Stokrota zamienia się w stokrotkę

[bellis88]

Cześć dziewczyny !
Po raz setny rozpoczynam dietę i mam nadzieję, że z Wami mi sie to uda Długo przeglądałam forum, czytałam o waszych sukcesach i w ramach tego, że mam sesje założyłam swój wątek
Diete ropoczełam jakiś czas temu ale "zawiesiłam" ją na okres świąt (właściwie to ona sama sie zawiesiła- jak mogła ?!)
Ogólnie mój plan wygląda następująco:
1200 kcal/ dobę
nie jeść po 18
ruszać się
ruszać się
ruszać się !
i takim własnie sposobem zgubiłam juz kilka kg
Mam nadzieję, że pomożecie mi wytrwać w diecie i w chwilach zwątpienia kopniecie pożądnie w 4 litery
Pozdrawiam
Jak narazie STOKROTA

---------- Wiadomość dodana o 21:19 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 15:18 ----------

Dzisiejszy dzień zaliczony do udanych
żadnych grzeszków nie było- zjedzone 1180kcal
i zrobiony 1 dzień magicznej 6 waidera )

[aggaton]

Witaj Fajnie, że dołączyłaś do forum Będę trzymać za Ciebie kciuki, powodzenia w diecie! Pozdrawiam!

[Ranita]

Jasne, że pomozemy.
Plan diety, masz podobny do mnie. Możemy sie wzajemnie wspierać.
Dieta 1200 kcal jest bardzo fajna dieta. Mozna sobie czasem pozwolić na coś dobrego (czasem!) w granicach limitu kalorycznego.

[bellis88]

aggaton: fajnie, że wpadłaś, razem zawsze raźniej !
Ranita: też doszłam do wniosku, że to fajna dietka więc zamierzam się jej trzymać rękoma i nogami ;D

Dzisiejszy dzień przebiega nad wyraz spokojnie jestem już po obiedzie miałam warzywa na patelnie z filetem z kurczaka pieczonym w piekarniku w ziołach ! smaczne strasznie polecam wszystkim !
Doszłam do wniosku, że po sesji zapiszę się na basen ( teraz narzekam na brak czasu wiec nie dam rady )
Mam nadzieje, że do wieczora będę dietkowo grzeczna
Pozdrawiam i miłego niedzielnego popołudnia )!

---------- Wiadomość dodana o 21:36 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 15:07 ----------

cały dzień grzeczna
zjedzone 1280 kcal
2 dzien 6 waidera zaliczony
narazie z górki mam nadzieje że jeśli przyjdzie czas "pod górkę" to będzie to łagodne podejście

[Ranita]

No ja w tym roku matura, więc też malo czasu.
1280 , bardzo ładnie.
Kurcze, chyba tez tego weidera zaczne.
3 lata temu robiłam, dotrwałam do 35 dnia, efekty naprawde były.

[aggaton]

Basen to świetny pomysł, popieram!!! Ja niedługo też pewnie na niego wrócę Pozdrawiam cieplutko, miłego poniedziałku! :*

[bellis88]

wstałam jakiś czas temu, zjadłam śniadanie i zaczynam sie uczyc... cięzki los studenta ;/

[aggaton]

Hehe, ja jestem nietypowym studentem, bo głównie się obijam (Hmm, a może właśnie typowym? ) Buziaki, miłego dnia! :*

[bellis88]

hej
Aggatonku: heh:P każdy student tak ma :P tyle ze na sesje trzeba troche pozapierniczać i nadrobić zaległości

Wczorajszy dzień upłynął prawie spokojnie wpadło 1 ciastko niepotrzebne nikomu w diecie, ale dobrze, że skończyło się na jednym a nie na całej paczce ...
zjedzone 1350 kcal nawet nie tak strasznie za dużo, ale będe się pilnować, żeby do 1200 dobijać i na tym koniec
zbliża mi się @ wiec mam jakieś dziwne ochoty na wszystko co niezdrowe... ale spokojnie panuje nad tym
Miłego dnia dziewczyny !

[aggaton]

Hej Kochana No właśnie, ja nie mam sesji zimowej, więc obijam się dalej Ale latem i mnie czeka nauka :/ Na samą myśl mi niedobrze, hehe Miłej środy! :*