MASZKULECZKA na Dukanie

[AgulaG76]

kopa w d...potrzebuje

No przemocy tu stosowac nie będę zrób sobie herbatki albo kawki, zrelaksuj się Idź na jakieś drobne zakupy !!!

[bigmoona]

Zazdroszczę Ci Monika ze masz tak duze spadki. Chociaz z drugiej strony sie zastanawiam czy takie szybki chudniecie jest ok...

Ja przy tym 79 z 1,5 tygodnia się kręciłam, a teraz to dopiero 2 dzień mi tak spada i to kończy mi się @, więc tak naprawdę to wody się sporo pozbyłam, a to, że tak mi szybko leci to zdaję sobie sprawę, że trudniej będzie ustabilizować i skora sobie gorzej radzi, ale co poradzę tak reaguje moj organizm na tę dietę, a stabilizajcę przejdę najwyzej stopniowo w 3 fazach, Maszkuleczka o tym pisała

[WannaBeFit]

ja dzisiaj mialam miec wg testu Dukana 53kg !!!
a tutaj jest 3,5kg wiecej!!!!

[elma5050]

Jestem przeziebiona i zle sie czuje Na wieczor wzielam leki ale nie bardzo pomogly

mróweczko nie daj sie

[mrowkaa06]

A co z tym bydyniem?

Musze sie jakos trzymac bo dzis ide na noc do pracy i czeka mnie prawdopodobnie 10-12 godz. pracy kupie sobie jakies inne leki i może cos pomoze. Nastroj nie za ciekawy mam ale ide zaraz po siostre i z nia troche posiedze moze sie poprawi.

---------- Wiadomość dodana o 11:17 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 11:15 ----------

Ja przy tym 79 z 1,5 tygodnia się kręciłam, a teraz to dopiero 2 dzień mi tak spada i to kończy mi się @, więc tak naprawdę to wody się sporo pozbyłam, a to, że tak mi szybko leci to zdaję sobie sprawę, że trudniej będzie ustabilizować i skora sobie gorzej radzi, ale co poradzę tak reaguje moj organizm na tę dietę, a stabilizajcę przejdę najwyzej stopniowo w 3 fazach, Maszkuleczka o tym pisała

Jak mam sie tak krecic i ja to mnie chyba cholera wezmie

[AgulaG76]

A co z tym bydyniem?

Powinien być na samej skrobii kukurydzianej i bez owoców - tak więc zjadasz go na własną odpowiedzialność

[bigmoona]

ja dzisiaj mialam miec wg testu Dukana 53kg !!!
a tutaj jest 3,5kg wiecej!!!!

Martunia nie zadręczaj się, tylko niepotrzebnie sie negatywnie podkręcasz, bedzie dobrze, jak nie teraz to za pare dni, buźka

[AgulaG76]

ja dzisiaj mialam miec wg testu Dukana 53kg !!! a tutaj jest 3,5kg wiecej!!!!

Chyba Cie jednak kopnę !!!

[Emmily]

Juz na sama mysl komentarzy rodziny mi sie nie chce. Nie lubie swiat. Ani Wielkanocnych ani Bozego Narodzenia

- a ja uwielbiam Święta

ale u mnie dziś wieje za oknem widzę latające papiery, rklamówki

---------- Wiadomość dodana o 12:26 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 11:35 ----------

oj załapałam się na ciszę

teraz Wam się przyznam że ja wieczorami jak mnie złapie głodek to podjadam chrupki kukurydziane i popijam wodą. Wcześniej się przyznałam, że podjadałam ptasie mleczko no i jeszcze... przestałam przestrzegać rytmu 3P/3P+W - jem kiedy mi się zachce te warzywa0- czyli baaaardzo mało. Sernika dawno nie jadłam ale chyba dziś upiekę bo mnie chętka naszła

[elka1975]

Ale już mnie to powoli zaczyna denerwować, takie wahania w okolicach 79 z groszami.

Mroweczko, moja 79 kręciła sie u mnie ponad 10 dni. Raz w górę , to znowu w dół. Dasz radę, silna jesteś!