Dzien dobry,
Widze, ze i mi nie pozostaje nic innego jak przeniesc sie na nowe forum....
No dobrze, dobrze.
Diete zaczelam jakies 8 dni temu. Wtedy tez napisalam pierwszy post na moim starym watku, ktory jest wciaz bardzo aktualny:
"czesc,
mam na imie Jenny i jestem gruba.
to make a long story short:
bylam na diecie prawie od zawsze... z roznym skutkiem:
zaczelam liceum- waga spadla; w trakcie liceum - waga wzrosla; studniowka - waga w dol; studia i sesje - waga w gore; krotko przed poznaniem miska - waga chwilowo w dol; zamieszkalam z miskiem - waga bardzo w gore; ostatnie egzaminy, misiek przynosil jedzenie, ktore mialalo mnie wspierac w nauce, potem mialam stresujaca prace - powoli zaczelam zamieniac sie w kulke i pewnie trwaloby by to do dzis... ale misiek mnie rzucil. Kiedy mnie rzucil wazylam jakies 73kg i nie bylo tam nawet 0.5kg miesnia.
tu i teraz
Teraz przy 1.62 m waze 68kg. Z jednej strony to jest tylko troche powyzej BMI 25, ale z drugiej strony jak widze swoje zdjecia to jest mi ciezko... bardzo ciezko.
W zwiazku z tym powiedzialam sobie stanowcze NIE
Nie chcialam zaczynac diety w ponieniedzialek, poniedzialki i tak sa wystarczajaco ciezkie bez tego. Wiec zaczynam od jutra:
Dieta 1000 - 1200 kcal
Sport conajmniej 30min x5 w tygodniu
A do tego:
mniej alkoholu
te cholerne imprezy mnie wykanczaja, a z drugiej strony gdziesz musze poznac tego meza...
Moj cel:
55kg
oki doki, bede pisac o postepach, naprawde mam nadzieje na wsparcie....
trzymajcie kciuki!!!"
Moj stary watek i intro mozecie znalezsc tu:
Dieta.pl :: Zobacz temat - moje zmagania z wilelkim brzuchem
No zobaczymy jak to bedzie na nowym forum...![]()