Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[gamma56]

Sabinko ...
owszem z regoly sobie z tym inaczej radze, ale czasami ... sama wiesz jaka to bywa zlosliwosc losu..


zlosc juz mi troche przeszla, bo wlasnie rozmawialam z Ewa... mysle ze lada moment tez sie odezwie... jest jak zwykle bardzo zajeta, a do tego sprawa z pracy legla cieniem na jej samopoczucie... ja uwazam, ze powinna byc z siebie dumna , bo bardzo madrze sie zachowala i nie powinna sobie robic wyrzutow ... to bardzo madra i ciepla dziewczyna, choc chyba momentami za delikatna w tych zwariowanych czasach... niestety czasy sa takie jakie sa i jesli zapomnimy o zasadzie zdrowego egoizmu, to mozemy zostac zdeptani....

Gammuś, zaczęłaś od ruchu, to dobry krok. Teraz tylko dieta- może być zgodna z zasadami ww- przecież nie musisz chodzić na spotkania i kupować ich produktów jeśli nie chcesz nabijać im kasy. Możesz punktować normalne jedzenie tak, jak robi to Magda .

Tak wlasnie Agnieszko robie ...moze nie calkiem skrupulatnie bo nie zapisiúje, ale trzymam reke na pulsie i kiedy wiem, ze np. obiadek byl troche zbyt drogi punktowo, to kolacje robie wyjatkowo skromna punktowo ... czyli gora warzyw i malenkie "conieco" na otarcie lez ...

Reginko- znalazlam i dla ciebie demotke... tak jeszcze a propos zeby nastapil przelom...

Kasienko .... oj to to... tego mi potrzeba ale poszukaj czegos z konkretnym buciorem, bo ta delikatna ptasia konczynka to raczej trzesienia ziemi nie wywola...

Gammus- jak juz pisalam mnie tez wkurza ta ich komercyjnosc- jesli jednak sie na to przymknie oko, to sama idea jest wspaniala.

zgadzam sie w 100% idea wspaniala choc i ja dlugo nie moglam sie do niej przekonac ... ale jak sprubowalam to juz wiem ze dla mnie nie ma nic lepszego...

idę z postępem, mam tradycyjną książkę i krzyżówki i sudoku ale i audiobook i ebooki i oczywiście smartfon i tablet i filmy na pendrivie ale czasy się zmieniają....

tak.... ja tez zawsze cos ze soba taszcze, ale najczesciej nie mam czasu zeby na wyjezdzie cos czytac czy ogladac...


Natko...
ja z tapatalkiem tez nie potrafie sie obchodzic, dlatego wchodze na forum tradycyjnie... co najwyzej jesli pisze z smartfona, nie pisze dlugich postow...

Jutro jedziemy na ślub, powrót w niedzielę. Dawno już nie byłam na tak wielkiej imprezie. Wielkiej, bo szykuje się na około 150 osób! Fajnie . A potem obiecuję w końcu siąść, poczytać i popisać. Bardzo wszystko w tym tygodniu na styku!

Krysiu...
wyszalej sie na tym weselisku przykladnie ... taka imprezka nie czesto sie zdarza, wiec nie wiadomo kiedy bedziesz miala okazje znow tak zaszalec

Kalahari...
jak tam twoja przygoda z WW ? wierze, ze dobrze ci idzie...


Zeniu...
zyjesz ?
chorobsko pokonane ?
Wilczy glos zlagodnial ?

Jolinko , Maniusiu ...

Milego sobotniego popoludnia i pogody conajmniej tak pieknej jak u mnie ,wszystkim zawzietaskom zycze ....

[kalahari]

ciao--gammo,
tak WW jakos mi idzie , nawet zgodnie z ich grafikiem tygodniowym, tak jak kaza, chudne
zobaczymy..
faktycznie jest to dieta bardzo fajna, bo nie trzeba z niczego rezygnowac.
np. dzisiaj bylam na lunchu u chinczyka i zamowilam kaczke(marne kawalki) w dziwnych przyprawach, skalkulowalam ja na wyrost na 12 pkt.
i bezstressowo wsunelam.
na kolacje bedzie jogurt grecki z owocami swiezymi i cos tam na zabek w stylu sucharek z pomidorem i ogorkiem i moze...plasterek salami.
mam nadzieje, ze w poniedzialek bedzie oczekiwany wynik i ,ze utrzyma sie on przez czaly tydzien.
poza tym czesto ratuje sie coca-cola zero z lodem i cytryna...pychaaaa
sabinko--buon viaggio
ewo-ja w pracy mam takie sytuacje co chwila,juz nawet na nie czekam,,,,zeby nie byc zaskoczona..

kasiu-mysle o tobie i o twoim zabiegu-powodzenia
zycze milego wieczoru
dzisiaj chyba jest pelnia? a moze jutro?
lubie ksiezyc w pelni u mnie wylania sie zza gor.ktore widze przez okno.
wlasnie spojrzalam w niebo, sa chmury i nie moze sie biedak przez nie przebic, ale widze jego swiatlo.
ciao

[malagosia95]

To jeszcze raz

Wysłane z mojego SM-G7105 przy użyciu Tapatalka

[Agnieszka111]

Małgosiu- Natko, czy Ty jesteś odcięta od neta? czy jak...

[kalahari]

ciao natko,
chyba o to ci chodzilo?

[malagosia95]

Fuck zmieniłam nick i nie mogę się zalogować bo mi wbija jakąś Małgosia 95

Wysłane z mojego SM-G7105 przy użyciu Tapatalka

[kalahari]

nie denerwuj sie,

[kalahari]

zrobilam suwaczek, ale nie umiem go wkleic, poddaje sie

[malagosia95]

Chyba odinstalować ten tapatalk

Wysłane z mojego SM-G7105 przy użyciu Tapatalka

[kalahari]

ciao
udalo sie
i teraz swiece kolorami jak ta tecza na niebie....
albo nawet ta inna.....(warszawska)
natko-to ty mnie natchnelas..grazie
zycze powodzenia w rozwiazaniu problemow technicznych i nie tylko...