Wersja do druku
Ciesze sie Agnieszko, ze sie spodobalo!:mdr:
Musze sie pochwalic, ze udalo mi sie dzis zdobyc 4 pukty extra za aktywnosc- kupilam sobie na ostatnim spotkaniu WW pedometer, ktory przelicza kroki na punkty!
A dzis tyle wylazikowalam, ze mam 4 punkty dodatkowe ...a to sie przyda-bo jedzonko na obiadek bylo tresciwe...:p
I tak to idzie powolutku do przodu...:lol:
http://img1.demotywatoryfb.pl//uploa...zharjc_600.jpg
Załącznik 32744
Witam:) dalej soczkujemy...choć łatwo nie jest. Zaczyna mnie w nocy pobolewać żołądek, więc muszę coś zweryfikować w diecie, chyba mam za dużo surowej papryki. Dziś jej nie zjem to zobaczę :)
Kasiu, brawo za aktywność i dodatkowe punkty. Ja weekend miałam bardzo leniwy choć pogoda była świetna, ale osłabienie dietą i @ skutecznie mnie przywiązały do kanapy. Po prostu nie miałam siły. Dziś jest już lepiej, więc w tym tygodniu znów maszeruję :)
Przepis na ciasto marchewkowe mojej córki :)
• 1 i 1/4 szkl. oleju
• 4 jaja
• 2 szkl. drobno utartej marchewki (ja daję więcej – nawet do ponad pół kg zależy jaka jest – jak stara i sucha to więcej)
• 2 szkl. mąki 2 szkl. cukru
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 2 łyżeczki sody szczypta soli
• Mogą być orzechy
polewa:
• czubata łyżka kakao
• 4 łyżeczki cukru łyżeczka masła
• 2 łyżeczki zimnej wody
Jaja utrzeć z cukrem na puszystą masę. Dodawać stopniowo mąkę i olej, na końcu marchew, proszek do pieczenia, sodę i opcjonalnie orzechy. Piec w temp. 180 st., ok. 40 min. Polewa: wszystkie składniki połączyć i gotować na bardzo małym ogniu aż do rozpuszczenia cukru.
Załącznik 32745
Dzień dobry, witam dzisiaj w towarzystwie kawy, jakoś kiepsko dzisiaj spałam muszę się więc pobudzić ;)
Kasiu, kroję buraki w malakserze, bo wydaje mi się, ze jak są cieniutko pokrojone, to więcej soku z nich się uwolni, poza tym używam prawie codziennie malaksera, nie przeszkadza mi mycie, tak się przyzwyczaiłam, ale można kroić ręcznie (tu polecam rękawiczki)
Gammo, wypoczęłam w ten weekend, ale dzisiaj od 4-tej rano miałam kręćka i znowu jestem niewyspana, trochę martwiłam się Lucien, bo gorzej czuł się wczoraj, może to zmiana pogody, jesień po prostu, ale boję się teraz wszystkiego.
Sabinko, moje suwaczki są z lekka nieaktualne, poprawię je w tygodniu, bo teraz czas mnie goni ;)
Agnieszko, dobrego tygodnia z wo Ci życzę i w dalszym ciągu Ci dopinguję !
Jolu, dzisiaj chyba kończy się głosowanie, jestem konsekwentna i głosuję jeszcze dzisiaj, chociaż jesteś na 17-tym, szkoda :( pamiętałam codziennie i codziennie rano głosowałam...
Kasiu, widziałam Twoje zdjęcie na fb , nie chciałabym się wymądrzać, ale czy Ty czasem nie masz źle uregulowanych kijków? wydaje mi się, że są za krótkie, a tak można nabawić się kłopotu np bólu kręgosłupa, nie wiem jak regulujesz, ja mnożę wzrost x 0,68 , można też na oko tak żeby był kąt 90 st w łokciu, nie wiem, coś mi tam nie zagrało ;)
http://aktywnosc-fizyczna.wieszjak.p...-walking.html#
ok, uciekam do łazienki, miłego dnia życzę wszystkim Zawziętaskom
Krysiu, upiekłam ciasto ze śliwkami. Mam bardzo prosty i smaczny przepis, szybko się robi :)
Sabinko, jak Ci idzie???
Ewuś, dzięki za słowa wsparcia. Jest mi ciężko, ale nie ciężko :p...sama nie wiem jak to nazwać. Myślę. że na ten stan bardzo wpływa obecna @, ale na szczęście się kończy, więc jest nadzieja, że gdy wytrwam jeszcze dwa dni, powróci lepszy nastrój.
wytrzymasz Agnieszka, musisz wytrzymać , nie daj się jakiejś tam @ ! wierzę w Ciebie bardzo, bo jak nie my to kto ?... ;)
witajcie
weekend mnie dobił
pojechaliśmy wczoraj do dziadka, dziadek w kiepskim stanie niestety
a potem do kuzyna , który mieszka w pobliżu i niestety popłynęłam na jedzeniu którym byliśmy częstowani, teraz musze się zebrać w sobie i to spalić a organizm oczyścić, bo czuję się dziś jakbym 150 kilo ważyła
Ewo w bieganie się wciągnęłam, jest już tak że czuję ze nuszę isć pobiegać:)
Witajcie moje kochane!
Dzieki za kawki- herbatki!:)
Ja tam jestem z frakcji kawkowej, bo przeciez...
http://img8.demotywatoryfb.pl//uploa...uxipae_600.jpg
Ewciu- ja mam kijki z Aldika... i poniewaz mam 169cm kupilam te 110cm...:arf: Moze rzeczywiscie powinnam byla wziac te 115-tki!:confused:
Zurück zur Produktübersicht
Zurück zur Produktübersicht
https://www.aldi-sued.de/fileadmin/f...5_mo_05_da.jpg
- https://www.aldi-sued.de/typo3temp/p...a2891f0f4b.jpg
- https://www.aldi-sued.de/typo3temp/p...565e2f6661.jpg
- https://www.aldi-sued.de/typo3temp/p...b69f5cbbe0.jpg
ADVENTURIDGE®
2 Carbon Nordic-Walking-Stöcke
je Paar13,99*
