Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

Witajcie :)
Maniusiu, wrażenia z olejem mało ciekawe. Spróbuję go stosować, ale nie wtedy, gdy wcześnie wychodzę z domu ;). Słonecznikowy jest do przejścia.
Co do diety, to nie ma zmiłuj. Dobrze, że wiesz co zawaliłaś, więc jest szansa, że wrócisz na właściwą drogę, zwłaszcza że efekty jednak są.
Ze świętami też jestem jeszcze zupełnie w lesie. Dzisiaj właśnie zaczęłam sobie uświadamiać, ile rzeczy powinnam zrobić, a wszystko w polu :eek:.
Przepis wygląda na fajny i myślę, że jest smaczny. Niestety jak dla mnie dużo składników, więc pewnie odpuszczę. Ale wierzę, że co poniektórzy się skuszą :).

Agnieszko, też myślę, że nie ma się co spinać i najlepiej pozwolić każdemu pisać według chęci i potrzeb. Trochę mi szkoda, że nie przeszedł pomysł z wprowadzeniem tej zmiany, którą sugerowałam, ale widocznie to jeszcze nie ten czas. A może w ogóle nie będzie takiego czasu.
Widzę, że też potwierdzasz znaczenie regularności jedzenia. I tak podejrzewam, że mimo różnych wpadek, udaje Ci się to osiągać. Ja próbuję, ale to naprawdę nie jest takie oczywiste i łatwe, więc na razie mam głównie wpadki.
Co do pracy z dzieckiem trudnym, to może będziemy miały okazję wymienić trochę doświadczeń i informacji dotyczących tego tematu. Tak swoją drogą bardzo dużo macie ostatnio tych szkoleń i narad.

Sabinko, ale przecież mogłabyś potraktować rozpiski jako punkt wyjścia. Czyli wpasować się w ogólne zalecenia, tyle że po swojemu, z pasującymi Ci zamiennikami. Wtedy jadłabyś mniej więcej to co trzeba, a jednocześnie spełniłabyś się twórczo :D.

Tereniu najważniejsze, że powoli będziesz kończyć te różności. Jeszcze tylko przetrwasz angielski i będzie ok. :D

Sonko, z ciekawością zerknę na tą stronkę, ale ze względu na mój stosunek do Dukana, wczytywać jednak za bardzo się nie będę :).

Witam wieczorkiem, zajrzałam żeby Krysia nie byla samotna :)
U dietetyczki było średnio, tzn jest spadek wagi ale... no właśnie musi byc ale, spadły obwody i tkanka miesniowa - dla mnie to dobrze, bo mam jej stanowczo za dużo ale przybyło tłuszczu a to juz bardzo niedobrze, pani jest zaniepokojona bo uważa że nawet jak zawaliłam - byłam szczera bo po co ściemniać, nie powinno przybyć jej tak dużo i tak szybko, wiec kazała sprawdzić insulinoopornośc, bo krzywa cukrowa tez jej się nie podoba ( a rodzinny uważa ze jest ok . No ale sprawdzę dla świętego spokoju, bo już poprzednio o tym mówiła
Kupiłam olej słonecznikowy :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez sabinka57

Tereniu mam nadzieję, ze z twoja chorowitką lepiej. i ze to tylko karma była przyczyna dolegliwości.

Kasiu smartfon też nadaje się do pisania na forum

---

Wycofałam z mieszanki suchych karm ta która podejrzewam o spowodowanie biegunki u mojej koci.
Dałam jeszcze dwie dawki lekarstwa na brzuszek i obserwuję .
Kasia w sanatorium rozmawiała z technikiem weterynarii i kazała mi nie traktować kotów jak ludzi i nie urozmaicać żywienia tylko dawać to samo jak trawi i mu służy bo można narobić takiego bigosu jak ja chyba narobiłam.
No teraz Szarlotek się przybliża do klawiatury , za chwilę mnie może wysłać w przestrzeń.
Skończyłam kurs i jestem potwornie padnięta, mam zawroty głowy i wręcz mdłości.https://forum.jestemfit.pl/imgssl.ph...30_cK_orig.gif
Ale dzisiejszy egzamin, a w zasadzie powtórka głównych zadań robionych w aplikacjach o podstawowym znaczeniu bardzo mi się podobał. Zrobiłam sobie dużo skondensowanych notatek, takich ścieżek wykonania np. znaleźć w nawigacji drogę z Łodzi ul Wyszyńskiego 12 do Warszawy Bartycka 26 samochodem, pociągiem, autobusem, rowerem ile km i jaki czas przebycia drogi itp zadania.
Niektóre dla mnie były łatwe, inne trudne, ale uleżała mi sie ta wiedza w głowie.
Dostałam swoje 300 zł(będzie na prezenty świateczne ).
Ale zmęczona jestem bardzo, zwłaszcza, że zakończyłam dzień pracy 3 godzinami angielskiego , z którego w poniedziałek też mamy egzamin.

Sabinko co do części drugiej twojej wypowiedzi , którą zacytowałam powiem, że ja próbowałam wczoraj na smartfonie poruszać się w widoku forumowym(chciałam widzieć swoją skrzynkę odbiorczą) i zupełnie mi to nie leży.
A wersja mobilna bez emotek i mozliwości edycji też mnie mierzi.
Zdecydowanie na forum lubię widzieć duże pole wpisu , mieć możliwość edycji , zastanowienia się, zebrania myśli.
Nie, telefon do forum mnie nie pasuje.
A Kasia chyba w tym sanatorium jest dlatego by trochę odpocząć, naładować akumulatory.Przecież ona znowu baruje się ze swoją listopadowo/grudniową depresją.
Nie zawsze pisanie na forum sprzyja zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.https://forum.jestemfit.pl/imgssl.ph...31_jZ_orig.gif

A to moja Kasiunia z dzieciństwa jak miała jeszcze po niemowlecemu niebieskie oczki.
Szukając emotek natrafiłam na jej dziecięce zdjątko.

https://forum.jestemfit.pl/attachmen...49-a-kasia.jpg

Maniusiu dzięki :)
Ciekawe, czy zasmakuje Ci ten olej słonecznikowy?
A badania oczywiście zrób dla własnego spokoju.

Tereniu, fajnie że już skończyłaś ten kurs. Teraz liczę na to, że będziesz mnie podszkalać, bo jest w czym ;). Sama bym się na coś takiego zapisała.
Tak właśnie myślałam, że pieniążki zaraz wydasz i to nie na siebie :D.
A malutka Kasiunia do zakochania - przecudna!

Tereniu co do mojego zdania skierowanego do Kasi że ze smartfona też można pisać na forum miałam myśli to, że jakby się nudziła za mocno to ma przecież w smartfonie internet i można pisać:) Wiadomo, że korzystając z komputera albo z laptopa jest o wiele wygodniej ale dla chcącego nic trudnego:) Nie wzięłam pod uwagę ewentualnej gorszej formy Kasi i niekoniecznie chęci do pisania a sama dzisiaj się zgodziłam, żeby pisać na forum kiedy ma się czas i ochotę:)
To pisałam ja - Sabinka na swoim smarfonie bo tak mi w danym momencie wygodniej :)

Załącznik 45879
Dzien dobry szykuję się na angielski a jutro mam wolne !!!!
Będę myć okna i przywożą mi ławę Hurra

olej słonecznikowy daje radę

Dzień dobry :)

Dzięki Maniusiu za kawkę :)Bardzo mądra dietetyczka. Dobrze, że skierowała Cię na badanie, bo przynajmniej trochę się rozjaśni.

Życzę Ci, żebyś przy tym natłoku jutrzejszych zajęć, miała czas żeby odpocząć- należy Ci się :) Ja chcę jutro udekorować dom, żeby w Wigilię tylko zapalić lampki :)
Czy to, że olej słonecznikowy daje radę, to znaczy, że jest w miarę w smaku?

Sabinko, Teresko, ja też wolę forum z laptopa, ale jeśli koniecznie chcę coś napisać, lub przez dłuższy czas jestem go pozbawiona, to piszę z telefonu. Ustawiłam go sobie tak, że mam wszystkie funkcje laptopowe i jakoś to idzie, choć jeśli chodzi o wygodę, to zdecydowanie górą jest laptop.

Boziuniu, Teresko, jaka to była słodka kotka :)
Gratuluję ukończonego kursu- przede wszystkim jego przydatności( bo nie każdy kurs taki jest), i mam nadzieję, że teraz odpoczniesz, bo sama piszesz, że jesteś zmęczona.

Krysiu, dziś również mamy szkolenie...i w poniedziałek też. Wiesz, ja wiem, o co chodzi. Nasz dyr zaniedbał szkolenia przez cały rok, a teraz została mu kasa, którą musi wydać. Ja już powoli wysiadam i z poniedziałkowej rady się wymiksowałam. Nie mam kiedy odpocząć.
Tak, to chyba nie jest dobry czas na zmianę w forum, ale może taki nadejdzie, a jeśli nie, to też nic nie szkodzi.

Sabinko, 18 godzin tygodniowo? :mdr:nie pamiętam takiego tygodnia :) Dzięki za zrozumienie.

Udanego dnia dziewczyny :)

Tak Agnieszko, jest w smaku do przeżycia.
Tereniu Kasia jest cudna

Ja też słonecznikowy ssałam bo jest taki nijaki w smaku ani dobry ani zły i to chyba o to chodzi.
Dziękuję za dobre słowa o mojej kici.
To zdjęcie robiłam jak wróciła ze szpitala i była taka wzruszająco zagubiona.
Dzisiaj spała ze mną.Ciągle nie ma luźnego kupkania i o to mi chodzi.Śniadanie zjadła.Zamówiłam dawną suchą karmę i czekam na dostawę.
Obecna mieszanka pójdzie dla bezdomniaczków.Wzbogacę nią Smilę, którą daję tym działkowym.
Po kursie tabletowym mam bogate plany co do wdrożenia tej nowej wiedzy w udoskonalenie ustawień telefonu i obsługi telewizora smarta .
Ale najbliższe 3 dni to nauka na test sprawdzający z tych 3 Unitów książki.

zapisałam się do diabetologa na 14 stycznia, tez się dlugo czeka...
No własnie Tereniu tki jest bezsmakowy i to chyba to!