Choruje dusza...cierpi ciało...upadnij siedem razy..powstań 8...

[DoraS]

No to nie źle , mam nadzieje że już dobrze z córeczką Noja córka też kaszle ale to dla tego że nie chce nosić kurtki, mimo 3 stopni z rana ona twierdzi że popołudniu będzie ciepło a i tak zaraz bedzie w szkole a tam grzeją Dobrze jak ja ją odwożę do szkoły gorzej jak sama idzie. Ach te nastolatki.

[VirginiaC]

Heeeeej jak się miewasz, Kochaniutka? :* Jak tam córa?

[TripleX]

Sporo masz na głowie i dużo strasów...
Najważniejsze to poukładać wszystko w domu, wszystko inne jest na drugim planie a właściwie na trzecim bo na drugim to oczywiście palenie spyrek.. Jak wszystko wróci do normy to pamiętaj żę na spalenie brzuszka każda pora dnia i nocy jest dobra a dzień bez treningu jest dniem straconym...

Wracaj do formy powoli i sukcesywnie
Pozdrawiam

[mona28]

hejka..

Dziękuję wszystkim za pamięć ..tym którzy się tu "ostatnio" pojawili..
U mnie świt i życie ostatnio jakieś zakręcone..brak czasu na cokolwiek..
Na szczęście październik się skończył i jak na razie codzienne "wizyty" w kościele///:P...bo już jako sekta mi to zawiewało..

Wciąż szukam pracy....i zero odpowiedzi skąd kolwiek..;(...Jeszcze papiery chce zanieść do wojska na podoficerkę....TYlko że tyle tego załatwiania a ja mam hroniczny brak czasu ..;(...
Teraz znów córka chora...

Co do diety zmieniłam swoje myślenie diametralie...staram się odżywiać raconalnie 4-5 posiłków dziennie co 3 godziny...plus oczywiście ćwiczę...staram się tak od 30 min do 1h dziennie...

Nie ważę się...tylko używam cm...co miesiąc...jak uznam że spadek cm jest na tyle efektowny żeby się zważyć wtedy to zrobię...

POzatym cały czas jestem jakaś chora mam jakiś stan zapalny...i jakoś leki nie działają...teraz robie sobie badania krwi i zobaczę co wyjdzie...

No i tyle nowości zmojej strony ...życzę wszystkim udanego dnia

[TripleX]

Hello,
jak tam idzie na logicznej diecie ?? Pij do tego min 2l wody a najlepiej 2.5l to bardzo ważne. Notuj wszystko codziennie, mam wrażenie że Tobie to służyło, mnie mój wątek znudził więc rzadko aktualizuje, natomiast Twój był ciekawy więc wracaj jak najszybciej
Pozdrawiam.