Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[maniusia72]

hej dziewczyny
Każda ma swój powód odchudzania, ja mam codziennie inny
oczywiście jak mam doła to za dużo jem i kółko się zamyka, do d... to odchudzanie
w domu na szczęście jest ciut lepiej

[sabinka57]

Dzięki dziewczyny za dobre słowo i wsparcie, jak dobrze że was mam, muszę się pozbierać trochę :-)

[kalahari]

ciao,
nooo....a mnie nieustannie wprowadza w swietny humor zawsze i wszedzie ten oto
filmik,polecam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i ten(bo ten facio szczegolnie mi sie podoba i wam tez na pewno przypadnie do gustu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i ci- nasi sasiedzi tez dobrze daja czadu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[kalahari]

sabinko-tez cie wspieram, pomimo, ze juz cie prawie, prawie dogonilam....

[kasiaogrodniczka]

Cudne te twoje Madziu "motywatory dobrego humoru"...az sie na sercu cieplo robi -gdy sie widzi jak ludzie sie ciesza...choc to na pewno troche ustawka bo trudno mi uwierzyc, ze az tylu gapiow tak dobrze zna kroki...

Wrocilam wlasnie z ogrodu, gdzie pomaszerowalam dziarsko w deszczu i to z kijkami...
Usmialam sie , bo po drodze zagadnal mnie jakis przystojniak pytajac co takiego mam na nodze...czy to krokomierz?
Zaczelam wyjasniac i z tego wyjasniania wywiazala sie mila rozmowa...

Staram sie kazdego dnia jak najwiecej chodzic zeby osiagnac te 10 tysiecy krokow...ale ciezko kurna jest to osiagnac, oj ciezko...

Za 1700krokow extra mam punkt za aktywnosc- 5400 to moja baza wyjsciowa...
Do tej chwili "zarobialam" zaledwie niestety tylko 1 punkcik!

A moje dzisiejsze przypisane 26 pkt mam juz osiagniete! I nawet z nawiazka!-4pkt z tzw tygodniowego-extra
Sniadanie:
-100g-dwie kromki chleba zytniego-6pkt
-5g masla-1pkt
-30 g kielbaski szlacheckiej-4pkt
-30 g sera camembert 70%- 4pkt
-ogorek, pomidor-0pkt
-szkl. soku jablkowo-marchewkowego z woda-2pkt
Obiad:
- 100g kartofli-2pkt
-150g watrobki z cebulka-5pkt
-surowka z kiszonej- 2pkt
-tluszcz do smazenia- 2pkt
przekaski:
2 jablka-0-pkt
wafelek WW-1pkt
kawa z mlekiem- 1pkt
Razem= 30pkt

na kolacje nie mam juz punktow- no chyba ze wezma znowu cos z tych za aktywnosc...ale tym sposobem to ja daleko nie zajade!

[kalahari]

ciao, to jeszcze ja, na chwilke zeby wam "wyjasnic"dlaczego kocham te ustawki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no i....najlepszy ze wszystkich kawalek: number 1
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[kalahari]

"jaka piekna katastrofa!!!"

[kalahari]

kasiu fajnie, ze napisalas punktowo, przyda mi sie na jutro.

[krysiapysia]

Witajcie, tak sobie czytam o tych różnych powodach dla których chcemy się odchudzać. One są takie bardzo nasze własne, a tak naprawdę najczęściej zupełnie nieistotne dla otoczenia. Wyobrażam sobie teraz każdą z Was i widzę tylko fantastyczne dziewczyny! Tuszy nie wiedzę! No wiem, możecie się uśmiechnąć – trochę mnie jednak więcej niż Was . Ale założę się, że dla większości to i tak niewiele zmienia .
Sabinko –wszystko to co dziewczyny napisały do Ciebie to prawda. Chciałabym jeszcze tylko dodać, że masz naprawdę proporcjonalną, apetyczną figurkę. Dobrze, że dbasz o to, żeby nie przytyć. I to na pewno ma sens. A reszta może przyjdzie, tak po prostu!
Agnieszko – piękne to, co napisałaś o swoim M. Po tylu latach bycia razem to fantastyczna nagroda. Przepisu oczywiście nie odpuszczam
Reginko – akceptuję Ciebie w całej okazałości i w całości , ale oprócz mnie jesteś jedyną tu osobą, której chciałabym przypominać, że to już czas . I w naszym przypadku wolę już tą zwiotczałą skórę, niż inne dodatki.
Kasiu – ale się zawzięłaś Super! I tak trzymaj
Klahari – dobrze Cię widzieć z powrotem! Mam nadzieję, że dobrze spędziłaś ten czas? Obejrzałam i wysłuchałam wszystkie optymistyczne kawałki – chłopcy prawie rewelacyjni, Moskwie może bym odpuściła, Zorbę uwielbiam od zawsze i chętnie bym do nich dołączyła. Ja akurat wierzę, że to były spontaniczne akcje uliczne (nawet spróbowałam z nimi – jak się podłapie kroki, to jest to do przejścia). Madziu, proponuję, żebyś pociągnęła nas do takiej zabawy na następnym spotkaniu!
Maniusiu – już w porządku?

[krysiapysia]

Ale się rozpędziłam . Chłopcy to od Kasi!