Strona 696 z 3048 PierwszyPierwszy ... 196 596 646 686 694 695 696 697 698 706 746 796 1196 1696 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 6,951 do 6,960 z 30474
Like Tree69314Lubią to

Wątek: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

  1. #6951
    Awatar kalahari
    kalahari jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Mieszka w
    italia
    Posty
    989

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    acha...
    a jakie miasta sa wedlug was reprezentowane w sercu?
    zgadnijcie,bede podpowiadac w razie czego
    zaczynam ja:
    Pontedera=VESPA(skuter)
    Agnieszka111 and sabinka57 like this.

  2. #6952
    Awatar gamma56
    gamma56 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    Gütersloh
    Posty
    957

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    dzien dobry

    bede pisac na raty ale mysle ze mi to wybaczycie

    Kasiu...
    masz zupelna racje ...w necie jest wiele informacji , czesto bywaja to informacje sprzeczne ...dlatego ja zwracam bacznie uwage ma to co mowi dr.Pape osobiscie , w koncu to on nad ta dieta pracowal i obserwowal co i jak ...dla przykladu o koniecznosci posmarowania bulki pod dzem maslem , bo to zwalnia tepo wzrostu poziomu cukru we krwi, mowil w filmiku na youtube ktory wam podrzucalam... w ktoryms innym mowil ze dieta jest opracowana z mysla o wiekszej nadwadze , ale moga ja z powodzeniem stosowac wszyscy... tu masz zupelna racje ...jesli ktos nie jest w stanie zjesc 3 czy 4 bulek z marmolada, albo innego posilku weglowodanowego zawierajacego porownywalna ilosc weglowodanow,to byc moze jest tych wegli zbyt malo aby spalic wiecej tluszczu... nie grzebalam wiele w tej materii, bo wiem, ze to dieta nie dla mnie i jak szperalam to z mysla zeby moc cos Krysi czy Sabince podpowiedziec...too kolacji o17 wyczytalam, od dr.Pape nigdy tego nie uslyszalam , a wrecz slyszalam w wypowiedzi: "kiedy nie jemy czyli powiedzmy miedzy godzina 20 a 8 rano czyli 10-12 godzin nic nie jemy..." popatrz i posluchaj uwaznie
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    ja podobnie jak Ty musze calyczas cos skubac, wiec dlamnie WW jest idealna ...wczoraj dla przykladu kiedy po obiedzie cos za mna chodzilo,ugotowalam sobie "cwiartke" kapusty i podsmazylam lekko na maselku za 1p ...kaputa jest za "friko" wiec m´najadlam sie jak bak za 1p...

    Agnieszko ...
    zoladek nie rozciagnie sie w kilka dni ...moze masz takie wrazenie, bo kiedy czasami podawalas swoje jadlospisy zawsze mialam wrazenie , ze jesz zbyt malo ... teraz mozliwe, ze jadlas przesadnie na zapas aby wytrzymac 5 godzin... to jest swego rodzaju pulapka w tej diecie...pozatem piszesz, ze za duzo bialka, ale takich zalecentu nie bylo ... odwrotnie dr.Pape podkreslal, ze trzeba jesc duzo warzyw ...dlaprzyykladu obiad mozna zjesc mieszany, ale nieograniczajac porci zaznacza ze conajmniej polowe obiadu powinny zajmowac warzywa... na kolacje zaleca bialko,bo pomaga spalic tluszczyk, ale z warzywami ...wiec jesli jadlas zbyt duzo bialka to tez nie wina diety ... ale najwazniejsze jak Ty czujesz... jesli czujez , ze to nie dla Ciebie , to zmien taktyka na taka ,ktora stosujesz z przyjemnoscia , bo tylko tak mozna dietkowac na dluzsza mete... a przymierzalas sie kiedys do WW ? naprawde tak liberalnej i madrej diety prozno szukac... moze nie do konca sie sprawdza,w niektorych problemach zdrowotnych , ale pozatem, to naprawde wyjatkowa taktyka ...






