Zawziete po 40-tce- Wirtualna Grupa Wsparcia

[gamma56]

Dzien dobry...

witajcie zawzietaski .....


Dzis humorek mi dopisuje, bo po poprzedniej bezsennej npcy wczoraj zleglam w poscieli juz o godzinie 22 ... oczywiscie wczesniej siorbnawszy filizanke melisy i.... udalo sie zasnelam szybko i obudzilam sie dopiero o 5 rano ....



naprawde nieczesto tak mi sie zdarza.... dolezalam jeszcze do 7 i jestem wyspana jek malo kiedy ....

Ewa...
dzieki za kawe... nie przesadzaj kochana z tym sprzataniem, bo przeciez co ty sprzatasz po weekendzie... toz nikogo w domciu nie bylo i nikt ci tam nie nabalaganil.... a dajze kobieto kurzowi choc troche spokojnie polezec...

Agnieszka...
zawsze cie podziwialam za wo ...szacun za postanowienie i sumienna jego realizacjie ...



Kasiu...
wielkie dzieki za poranna dawke poezji ... mysle ze powinnas wziasc sobie do serca kazdy wers tego jakze madrego wiersza...



Wszystkie pozostale ....
Sabinko...
Krysiu...
Jolciu...
Kropeczko...
Maniusiu...
Natko...
Milego dnia i pieknej pogody ...

[maniusia72]

witajcie
moje słonko dzisiaj do pracy na 6, więc pobudka wcześnie była, za to jak go już wyszykowałam to wydziergałam jeszcze 10 pisanek
po południu trzeba je będzie komuś wcisnąć - ha ha
byłam wczoraj w klubie tak jak planowałam, ale na siłowni na zajęcia fitness nie szłam, zaliczyłam bieżnię, orbitek , steper i jakiś taki przyrząd to skrętów talii z obciążeniem. szczerze, bardziej mi chyba takie zajęcia odpowiadają, ale pewnie spróbuję i innych

[sabinka57]

Dzień dobry
napisałam długi post i jednym kliknięciem go skasowałam
na razie nie chce mi się pisać po raz drugi ale w skrócie napiszę, że żaliłam się, że waga u mnie mało spada chociaż wszystko robię jak należy...
zła jestem

[sabinka57]

Ale cieszę się, bo wczoraj kupiłam niedrogo bilety do Anglii i lecę na 2 tygodnie w drugiej połowie maja
do tego czasu na mojej wadze musi być kilka kg mniej, nie ma innej opcji, muszę wytrwać, będę walczyć

sorry, że ja tak dzisiaj tylko o sobie....

[Agnieszka111]

Kropeczko, dieta wo, to moja ulubiona. Przeszłam ją 3 razy w całym cyklu, czyli 6 tygodni i wiele razy po kilka dni, tydzień lub dwa. Teraz jest mi trudniej wytrzymać, ale widząc jej rezultaty zdrowotne co jakiś czas na nią przechodzę. Dziś też mi dobrze idzie, więc może uda się Nie traktuję jej jako diety odchudzającej tylko zdrowotnie Przy okazji trochę zawsze spadnie
Sabinko, nie przerywaj diety, tylko rób spokojnie dalej i zobaczysz, że waga spadnie.
Kasiu, piękny wiersz
Gammuś, dobry sen, to podstawa a przy Twoich ostatnich z nim perypetiach, miło czytać, że nareszcie się wyspałaś
Ja dziś zarezerwowałam wypasiony pobyt w Warszawie dla siebie i swojego męża z okazji jego 50 urodzin, więc pojawiła się nowa motywacja, która może nareszcie zadziałaJedziemy 1 maja, więc mam czas, żeby zgubić tu i ówdzie

[sabinka57]

Agnieszko a może przyłączysz się do akcji "tabelkowej" do której zapraszała Kasia, Gamma i ja już tam jesteśmy. trwa ona akurat do weekendu majowego
Majówka przed nami, chcemy być laskami!!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Gamma zaplanowała schudnąć aż 11 kg, ja "tylko" 7,7 kg ale w takim tempie jak teraz to na pewno tylu nie dam rady....

[Agnieszka111]

Sabinko, jak ja sobie sama w głowie nie poukładam, to żadne akcje tabelkowe mi nie pomogą...a tylko dodadzą stresu, który wpływa na mnie odwrotnie proporcjonalnie do chudnięcia... , ale wiem, że wielu osobom takie rzeczy pomagają, więc mam nadzieję, że i Wy znajdziecie się w tym gronie czego bardzo Wam życzę

[Natka55]

Cześć Zawziętaski
Dopisałam sie do tabelki, choc dzisiejsza waga mnie mocno wkurzyła.Musze koniecznie więcej wody pić, bo ostatnio zdecydowanie za mało jej piję.
Lecę z pitami , bo księgowa tylko do 14-ej , a jeszcze mam kilka spraw do załatwienia. Do później.

[maniusia72]

[gamma56]

Sabinko...
wszystko rozbilo sie o czytanie tekstu ze zrozumieniem.... myslalam, ze chodzi o to ile mamy do zgubienia, a nie ile chcemy w tym okresie schudnac ... wiec wpisujac te 11 kg od razu skazalam sie na niepowodzenie, ale nie wymiekam.... zobacze co da sie zrobic... i dokladnie jak ty ....


najwazniejsze to sie nie poddawac ...