MASZKULECZKA na Dukanie

[almighty_froggie]

czy menopałza jeszcze trwa, czy juz się skończyła

No wlasnie juz jest po. A mama ma jakies takie dziwne skoki co jakis czas nawet jak nie grzeszy

---------- Wiadomość dodana o 10:27 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 10:26 ----------

umarłam ze śmiechu ale fajne określenie

okowy zdjete, wolnosc nastala bo szanowni panstwo raczyli wyjsc! cieszmy sie i radujmy

[AgulaG76]

Hej dziewczynki gratuluję spadeczków U mnie dzisiaj aż -0,50 w dół !!!

Ostatni tydzień pod tym względem był boski !!! ponad 1 kg !!! Kocham tę dietę !!!

Cześć Maryśka witaj z powrotem, nabieraj sił i nie waż się nas opuszczać !!!

Żabcia - dosyp wreszcie tym chińczykom czegoś do żarełka i ewakuuj się !!!

Ania - więcej wiary w swoje mozliwości, trzymam kciuki !!!

---------- Wiadomość dodana o 10:32 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 10:30 ----------

Gratuluję spadeczków dziewczyny, u mnie też -300gr Bierze mnie coś przeziębienie, kaszle i nos taki niepewny buuuu miłego dnia kochani

Monia - dużo witaminki C !!!!!

[mikaska]

Wpadłam się przywitać w ten piękny deszczowy dzień.
Całuję Dziewczynki

[AgulaG76]

A tak z innej beczki, my możemy kurczaka wędzonego?

Możemy, ale nie na wieczór i nie w ogromnych ilościach - bo zatrzymuje wodę

[gralicho]

dzień dobry proteinki i proteiny
kolejny dzień diety i łaskawość porcelanki dzięki rzewieniowi niestety ale za to z sukcesem
Nadal gonię suwaczek bo dzisiaj mam 86.4. Zaczynam wątpić w tą moją wagę czy przypadkiem nie jest zepsuta bo żeby zwyżkować w ciągu dwóch dni prawie o 1.5 kg nic nie podjadając to chyba dziwne, natomiast spadki są niewielkie.
Może ważyć się co parę dni? Jak często się ważycie?
No ale teraz czas na drugą kawkę zapraszam ....
Grażyna

---------- Wiadomość dodana o 10:36 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 10:35 ----------

sorki wkradł się błąd mam dzisiaj 85.4

[AgulaG76]

Może ważyć się co parę dni? Jak często się ważycie? No ale teraz czas na drugą kawkę zapraszam ....

Ja codziennie - za kawkę dziękuję właśnie skończyłam pierwszą

[mikaska]

Witajcie
wróciłam z dawki w żyłę

Macie może jakiś sposób aby szybko, tak do wtorku się spionizować i świetnie funkcjonować? Cały czas kręci mi się w głowie i jestem słaba. Do diety powrócę od środy, zacznę od PP.
Ale coś mi łazi po głowie, tyle, że siły musiałaby powrócić

Gratuluję Wam spadeczków. U mnie dzisiaj 83,2 ale przez tydzień było jak było i dodatkowo @ wwwwryyyyyy

Powiedzcie mi, czy w dniach P+W mogłabym spijać sok z marchewki?
A może ktoś może polecić coś na wzmocnienie z apteki? No za chwile szlak mnie trafi jak nadal będę tak się czuła

I upiekę sobie dzisiaj sernik! Taka złota myśl dzisiejsza Miłego weekendu!

---------- Wiadomość dodana o 09:15 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:10 ----------

MONIA, ELKA!!!

7 z przodu - Jesteście wielkie! Gratuluję

Marysia pij marchewki, Dukan pisze, że są dozwolone, byle nie rozgotowane, bo mają wysoki indeks glikemiczny.
Zdrowie jest najważniejsze, jak wyszłam ze szpitala też musiałam jeść produkty niekoniecznie Dukanowe, ale nie było wyjścia a waga i tak mi spadła wolniej ale spada.
Ja jak jestem chora ciekam amol w plecy klatkę i stopy, są też bardzo dobre maści rozgrzewające dla sportowców, pomogą na 100%

[Biedronka160]

Hej dziewczyny !!
Witam porannie, u mnie na wadze -0,3 kg jest super - takie dni mogłabym mieć codziennie. Idziemy z mężem łeb w łeb co mnie dodatkowo mobilizuje. Zauważyłam jednak dziwną zależność, jak ćwiczę na drugi dzień waga stoi, zrobię dzień przerwy to waga spada. Dlatego teraz ćwiczę co 2 dzień, nie wiem czy to ma jakiś wpływ, coś tam czytałam, ale w sumie to nie wiem do końca. Jest dobrze jak jest

Gratuluję ząbków, spadków i innych pozytywnych rzeczy
Żabciu używaj sobie póki możesz i raduj się do woli, odpoczywaj psychicznie

Miłego popołudnia życzę !!

[AgulaG76]

Witam porannie, u mnie na wadze -0,3 kg jest super - takie dni mogłabym mieć codziennie. Idziemy z mężem łeb w łeb co mnie dodatkowo mobilizuje. Zauważyłam jednak dziwną zależność, jak ćwiczę na drugi dzień waga stoi, zrobię dzień przerwy to waga spada. Dlatego teraz ćwiczę co 2 dzień, nie wiem czy to ma jakiś wpływ, coś tam czytałam, ale w sumie to nie wiem do końca. Jest dobrze jak jest

Gratulacje - nieważne jak, ważne że spada ja po wysiłku zawsze mam mniej

[mikaska]

[QUOTE=gralicho;1031850]dzień dobry proteinki i proteiny
kolejny dzień diety i łaskawość porcelanki dzięki rzewieniowi niestety ale za to z sukcesem
Nadal gonię suwaczek bo dzisiaj mam 86.4. Zaczynam wątpić w tą moją wagę czy przypadkiem nie jest zepsuta bo żeby zwyżkować w ciągu dwóch dni prawie o 1.5 kg nic nie podjadając to chyba dziwne, natomiast spadki są niewielkie.
Może ważyć się co parę dni? Jak często się ważycie?
No ale teraz czas na drugą kawkę zapraszam ....
Grażyna
Grażynko, wzwyżki są naturalne, pisze o nich Dukan i my wszystkie, nie ma sie co martwić, nie ma możliwości przytycia, kilo, czy dwa w dwa dni , no moż gdybyś siedziała w Mc Donalds i jadła cały dzień Big Mac ale nie siedzisz prawa?????????????????
pozdrawiam
---------- Wiadomość dodana o 10:36 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 10:35 ----------