Strona 2 z 18 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 174
Like Tree3Lubią to

Wątek: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

  1. #11
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    7,687
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    no tak to 4 ci przybyło powoli je zrzucisz wiem jak ciężko pokonać kompulsy ale w grupie raźniej na pewno sobie poradzimy

  2. #12
    Awatar optymistka89
    optymistka89 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-02-2009
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    910

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    Cześć młoda
    Jak dzisiaj Ci idzie ?

    Mi o dziwno pierwszy dzień zleciał fantastycznie pfu pfu :P Odpukać w niemalowane.
    Wieczór nadchodzi. Najgorsze przede mną!

  3. #13
    Awatar ciasteczkowa_rozkosz
    ciasteczkowa_rozkosz jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-08-2010
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    826

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    Sheetal mam nadzieję, że Twoje milczenie nie oznacza, że się poddałaś ...

    Pamiętaj, że nawet największej wpadki nie można się wstydzić, napisz co się dzieje i poczujesz się lepiej

  4. #14
    Awatar sheetal
    sheetal jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-05-2010
    Posty
    548

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    Czesc Dziewczyny!!

    Strasznie sie ciesze ze wpadlyscie do mnie Nie pisalam bo pracowalam dwa dni pod rzad (Christmas Party) od 14 do 2 w nocy i padam na twarz. Az glupio bo uniform obciskal mi biust rozlazac sie na boki, ale moze cos sie ruszy od tego biegania. Wkoncu normalnie to spedzilabym ten czas siedzac na tylku

    Zobaczymy jutro co waga pokaze, albo raczej co pokaze lustro bo na tym mi bardziej zalezy
    Dzieki za odwiedzinki i wsparcie jutro raport!! Buziaczki

  5. #15
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    7,687
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    ale przyznaj sie waga też ma znaczenie och te cyferki

  6. #16
    Awatar sheetal
    sheetal jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-05-2010
    Posty
    548

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    juemko oczywiscie ze cyferki sie licza

    nawadze bylo 0.4 kg mniej!!!!!!!!!!!!! w sumie nic dziwnego skoro 2 dni pod rzad biegalam jak glupia po 12 h i prawie nic nie jadlam, albo jadlam smieci

    tlumacze dlaczego bylo

    dzisiaj potworny kompuls do bolu brzucha ok 3000 kcal!! gdzie powinnam byc na diecie 1000 - 1100

    jutro wszystko wroci pewnie z nadwyzka
    nie ma na mnie bata

    nadal plan zaklada zrzucenie 2 kg do 22.12.



    czuje sie jak smiec..... po co zakldam sobie cele jak umyslnie je łamie?
    ale co zauwazylam - wlasnie jak siedze w domu to zre jak swinia.
    jak jestem w pracy to o tym po prsotu nie mysle....

  7. #17
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    7,687
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    może zajmij czymś ręce w domu łatwo się mówi a trudniej zrobić... taki chyba los kompulsów że trudno z nimi wygrać.....

  8. #18
    Awatar ciasteczkowa_rozkosz
    ciasteczkowa_rozkosz jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-08-2010
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    826

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    Cytat Zamieszczone przez sheetal Zobacz posta
    dzisiaj potworny kompuls do bolu brzucha ok 3000 kcal!!
    szybko o tym zapominam !! raz dwa !
    To żadna tragedia, staraj się po prostu jeśc regularnie ,mniejsze porcje..
    Wiem, że kiedy siedzi sie w domu to ma się z tym problemy, bo lodowka i szafka ze slodyczmai tak blisko.. Więc staraj się być poza domem lub znaleźć sobie jakieś zajęcie !
    Może jakiś fajny film, ksiązka a najlepiej to ćwiczenia
    Jak pomyślisz ile spaliłaś, ile wysiłku Cie to kosztowalo nie będziesz miała takiej ochoty na coś zakazanego.. zrób sobie wtedy jakieś zdrowe jedzonko i wcinaj !
    Mam nadzieję, że się nie zalamałaś !!

    Pamiętaj, że nieważne ile razy upadniesz, ale ile razy się podniesiesz i pójdziesz dalej !

  9. #19
    Awatar sheetal
    sheetal jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-05-2010
    Posty
    548

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    Masz swieta racje, tylko dlaczego tak trudno mi sie do tego zastosowac skoro tak madrze to brzmi
    Bylam dzisiaj w pracy i wszystko szlo zgodnie z planem dopoki nie wrocilam do domu i znowu 2500 kcal z czego 70% wlasnie ten ostatni posilek

    stabelam na wadze i nie moge uwierzyc ze tyle ile sie olatalam przez tydzien zburzylam 2 dniami jedzenia czegos na co nawet nie mialam ochoty....

    mowi sie: jutro tez jest dzien i owszem jutro tez probuje, ale chyba zwyczajnie juz w siebie nie wierze.

    Chcialam schudnac 2kg do 22 grudnia (bardzo dla mnie wazne - sprawy osobiste wiec pewnie sie domyslacie ) ale po prsotu wiem ze to niemozliwe bo wiem jak dlugo zajmuje zrzucenie tego balastu a wygladam paskudnie.

    i wiem ze przez to bede sie niekomfortowo czula i dziwnie zachowywala....

    lapie przez to jakas depresje.

    jutro do collegu potem po swiateczne zakupy - oby to odwrocilo moja uwage....

    dziekuje Wam za te madre slowa


    ---------- Wiadomość dodana 13-12-2011 o 07:20 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 12-12-2011 o 21:52 ----------

    po tych dwoch dniach + 0.7 kg CZARNA ROZPACZ
    wszystko sie na mnie maksymalnie opina, az nie do uwierzenia ze tyle mozna schrzanic w 2 dni!!! :O jestem az w szoku
    Ostatnio edytowane przez sheetal ; 13-12-2011 o 08:47

  10. #20
    Awatar GameMouse
    GameMouse jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-01-2005
    Posty
    2,915

    Domyślnie Odp: Think myself to Health, Wealth, & Happiness

    Spokojnie, waga tak skacze, ale to często spowodowane jest tylko tym, co zalega w jelitach (przecież to, co zjadłaś, też coś waży), wodą w organiźmie... Najlepiej mierzyć się centymetrem, a ważyć rzadziej
    Mój wątek: KLIK

Strona 2 z 18 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •