Strona 335 z 3048 PierwszyPierwszy ... 235 285 325 333 334 335 336 337 345 385 435 835 1335 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 3,341 do 3,350 z 30477
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #3341
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dobra koniec narzekania, od tego się nie chudnie. Trzeba ruszyć tyłek i przestać jeść byle co.Amen.
    Maniusiu może najpierw idź do lekarza, zrób EKG wysiłkowe , a potem się zabierz za bieganie.Tak na wszelki wypadek.
    Wczoraj była u mnie burza, lało wiało ,a dzisiaj jest 18 stopni i rześko. Super pogoda na rower, więc może się wybiorę, bo wczoraj cały dzień chodziłam w tym upale i jak mi M policzył zrobiłam ok 15km.
    Udanej środy dla wszystkich Zawziętasków.

  2. #3342
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry

    Mam doła, moja waga pokazała dzisiaj ponad 86 kg !!!
    Jolinkaa lubi to.

  3. #3343
    Awatar kalahari
    kalahari jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Mieszka w
    italia
    Posty
    989

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    ciao,
    nie ty jedna jestes zdolowana,
    masz liczne towarzystwo...
    ja w zwiazku z powyzszym,
    zaczelam uczyc sie kalkulowac WW.
    faktycznie gosiu,trzeba miec wlaczony komputer i liczyc.widzialam tez na amazon kalkulatory.
    pewnie po jakims czasie dochodzi sie do wprawy tzn.pamieta sie: co,ile, za ile,kiedy,z kim,gdzie,dlaczego itd...
    i tak w kolko..
    a wiec sabinko
    oddoluj sie
    i
    zaczynaj od poczatku.
    masz swietne,doborowe towarzystwo---to pewniak.(jedyny w tym wszystkim)

  4. #3344
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Sabinko , nie stresuj się zaraz lecisz do córci ,a tam przecież zawsze chudniesz.Po za tym Majeczka już śmiga , to będziecie spacerować.
    Ten plan points tak mnie zainspirował, że zaczęłam liczyć punkty.
    Kiedyś na topiku WW pisałyśmy swoje jadłospisy z punktacją, a kto się lepiej znał poprawiał czy zachowane są zasady i czy punkty wyliczone prawidłowo.
    Jednym słowem możemy uczyć się razem, a Reginka jest specjalistka od starej WW, to będzie nas sprawdzać. Przy okazji może i Ją zdopingujemy do powrotu na WW.
    Wymyśliłam sobie sałatkę , całą michę za 10p i będę na niej jechać plus te nieszczęsne wafle ryżowe, bo zapomniałam kupić ryż.
    Jeszcze tylko zmienię stopkę i zaczynam.
    Agnieszka111 lubi to.

  5. #3345
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Krysiu zaraz wklepię przepis na pierogi mój sprawdzony, bo widzę ,ze Agusia nie zdążyła, a Ty dla synusia chcesz narobić.
    Agnieszka111 lubi to.

  6. #3346
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Sprawdzone przepisy na pierogi:
    1. Ciasto kluskowe:
    Składniki:
    - 2 szklanki mąki
    - szczypta soli
    -żółtko
    - ok.1/2 szklanki letniej wody
    - 3 łyzki stopionego i wystudzonego masła ( margaryny)
    Agnieszka111 lubi to.

  7. #3347
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Ciasto kruche:
    Składniki:
    - 1 i 2/3 szklanki mąki
    - szczypta soli
    -1/2 kostki masła mocno schłodzonego
    - 1 jajko
    - 1-2 łyzki gęstej kwaśnej smietany
    - 1-2 łyżki zimnej wody ( jesli ciasto jest zbyt gęste)
    Na stolnice przesiej mąkę, dodaj szczyptę soli i masło pokrojone na małe kawałki. Wbij 1 jajko, dodaj 1-2 łyżki gęstej kwaśnej śmietany. Składniki siekaj nożem aż powstaną grudki , następnie rękami szybko zagnieć ciasto. Jeśli jest zbyt gęste dodaj 1-2 łyżki zimnej wody. Uformuj kulę i schowaj do lodówki na 30 minut.
    Agnieszka111 lubi to.

  8. #3348
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Ciasto drożdżowe:
    Składniki:
    - 1 dag drożdży
    - 1 szklanka mąki
    - szczypta soli
    - 1-2 żółtka
    - ok. 1/4 szklanki mleka
    - 2 łyżki stopionego schłodzonego masła
    Do miski wkrusz 1 dag drożdży. Dosyp 1 szklankę mąki oraz szczyptę soli. Dodaj żółtka i letnie mleko.
    Rękoma wyrabiaj elastyczne ciasto, dolewając 2 łyżki stopionego masła. Gdyby ciasto było zbyt rzadkie dodaj trochę mąki. Przykryj ściereczką i odstaw do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na ok. godzinę,w tym czasie powinno podwoić swoją objętość.
    Agnieszka111 lubi to.

  9. #3349
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Przy okazji, bo mam otwarty mój stary kuchenny przepiśnik zapodam jeszcze jeden rewelacyjny na szybkie ciasto do pasztecików, czy strucli odchudzone przez naszą Babcię Marylkę , a podany przez Filipinę( obie kiedys pisały na naszym starym topiku)
    Ciasto do pasztecików lub strucli makowej:
    Składniki:
    - mąka 500g
    - masło 200g
    - jogurt bałkański 200g
    - żółtko 3 szt.
    - cukier 2 łyzeczki
    - 50g drożdży( pół paczki)
    Wszystkie produkty zagniatamy w misce i odstawiamy do wyrośnięcia. Świetnie się wałkuje , bez podsypywania i na cieniutkie płaty.
    Pieczemy jak ciasto drożdzowe 175 stopni na złoto. Oczywiście struclę zawijamy w papier i pieczemy dłużej niz paszteciki. Paszteciki piekę ok. 15-20 minut . Strucla ok. 45min i dłużej.
    Jolinkaa and Agnieszka111 like this.

  10. #3350
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Madziu na początek wystarczy to forum i info z niego, może to po włosku jest jeszcze lepsze, sama ocenisz.
    Przygotuję sobie rozpiskę i na koniec dnia podam co i za ile zjadłam.
    Agnieszka111 lubi to.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •