Strona 10 z 13 PierwszyPierwszy ... 8 9 10 11 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 91 do 100 z 124
Like Tree26Lubią to

Wątek: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

  1. #91
    cattibrie jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    04-06-2006
    Posty
    20,131

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    laska z tymi odzywkami białkowymi to powiem Ci, ze zjedzenie całej kostki białego sera to więcej białka niż odzywka białkowa wierz mi przeliczałam to i tak to wychodzi

  2. #92
    Awatar Ttrida
    Ttrida jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2009
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    7,900

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    Cat ale ja serio nie mam nawet kiedy w siebie wcisnac.
    Ja nie ebde jadla jej codziennie, bron Cie Boze.
    tylko wtedy, gdy bede miała za mało białka z diety.

  3. #93
    cattibrie jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    04-06-2006
    Posty
    20,131

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    to ja polecam na sniadanie i to co dziennie albo zamiast kolacji choc uważaj na smak nie polecam czekoladowego, ale truskawkowe chyba najlepiej wchodzi no ewentualnie waniliowe

  4. #94
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,739

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    Triduś, ja się też czepiam bo mnie też zarzuciłaś coś tam w żarciu
    i widze, ze wcale się nie starasz żeby kolacyjka była białkowa tylko łączysz z węglami

  5. #95
    Awatar kaikaa
    kaikaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-11-2009
    Posty
    6,192
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    kolacja z węglami to i tak pikuś przy dwóch poprzednich "posiłkach"
    ojj

  6. #96
    Awatar Ttrida
    Ttrida jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2009
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    7,900

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    bo kolacyjka była przed chwila w postaci jajka

    A białko to waniliowe bede zamawiała jak cos

  7. #97
    maggi104 Guest

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    Witam.

    Widzę, żę dziewczyny obeznane w temacie odżywiania, więc zapraszam na mój wątek i proszę o rady.
    Ttrida, napisałam u siebie dlaczego co i jak.
    Powodzenia wszystkim.

  8. #98
    Awatar Ttrida
    Ttrida jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2009
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    7,900

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    jadło z wczoraj:
    jajecznica z 3 jaj, pomidor
    placki owsiane
    kasza gryczana, warzywa na patelnie, kurczak (rozbite na dwa posiłki)
    pasta serowo - jajeczna

    a na wadze dzis 72,5 kg
    i lece po odzywke białkowa.
    Cwiczenia beda dopiero dzis.

  9. #99
    Awatar Ttrida
    Ttrida jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2009
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    7,900

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    Białko jest tak niedobre, ze lkedwo je zjadam, a jest smakowe... fuj ...
    Ale działa, czuje to ewidentnie.
    Wczoraj bardzo mało zjadłam, bo byłam zaganiana od rana...
    jajecznica na cebuli z 4 jajek, warzywa
    schab, warzywa
    odzywka białkowa
    i w ciagu dnia kilka plackow owsianych

    Jak wyszłam o 10 tak wrocilam do domu o 16.30 jakos... dlatego tak marnie z jedzeniem a na miescie nie chce nic sobie kupowac, bo nawet nie wiem, co mogłabym kupic...
    owoców nie moge, bułek tez nie bardzo... musze pomyslec.

  10. #100
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,739

    Domyślnie Odp: mój mały pamiętnik odchudzania - Część 4

    Cytat Zamieszczone przez Ttrida Zobacz posta
    Jak wyszłam o 10 tak wrocilam do domu o 16.30
    hmmmm to nawet nie 8 godzin
    mnie codziennie dłużej w domu nie ma

    Cytat Zamieszczone przez Ttrida Zobacz posta
    bo nawet nie wiem, co mogłabym kupic...
    może jakiś owoc by się przydał

Strona 10 z 13 PierwszyPierwszy ... 8 9 10 11 12 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •