Strona 3 z 11 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 102
Like Tree1Lubią to

Wątek: From fatass to skinnyass - Część 1

  1. #21
    Awatar wanilia85
    wanilia85 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    22-02-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    11,023

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass

    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    TADAMMMMM!! jestem jestem =)
    Fatku
    strasznie się cieszę, ze wróciłaś!!!!
    a tych paru kilo szybko się pozbędziesz

  2. #22
    Awatar fatass3
    fatass3 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2010
    Mieszka w
    London
    Posty
    1,004
    Wpisy na blogu
    20

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass - Część 1

    az normalnie chce mi sie byc grzeczna
    dzieki Wam i Waszym komentarzom dostalam skrzydel
    DZIEKUJE!!! i milo jest wiedziec ze tesknilyscie =)
    bo ja nawet nie zdawalam sobie sprawy jak bez Was mi smutno
    teraz juz wiem co robic zeby sie wszystko udalo!!

    Tak tak Bani obiecuje...
    wiem ze bedzie jedna mala wpadka za tydzien
    bo to urodziny mojego malzona i nie obejdzie sie bez naszej ulubionej wloskiej restauracji w ktorej bylismy na pierwszej randce i w ktorej mi sie malzon oswiadczyl... tak wiec same rozumiecie =)

    ale oprocz tego zaplanowanego grzeszenia zamierzam byc bardzo grzeczna
    i oficjalnie skladam Wam moja obietnice!!

    Martek a czerwonym winem to i ja nie pogardze UWIELBIAM
    ale staram sie ograniczac... do butelki tygodniowo

    P.S Jak mam dodac linka do podpisu? jutro nad tym posiedze promys =)

    xxxx

    6 stycznia - 29 maja 2010

    teraz walcze z 5kg a im mniej do zrzucenia tym trudniej o motywacje:
    From fatass to skinnyass - Część 1 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  3. #23
    Awatar martek82
    martek82 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-01-2010
    Posty
    549
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass - Część 1

    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    wiem ze bedzie jedna mala wpadka za tydzien
    bo to urodziny mojego malzona i nie obejdzie sie bez naszej ulubionej wloskiej restauracji w ktorej bylismy na pierwszej randce i w ktorej mi sie malzon oswiadczyl... tak wiec same rozumiecie =)


    xxxx
    tak siostro... badz rozgrzeszona i rozkoszuj sie przyjemnym wieczorem

  4. #24
    Awatar fatass3
    fatass3 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2010
    Mieszka w
    London
    Posty
    1,004
    Wpisy na blogu
    20

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass - Część 1

    och och jak ciezko jest byc grzeczna!!
    wczoraj mielismy miesiecznice
    (tak tak to juz miesiac minal)
    no i raczylismy sie z tej okazji winkiem...
    zima nie sprzyja zdrowemu jedzeniu...

    no i nie wiem czemu ale latwiej mi bylo sie rozprawic z 20kg
    niz z tymi nieszczesnymi piecioma...

    poza tym wydaje mi sie ze to jest moja optymalna waga
    te moje 64-65kg... bo co bym nie robila moj organizm
    wraca do tego wlasnie stanu
    a z testu Dukana mi wyszlo ok 62.8kg jesli dobrze pamietam
    BMI tez niby w normie...
    tylko cholera to okropne brzuszysko mnie wkurza!! wrrr!

    xxx

    6 stycznia - 29 maja 2010

    teraz walcze z 5kg a im mniej do zrzucenia tym trudniej o motywacje:
    From fatass to skinnyass - Część 1 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  5. #25
    Awatar banika
    banika jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-10-2010
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    763
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass - Część 1

    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    Tak tak Bani obiecuje...
    Pamiętaj!
    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    wczoraj mielismy miesiecznice
    niech Wam się szczęści
    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    no i nie wiem czemu ale latwiej mi bylo sie rozprawic z 20kg
    a może tak Ci się tylko wydaje? bo nie pamiętasz jak było wtedy?
    mi też wydaje się że pierwszy dukan był łatwy i piękny, ale jakbym miała przewertować sobie mój pamiętnik z tamtego okresu, to chyba wcale tak nie było....
    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    poza tym wydaje mi sie ze to jest moja optymalna waga
    te moje 64-65kg...
    pewnie tak, bardzo ładnie wyglądasz, więc na pewno jest to optymalna waga, ale chodzi o to żeby się dobrze czuć. Dlatego ja proponuję zbilansowany jadłospis, ale za to dużo dużo ruchu. to byłoby dla Ciebie świetne, wyrzeźbiłabyś sobie ciałko na które tyle pracowałaś dietą...
    taki los kobiety. Ciężko jest być grzecznym, ale właśnie dlatego nagroda będzie wspaniała - zadowolenie z własnego ciała

    trzymaj się kochana, nie ustawaj w postanowieniach, bo warto!
    ;*

  6. #26
    Awatar fatass3
    fatass3 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2010
    Mieszka w
    London
    Posty
    1,004
    Wpisy na blogu
    20

