Tym razem się uda!

[urszulka2]

Co tu dodać ........... powiem tylko REWELKA !!!!!!!

[bozena]

Już Ci biegnę z pomocą.

Zerknij tutaj :

kolo ratunkowe !!!!!!!!!!!!!!!!! - Strona 5 - Grupy Wsparcia Dieta.pl


Jak coś będzie niejasne chętnie wytłumaczę ale wieczorem.

[syberia1965]

WITAM nową koleżanke na forummaggies ja też uwielbiam basen jeździłam raz w tygodniu,ale w styczniu nie ma wyjazdów i mi bardzo brakale jak tak dietkujesz i masz dużo ruchu to na pewno dojdziesz do 7 z przodu raz dwapozdrawiam i tak trzymajps.(jak mi sie udało tyle zżusic to tobie też)

[iwona67]

Witaj Odchudzaczko Dolnoslazaczko
Ambitny plan i bardzo madre podejscie do diety.
Trzymam kciuki i zycze powodzenia.Jak nam sie uda troche zrzucic kiloskow,to zrobimy sobie Dolnoslaski Zlot Odchudzonych Czarownic.

[luna64]

A jeszcze dodatkowy plus-to szklanka przegotowanej wody rano,na czczo poprawi przemianę materii Stary sposób naszych babć

Trzymam kciuki i pozdrawiam

[agaaa]

Witajświetny plan odchudzania, więc zyczę wytrwałości i szybkich sukcesów

ja tez kocham pływanie, niestety znacznie blizej mam na wyciag narciarski niz na basen

[syberia1965]

CZEŚĆ JAK TAM SIĘ TRZYMASZJA SCHUDŁAM 20KG.A JEST NORMA ŻE 5KG.TO BEZPIECZNIE GUBIĆJAK BY NIE ŚWIĘTA to by było jeszcze więcej ale teraz dochodze juz do swojej wagi co na suwaczkupozdrawiam i walczymy dalej

[maggies]

Naprawdę się trzymam.
Mam teraz ferie i więcej czasu, żeby to wszystko ogarnąć. Mój optymizm się nie zmniejsza, szczególnie jak widzę rezultaty wielu osób na tym forum.

Postanowiłam się nie ważyć do końca przyszłego tygodnia. To dopiero jest wyzwanie, waga stoi w łazience i baaaaaardzo kusi
Mam nadzieję, że po tym czasie będę mogła coś zmienić na suwaczku.

Polubiłam w swojej walce sok pomidorowy, jest gęsty, zdrowy, ma potas i zastępuje mi drugie śniadanie lub podwieczorek. Staram się jeść 5 posiłków dziennie i przerwy między nimi nie są za długie. No i coraz więcej ruchu, rower a nawet te okropne brzuszki (co przy dużym obwodzie w pasie nie jest na razie przyjemne

Pozdrawiam wszystkich i przesyłam buziaczki - odchudzaczki
Dzięki za wsparcie

[Majka67]

Dziewczyny pomóżcie mam 165 wzrostu waga 96 nie moge patrzec sie na siebie ,czuje sie okropnie bardzo brakuje mi wsparcia pomocnej dłoni motywacji by zgubic ten okropny tłuszcz jestem kompletnie załamana

[omelka1]

Majka dobrze trafiłaś. To forum jest stworzone po to żeby sobie pomagać i wspierać.Nie możesz liczyć tutaj na pobłażliwość.Jeżeli będziesz zbaczać z torów dietkowych to towarzystwo szybko przywróci cię do pionu.W chwilach zwątpienia uzyskasz słowa otuchy i wsparcia.Jeżeli tylko będziesz tu często zaglądać nie będziesz sama.
Witam i pozdrawiam.
Dla łatwiejszego z tobą kontaktu sugeruję założenie własnego wątku.