    Ostatnio edytowane przez gamma56 ; 14-02-2016 o 12:17
    28.12/ 84kg ...19.03/76,9kg...25.05/ 78,7 kg...11.06/78,4 kg...25.07/ 79,2kg...03.09/77,9 kg.,.10.11/79,9 kg
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  3. #6953
    Awatar Natka55
    Natka55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    1,070

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    jpeg_36314_walentynki__serca__pap__650.jpeg.jpg
    Witam Walentynkowo
    Moje kochanie w domku,więc będę z doskoku jak zwykle, mam nadzieję, ze mi wybaczycie.
    Zostawiam buziaki i serduszka.

  4. #6954
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Dzień dobry

    Kalahari odpowiadam:
    gondola - Wenecja
    krzywa wieża - Piza
    pizza - Neapol ???
    Coloseum - Rzym
    Wezuwiusz - Pompeje ???
    maseczka karnawałowa - Wenecja ???
    oliwki i oliwa - Toskania, Umbria ale to chyba nie miasta???

  5. #6955
    sabinka57 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Posty
    4,106

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia


  6. #6956
    Awatar gamma56
    gamma56 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    Gütersloh
    Posty
    957

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    a niech podczytujący nasz wątek goście mają zabawę z odgadywaniem kto jest kto
    Agnieszko ...
    swietny pomysl, ale z mowyciala pewnie wyczytaja ze Kasia to ja aczmu trzymamy Twoje walizki ? no coz grunt to sie dobrze ustawic... ja swoja musialam dzwigac...Ty jak widac mialas do tego ludzi

    Kasiu...
    nie mam nic przeciwko fotce ...wszak wszystkie piekne jestesmy ;D ... a jakie piekne wspomnienia sie budza....
    28.12/ 84kg ...19.03/76,9kg...25.05/ 78,7 kg...11.06/78,4 kg...25.07/ 79,2kg...03.09/77,9 kg.,.10.11/79,9 kg
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  7. #6957
    Awatar gamma56
    gamma56 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    Gütersloh
    Posty
    957

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    no to gimnastykujemy nasze szare komoreczki ...

    Vesopa to chyba Pontedra
    Krzywa Wierza bezsprzecznie Pizza
    Koloseum napewno Rzym
    Gondola Wenecja
    Etna Sycylia
    Sukienka chyba stolica mody czyli Mediolan
    Wino moze Toskania...?
    Oliwki i oliwa moze Puglia ?

    Ostatnio edytowane przez gamma56 ; 14-02-2016 o 13:36
    sabinka57 lubi to.
    28.12/ 84kg ...19.03/76,9kg...25.05/ 78,7 kg...11.06/78,4 kg...25.07/ 79,2kg...03.09/77,9 kg.,.10.11/79,9 kg
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  8. #6958
    Awatar evige
    evige jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    Suisse
    Posty
    804

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    W drodze...

    ewa

  9. #6959
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,557

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Sukienka- Mediolan ?
    wino- Sycylia? ale to nie miasto

    Reginko, ja jadłam dużo warzyw, bardzo dużo, ale u mnie jest tak, że zaparcia mam zawsze przy dużej ilości białka...bez względu na to ile jem warzyw. A najlepiej czuję się, gdy jem dużo owoców...wtedy nie mam żadnych dolegliwości Powiem Ci, że bardzo rozjaśniasz mi w głowie tym co piszesz, dzięki Z ilością jedzenia masz rację- ja wolę częściej ale mniej

    Shopping bardzo udany, kupiłam sobie piękne, szare wiosenne butki ( lakierowane czółenka) i trzy wiosenno- letnie bluzeczki. Zrobiłam porządne zakupy w Auchan, zjadłam sałatkę warzywną w zdrowej knajpce i spaliłam mnóstwo kalorii przy przymierzaniu


    Cytat Zamieszczone przez gamma56 Zobacz posta
    aczmu trzymamy Twoje walizki ?
    - same rwałyście się do pomagania

  10. #6960
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,557

    Domyślnie Odp: Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

    Gammuś, chętnie zaczęłabym ww, tylko na polskich stronach jest niewiele na ten temat, nawet punktów nigdzie nie mogę znaleźć, albo może ich nie ma ?
    gamma56 and sabinka57 like this.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •