Strona 3 z 5 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 43

Wątek: Mój pamiętnik odchudzania:))

  1. #21
    Awatar keiko
    keiko jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-01-2008
    Mieszka w
    Strzałkowo
    Posty
    51

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    hehehehe a mi nakopać chciała!!! Tylko dzisiaj nie rób sobie żadnej pokuty i się nie głodź,jedz normalnie, poćwicz trzymaj się dalej diety i już nie podżeraj!!!!

    Nic mi się dziś nie chce, mgła pogoda brzydka smutna...

  2. #22
    chaima Guest

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    kiedy pisałam ze Ci dokopie sama z siebie się śmiałam "taaa chce Keiko dokopać a sama podżeram hehe". Ja się nie głodzę) jem tyle ile mi potrzeba:PP a wpychać na siłę nie będę D Poczytałam o treningach i zalecają 1,5 h dziennie maksymalnie!!!
    no to dzisiaj juz pocwiczylam 1,5 (45min orbitrek i 45min rowerek) a teraz zmykam zjesc sniadanko)

  3. #23
    chaima Guest

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    niops i jestem po obiadku, zjadłam sobie na sniadanko bulke z szynka indyka i pomidorem a na obiadek brązowy makaron (1 raz jadlam pycha)) z pulpecikiem i 2 ogorkami konserwowymi a na kolację zjem na pewno jabłka i troche herbat owocowych wypiłam i wypije :PP

  4. #24
    Awatar keiko
    keiko jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-01-2008
    Mieszka w
    Strzałkowo
    Posty
    51

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    Hej a dziś to masz odwyk od kompa?
    pozdrawiam!
    Głowa i cycki w górę ma być jak ja chce a nie mój jęzor:P

  5. #25
    chaima Guest

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    Witam
    Nie moglam wejsc na stronę dieta.pl niewiem co sie stało

    moja dieta dzisiaj:
    Duża buła z szynką z indyka i pomidorem, zielona
    8 mandarynek, owocowa
    2 kanapki z szynką indyka z pomidorem, zielona
    3 jabłka, zielona

    Trening:
    45min orbitrek
    45min rower
    40min pas brzuch
    40min pas pupa

  6. #26
    Awatar keiko
    keiko jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-01-2008
    Mieszka w
    Strzałkowo
    Posty
    51

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    dieta super, owoce warzywa super rewelka!
    ćwiczenia też dzielna dziewczyna!
    Głowa i cycki w górę ma być jak ja chce a nie mój jęzor:P

  7. #27
    chaima Guest

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    nio nio tez jestem zadowolonaDD
    dzisiaj zrobilam trenign jak codzien i zjadlam 2 kanapki szynki z pomidorem, zielona

  8. #28
    Awatar keiko
    keiko jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-01-2008
    Mieszka w
    Strzałkowo
    Posty
    51

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    a ja prawdę mówiąc nic już dziś nie powinnam jeść na obiad kurczak w panierce echhhhhhhhhhhhhhh WEEKEND..........ale jeden plus, tydzień mi się zapowiada bardzo pracowity i zaganiany.
    Głowa i cycki w górę ma być jak ja chce a nie mój jęzor:P

  9. #29
    chaima Guest

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    zapomnij o grzeszku i kontynuuj odchudzanko)
    Ja zjadlam na obiad kuskus z sosem gulaszowym i papryką i sok pomaranczowy)
    na kolacje zjem ze 3 jabłka i 3 mandarynki)
    jutro bede milczyc bo jade do Warszawy))

  10. #30
    chaima Guest

    Domyślnie Odp: Mój pamiętnik odchudzania:))

    wy ciągle o grzeszkach i grzeszkach i w koncu ja sama popelnilam grzeszek i to straszny!!! zjadłam bardzo dużą czekoladę milkę w ryżem, chyba zrobie zakaz przyjezdzania do domu dla brata, bo za kazdym razem przy nim grzesze pizza kartofelki a czekolada oczywiscie od Niego!!! a wie ze sie odchudzamD

Strona 3 z 5 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 OstatniOstatni

Podobne wątki

  1. ABC odchudzania - z mądrości forumowych
    By surowa in forum XXL 20 kg i więcej
    Odpowiedzi: 113
    Ostatni post / autor: 29-09-2017, 19:48
  2. Odchudzania c.d.
    By agaaa in forum Odchudzanie po 40-stce
    Odpowiedzi: 692
    Ostatni post / autor: 22-04-2010, 16:55
  3. Juli29mar & Pamietnik Odchudzania cz.2 - kontynuacja
    By juli29mar in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 318
    Ostatni post / autor: 21-09-2009, 10:03
  4. pamiętnik odchudzania młodej matki
    By tint in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 10-11-2008, 15:19
  5. Pamiętnik odchudzania milushki ;-)
    By milushka in forum Pamiętnik odchudzania
    Odpowiedzi: 18
    Ostatni post / autor: 12-08-2008, 13:45

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •