru jest niesamowicie zdrowa i promuje Twoje ogólne zdrowie i chroni przed wieloma chorobami.

Woda imbirowa korzyści zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu – regularne spożywanie wody imbirowej obniży wysoki poziom cholesterolu i zapobiegnie chorobom związanym z tą chorobą.
Nadciśnienie – woda imbirowa pomoże Ci regulować nadciśnienie i zwalczać powstawanie skrzepów krwi tętniczej.

Właściwości przeciwzapalne – Woda imbirowa ma silne właściwości przeciwzapalne i zapobiega wystąpieniu choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatyzmu.
Silne właściwości antyoksydacyjne – woda imbirowa zapobiega uszkodzeniom wolnych rodników ze względu na silne właściwości przeciwutleniające.
Właściwości przeciwnowotworowe – ponieważ ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, woda imbirowa chroni przed wszelkimi nowotworami.

Składniki:


Kilka cienkich plasterków korzenia imbiru
1,5 litra wody
Sok z cytryny (jeśli chcesz)
Sposób przygotowania:


Wystarczy zagotować wodę i dodać korzeń imbiru. Pozostawić na wolnym ogniu przez około 10-15 minut i odłożyć na bok, aby nieco się ochłodziło. Odcedź mieszaninę, dodaj odrobinę soku z cytryny i wypij szklankę tego środka rano przed śniadaniem i jedną szklanką przed kolacją.


Korzyści zdrowotne imbiru
Pobudza dobrą cyrkulację
Imbir jest bogaty w cynk i magnez, dwa kluczowe składniki, jeśli chodzi o dobry obieg. Co więcej, hamuje on gromadzenie złego cholesterolu w wątrobie, co ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu licznym problemom sercowo-naczyniowym.

Lepsza absorpcja składników odżywczych


Imbir poprawia wchłanianie niezbędnych składników odżywczych człowieka, ponieważ pobudza wydzielanie enzymów żołądkowych i trzustkowych. Jeśli masz słaby apetyt żuj kawałek korzenia imbiru przed posiłkami, a wkrótce zauważysz poprawę.

Chroni przed przeziębieniem i grypą

Ten niesamowity korzeń ma silne właściwości antybiotyczne i wykrztuśne, które okazały się bardzo skuteczne w przeziębieniach i grypie. Ludzie z Azji używali go od wieków jako skutecznego środka przeciw grypie, by osiągnąć wspaniałe rezultaty. Zostało to udowodnione naukowo w badaniu przeprowadzonym przez University of Maryland Department of Medicine, w którym stwierdzono, że herbata imbirowa jest szczególnie korzystna w leczeniu objawów grypy i przeziębienia.

Lepsze trawienie
Oprócz poprawy wchłaniania składników odżywczych, imbir pomaga w leczeniu bólu brzucha, który pojawia się w wyniku rozstroju żołądka i stanu zapalnego. Działa korzystnie na gazy i wzdęcia, zaparcia oraz sprzyja prawidłowemu trawieniu.

Wzmacnia układ odpornościowy
Jeśli spożywasz imbir regularnie, Twój układ odpornościowy działa bez zarzutu. Pomaga w zwalczaniu wszelkiego rodzaju infekcji, kaszlu, grypy i chorób przewlekłych.

Łagodzi ból stawów
Jak już wspomniano imbir ma silne właściwości przeciwzapalne, które są bardzo korzystne, jeśli chodzi o zmniejszanie bólu stawów i stanów zapalnych.

[TinnGO]

Bardzo mi się to o wodzie imbirowej podoba.Będę sobie do picia w kubku termicznym serwować.Ja nie lubię kwasu czyli wody z octem czy cytryną, ale lubię to rozgrzewająco gorzkawe działanie i smak imbiru.
Maniusia jesteś lepsza od mojego wykładowcy z dietetyki.