Dukanie w pracy

[kapucynka]

Dziekuje Wam za dobre słowo i wsparcie
Ciągnę dalej ten temat bo dzisiaj znowu były komentarze

To nie jest tak że ja informuje o dietkowaniu koleżanki.Miałysmy i mamy taki zwyczaj że sniadanka jadamy razem,a jak czas pozwoli to obowiązkowa kawka i cos exstra do kawki o godz.11,30. Przynosimy na zmiane co kto tam wymysli do tej kawki i jest OK.
No i często po pracy musimy jeszcze cos dogadac i wstepujemy na jakieś piwko,winko czy pierogi.
Teraz jak Dukam nie ma ze mnie pociechy.
Wiem,wiem i to mi uświadamiacie to nie jest dobra koleżanka i nie traktuje ją jak przyjaciółkę.
Ale jak mi powiedziała o tej zieleninie że jej śmierdzi to mnie zatkało.Inne koleżanki jak wpadały do mnie to im pachnialo wiosennie ( bo dla mnie to raczej pachniało ten koperek i ogoreczek)
Naprawdę było mi przykro
Z tym smrodkiem to czytałam wypowiedzi bardzo fajnych Dukanek że jest to uboczny efekt diety.Podobno to ketoza - skutek spalania tkanki tłuszczowej.Wspominał o tym tez dr Dukan na 77 stronie.Ja tego smrodku nie czuje ale WIEM ze czuc dosyc.
Sama jestem zapachowcem i robie co sie da zeby nie chuchac brzydko.

Dzieki za wsparcie i DUKAM DALEJ

[maggies]

Witaj na forum
Wpadłam zostawić swoje wsparcie.
Ja bym po prostu zapytała koleżankę: jakie widzi wyjście z tej sytuacji - bo zależy mi na takim właśnie żywieniu.

Sama jestem zapachowcem i robie co sie da zeby nie chuchac brzydko.

Może ten sposób Ci pomoże
http://www.dieta.pl/390587-post1204.html
Polecam wątek Maszkuleczki (ze spisem treści w pierwszym poście), bo to kopalnia wiedzy o tej diecie.

Pozdrawiam serdecznie

[kapucynka]

Maggies dzieki za wsparcie i link do Maszkuleczki

Na pewno bedę probowala z tym kardamonem - musze probować bo Dukanek sam w sobie bardzo mi pasuje.Bardzo dobrze się czuję i w zasadzie nie czuję sie głodna.
Warto czytac jakie doswiadczenia w dietkowaniu maja dziewczyny bo zawsze można sie cos ciekawego dowiedzieć.
Troche poczytalam początek całego postu i akurat trafiłam na komentarze w pracy ))
Tam było raczej pozytywne podziwianie i doping zupełnie inaczej niz u mnie.

Dzisiaj po raz pierwszy dałam ....no i piłam przepyszne winko.Było no ...boskie po prostu i ooooo warto było :
Trudno postaram sie wiecej nie patrzeć na te butelki z boskim napojem.

A koleżance cos pewnie w końcu powiem bo racje ma Urszulka że to " nie kiszonka "
pozdrawaim

[urszulka2]

Trzeba sprawy stawiać jasno , nie czekać aż ktoś przeczyta w naszych myślach , i nie oczekiwać że mu się te nasze myśli spodobają ,(bo nie muszą ) tak jak i nam nie muszą się podobać myśli innych , co nie oznacza wcale że nie można znaleść rozwiązania !!!!

O matko !!!! czemu ja sama w swoich poczynaniach nie jestem tak asertywna , radzić łatwo ,................ zrobić już nie koniecznie

Pozdrawiam

[kapucynka]

Trzeba sprawy stawiać jasno , nie czekać aż ktoś przeczyta w naszych myślach , i nie oczekiwać że mu się te nasze myśli spodobają ,(bo nie muszą ) tak jak i nam nie muszą się podobać myśli innych , co nie oznacza wcale że nie można znaleść rozwiązania !!!!

O matko !!!! czemu ja sama w swoich poczynaniach nie jestem tak asertywna , radzić łatwo ,................ zrobić już nie koniecznie

Pozdrawiam

No tak - dawno temu tez bylam taka zadziora i waliłam wszystko prosto z mostu co myślałam......teraz czasami szkoda mi sie wysilać.
Każdy może miec swoje zdanie i niekoniecznie to moje jast słuszniejsze.
Zreszta dzisiaj mam jakiegos doła bo jakos mi smutno.

Zieleninki nawtrynialam sie dzisiaj bo sobotka jeszcze jutro P+W a od poniedziałku znowu samo białeczko.
Tylko czy warto czy to wszysto ma jakies znaczenie ?
Widze ze waga spada a jakos tak mi dzisiaj źle

[urszulka2]

Tylko czy warto czy to wszysto ma jakies znaczenie ?
Widze ze waga spada a jakos tak mi dzisiaj źle

Warto !!!! Ma znaczenie !!!!!!dla Ciebie samej !!!!! reszta niech się buja !!!!!!

Nie daj się dołeczkowi , myśl pozytywnie o sobie , ja nie poradziłam sobie z dołeczkiem i rozkopałam taką dziurę !!!!! że ......................dwa miesiace jestem na L-4 , walcz wszelkimi sposobami ,zrób sobie prezent, powiedz sobie coś miłego,pozwól sobie być niedoskonałą .................świeci są ...................na obrazach !!!!

[kapucynka]

Urszulko dzisiaj jakos sie zbieram do kupy i mówie sobie że no trza" TWARDYM być nie miętkim"

dzisiaj bylo ważenie ( nie robie tego codziennie - lepiej widac ) no i zobaczylam z przodu cudną ,zgrabna: 6 jeszcze raz tam było....... 6

Nnie daje rady z tym straznikiem wagi. Jak robie to niby go mam ale jak pozbyć sie tych starych.
Chce miec tak jak u Was jeden ale aktualny
Jak to zrobić ?

[zapuszysta]

Kapucynko...gratuluję ci bardzo 6 z przodu
pięknie sobie poradziłaś.
no a teraz powiem ci co zrobić z tym strażnikiem
wejdź jeszcze raz w swojego strażnika
Musisz usuwać stary i wklejać w to miejsce nowy
a tym razem usuń wszystko, bo masz jakiś bałagan pod strażnikami i okno za bardzo ciągnie w prawo.
Natomiast wrzuć sobie link do swojego wątku, to będzie cię łatwiej znaleźć
oto ten link...skopiuj go i wklej pod lub nad nowym strażnikiem
http://www.dieta.pl/odchudzanie-po-4...e-w-pracy.html

pozdrawiam

[kapucynka]

uffff no mam tego nowego straznika

Ja jestem troche atechniczna ale dalam radę

No skoro dałam rade z waga to co tam dla mnie taki straznik wagi.

dzieki Puszku
aaaaa jeszcze ten link mam dodać

[izabelllka]

Kapucynko wpadłam do Ciebie i widzę, że pięknie chudniesz, jeno problem z tą koleżanka.... ale jak reszta nie widzi problemu to może ona jest jakaś "szczególna" Nie daj się, rób to co uważasz za słuszne A zieleninki sa super, ja tez uwilbiam
Buziaki.............