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass - Część 1

    Bani ja pamietam te nasze wszystkie wzloty i upadki
    a latwiej bylo o tyle ze mialam super mega motywacje
    wiedzialam o co walcze...
    5kg to nie wyczyn tylko miesiac rozsadku
    ale jest mi duzo trudniej sie zmotywowac...

    ja wiem ze teraz to tylko ruch i cwiczenia...
    tylko znowu mi sie nie chce bo jak wychodze z pracy to jest ciemna noc
    i jakos tak bardziej czlowieka na spanie bierze niz na bieganie =/
    ach wymowki wymowki

    xxxx

    6 stycznia - 29 maja 2010

    teraz walcze z 5kg a im mniej do zrzucenia tym trudniej o motywacje:
    From fatass to skinnyass - Część 1 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  7. #27
    Awatar banika
    banika jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-10-2010
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    763
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass - Część 1

    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    ale jest mi duzo trudniej sie zmotywowac...
    no to do roboty:
    kup sobie piękną, PIĘKNĄ sukienkę. Albo super rurki.....
    ale o ROZMIAR ZA MAŁE.
    Będzie motywacja? myślę, że będzie, i to nawet taka spora !
    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    ach wymowki wymowki
    exactly!! znajdź jakąś siłownie blisko domu, albo bardzo blisko pracy. Weź zawsze strój do ćwiczeń i z zaciśniętymi zębami pójdź parę razy. nie będzie się chciało, ale idź.
    Fajnie jest się zmęczyć... mi też nie chciało się chodzić na siłkę, a teraz, gdy nie mogę pójść (bo zajęcia do późna albo kolokwium) to bardzo mi brakuje i gorzej się czuję.


    do roboty mała, do roboty!!!
    trzeba zapracować sobie na sukces

  8. #28
    Awatar fatass3
    fatass3 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2010
    Mieszka w
    London
    Posty
    1,004
    Wpisy na blogu
    20

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass - Część 1

    wiem wiem kochana Bani! wiem!
    mam takie jedne rurki do ktorych powinnam schudnac
    bo mi sie wszystko z nich wylewa...

    kolo domu mam silownie ale trzeba podpisac kontrak na rok
    a miesieczny karnet kosztuje £60!!!!

    ale sa tez niedaleko mnie zajecia z Zumby
    i placi sie jednorazowo i jak zwykle... zaczne od poniedzialku..
    (bo zajecia sa w poniedzialki)

    a teraz kochane zycze wam milego weekendu

    xxx

    6 stycznia - 29 maja 2010

    teraz walcze z 5kg a im mniej do zrzucenia tym trudniej o motywacje:
    From fatass to skinnyass - Część 1 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  9. #29
    Awatar banika
    banika jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-10-2010
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    763
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass - Część 1

    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    bo mi sie wszystko z nich wylewa...
    a fe! trzeba to zmienić ! precz z boczkiem, niech będą fajoskie rurki na fajoskiej pupci
    Cytat Zamieszczone przez fatass3 Zobacz posta
    kolo domu mam silownie ale trzeba podpisac kontrak na rok
    a miesieczny karnet kosztuje £60!!!!
    łeeee... na cały rok? ale sobie wymyślili... cwaniacy!
    Ale ZUMBA super sprawa! ja osobiście byłam raz i bardzo mi się podobało, jednak takie tańczenie to nie dla mnie. Ale babka mówiła , że podczas godziny można stracić nawet 700 kalorii!!!!!
    W poniedziałek opowiesz jak było!

    a na weekend jakie plany???

    ps. przesyłam stronkę, która bardzo mnie motywuje, gdy nie chce mi się iść na ćwiczenia:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    niektóre laska są tak wyćwiczone, że chce się ćwiczyć, nie przestawać!

    xoxo

  10. #30
    Awatar banika
    banika jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-10-2010
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    763
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: From fatass to skinnyass - Część 1

    Ślicznotka, pamiętaj że dzisiaj zumba!!

    buziaki ! xoxo

Strona 3 z 11 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •