Strona 1 z 10 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 93
Like Tree6Lubią to

Wątek: Dieta dla zdrowia.

  1. #1
    Awatar meandmyself
    meandmyself jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-05-2010
    Posty
    561

    Smile Dieta dla zdrowia.

    Zaczynam nowy rozdzial:

    - gdzie umysl, cialo i serce daza zgodnie ku wolnosci, szczesciu i spelnieniu,
    - gdzie jedzenie sluzy odzywianiu organizmu,
    - gdzie cialo jest swiatynia, traktowane z miloscia i docenione za jego mozliwosci
    - gdzie drogowskazem jest inspiracja a nie poczucie obowiazku
    - gdzie strach nie istnieje
    - gdzie czuje sie pelna energii, sprawna, silna i szczesliwa.

  2. #2
    neko_chan Guest

    Domyślnie Odp: Dieta dla zdrowia.

    Kocham cię chyba powinnam sobie to powiesić na ścianie jak 10 przykazań

  3. #3
    Awatar meandmyself
    meandmyself jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-05-2010
    Posty
    561

    Domyślnie Odp: Dieta dla zdrowia.

    Lepiej w sercu niz na scianie.

    Zacznij ze mna po prostu, od teraz.

    Ps. Patrz co znalazlam 20 minut od domu:

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  4. #4
    neko_chan Guest

    Domyślnie Odp: Dieta dla zdrowia.

    Wiesz, że kocham jogę!
    Najtrudniej chyba będzie z tym strachem. Nie wiem, jak się go pozbyć. Może to nie strach, ale taki niepokój, neuroza, ciągłe nadmierne podniecenie

  5. #5
    Awatar rejazz
    rejazz jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2007
    Mieszka w
    Berlin
    Posty
    6,021
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Dieta dla zdrowia.

    Dopisuje sie i bede sledzic nowy watek.
    Bardzo mi sie podobaja Twoje zalozenia i trzymam kciuki za to, zeby kolejny rok uplynal w takim wlasnie tonie!

  6. #6
    Awatar rejazz
    rejazz jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-01-2007
    Mieszka w
    Berlin
    Posty
    6,021
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Dieta dla zdrowia.

    Powodzenia w realizacji planow, Aimko
    Sciskam kciuki, zeby w nowym roku coraz lepiej udawalo sie spelniac zalozenia i szanowac wlasne cialo

  7. #7
    Awatar meandmyself
    meandmyself jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-05-2010
    Posty
    561

    Domyślnie Odp: Dieta dla zdrowia.

    Dzieki, Rejazzku :*

    Noworoczne postanowienia?


    Dieta:
    - Jem tylko rzeczy ktore sa odzywcze.
    - Codziennie jem sniadanie.
    - Pije 2 litry wody dziennie.


    Energia:
    - Spie codziennie minimum 6 godzin.
    - Co najmniej 5 razy na tydzien ruszam sie minimum 20 minut (to jest latwe do zrobienia, zwykle cwicze wiecej, ale chce sie skoncentrowac na systematycznosci).


    Spokoj ducha:
    -Medytuje 5 minut dziennie.
    -3 razy w tygodniu ide na spacer do parku.
    -Nie odkladam rzeczy na pozniej.


    I niech sie spelnia!

  8. #8
    Awatar Yoginka77
    Yoginka77 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-10-2010
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    5,923
    Wpisy na blogu
    43

    Domyślnie Odp: Dieta dla zdrowia.

    Piękny plan i bardzo mi bliski w założeniach
    zatem powodzenia! i spełnienia!

    Sierpniowe bieganie i nie tylko
    Be water, my friend! - Bruce Lee

  9. #9
    neko_chan Guest

    Domyślnie Odp: Dieta dla zdrowia.

    wiesz, ja zaczęłam ćwiczyć. ogólnie jestem leniem, największym leniem pod słońcem, i ćwiczyć nienawidze, choć taniec lubię a jak juz zaczynam ćwiczyć, łatwiej mi idzie dieta. próbuję 1500 kcal, na zmianę siłowe i aeroby. na wage nie wchodze, będe patrzeć w lustro, a nuż się uda

  10. #10
    Awatar sheetal
    sheetal jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-05-2010
    Posty
    548

    Domyślnie Odp: Dieta dla zdrowia.

    szkoda ze ja nie mam czegos takiego blisko domu

    tez postaram sie wspierac powodzenia Kochana

Strona 1 z 10 1 2 3 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •