MASZKULECZKA na Dukanie

[sylwko]

Witam wszystkich
Jestem tu nowa - dopiero dziś zaczęłam przeglądać forum. Z zazdrością patrzę na suwaki forumowiczek - przede mną jeszcze jakieś 14,5 kg do zrzucenia... Mam nadzieję, ze się uda chociaż schudłam dopiero 1,5 kg przez 10 dni. Być może to wina wcześniejszych "wiecznych głodówek" albo przebytej choroby tarczycy.
Mam nadzieję, że mnie również się uda. Pozdrawiam wszystkich

[elka1975]

Jak tam anginka ucieka w siną dal?Szybciutko wracaj do zdrowia i korzystaj z urlopu

Wszystkim serdecznie dziekuje za życzenie zdrówka...Anginka ma sie dobrze, heheh. Antybiotyk działa juz duzo lepiej sie czuję, bedę z nim jeszcze do poniedziałku...
Tak więc tydzień urlopiku to moje chorowanie....Trudno się mówi...
Tak więc od poniedziałku wracam na łono dukanowe.
I z tego najbardziej się cieszę

---------- Wiadomość dodana o 23:11 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:10 ----------

Mam 33 lata 2 wspanialych chlopakow-lobuziakow

Hej Zosienka , witaj wsród nas!!!
Ja tez mam dwóch synków. A w jakim są wieku??

---------- Wiadomość dodana o 23:12 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:11 ----------

za namową mojej Kochanej Sabinki postanowiłam się zapisać na forum

i to był bardzo dobry pomysł!! Witaj serdecznie, w gromadzie raźniej!!

---------- Wiadomość dodana o 23:14 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:12 ----------

ale co mam pisać, że zajadam się rzeczami za którymi tęsknicie?

Sylwuś, ja tez zajadałam się tymi niedozwolonymi rzeczami...i efekt u mnie marny....

---------- Wiadomość dodana o 23:18 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:14 ----------

Jestem tu nowa - dopiero dziś zaczęłam przeglądać forum.

Witaj, trzymam kciuki za dietkę. nie zazdrosć suwaczków tylko do dzieła!!!!! (Choroby tarczycy jak najbardziej mogą mieć wpływ na nasze chudnięcie.)

---------- Wiadomość dodana o 23:22 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:18 ----------

Tak bardzo się cieszę,że napływaja nowe osoby. Nasze weteranki juz znikły całkowicie, osiągnęły to co zamierzały albo porzuciły dukana. Jak widac ja jeszcze trochę tutaj posiedzę, hehhe, tymbardziej że moje odstępstwa od diety spowodowały zwyżkę, i to wcale nie małą
Ale to nic, bedę walczyć nadal jak tylko skończe lekarstwa

[gosia3735]

Witajcie , jestem padnieta jak piessssss , a przeprowadzka dopiero po 1-wszym nawet myslec mi sie nie chce buziaki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]-

[domisiaj44]

Witajcie w ten pochmurny dzień

Witajcie , jestem padnieta jak piessssss , a przeprowadzka dopiero po 1-wszym nawet myslec mi sie nie chce buziaki

Trzymam kciuki za przeprowadzkę i myślę że mieszkanko będzie ok

U mnie dzisiaj zwyżka o 0,90 kg więc nie mam powodu do radości ale jestem 2 dzień na P więc myślę że do końca P mi poleci.
Myślę żeby zacząć ćwiczyć z powrotem bo przez te upały to całkowicie odstawiłam mojego orbitreka w kąt, tylko troszkę jeździłam rowerkiem wieczorami
Dzięki za radę z tymi słodyczami pewnie tak będę robić jak wy ( jakieś lody, serniczek)może mi to zahamuje apetyt ale myślę że będzie ok

[maryska13]

Cześć wszystkim
witam nowinki

Wczoraj miałam dzień roboczy, sprzątałam garaż z synem, choć może sprzątałam, to mało powiedziane, lepiej brzmi "odgruzowywałam"
Ja i moje dziecko jesteśmy niemożliwymi chomikami i bałaganiarzami Naprawdę nie mam pojęcia po co nam w garażu dywan, chodnik i ogromna wykładzina
zrolowane a na tym kanapa ustawiona bokiem. No istna masakra. Stare biurko i tysiące niepotrzebnych rzeczy
Ale dzisiaj wreszcie moje auteczko wyjechało bez przeszkód
Za to plecy bolą i łupie w krzyżu jak nie wiem co

Moja cudowan waga wrrryyyyy 81,1 jak zawsze bez zmian. Chyba się potnę z radości. Normalnie ani drgnie

Radusieńka jak mi się chce czekolady
Eluś zdrowiej, zdrowiej i wracaj do nas.
Gosia Ty już pewnie szykujesz się do przeprowadzki, wszak wrzesień już tuż, tuż
Dominisia mnie też ciągnie do słodkości
Iwatero najważniejsze nie tracić wiary i trzymać się razem.
Magik a ten aqua zmniejsza apetyt?
Sylwko i Twój suwaczek drgnie

[almighty_froggie]

Hej dziewczyny! Dzieki sliczne za slowa pociechy!
Emi juz przeszlo, ale za to mamy szpital w domu - panuje jelitowka. Ja ostatnie 2 dni chorowalam, a teraz moj M...
Z ostatnich rewelacji... uwaga... M ZNALAZL PRACE Mordka mi sie smieje...
Chcialam napisac cos wiecej ale gapa ze mnie i zapomnialam
Maryska - po takich cwiczeniach w garazu nie ma sie co dziwic, ze waga stoi - miesnie maja w sobie duzo wody a to Twoje sprzatanie to jak silownia
Ela ja tez tu troszke posiedze. Mam nadzieje, ze chorobsko mija.
Sylwia czesc

[dominikaa1987]

Witam wszystkich
Jestem tu nowa - dopiero dziś zaczęłam przeglądać forum. Z zazdrością patrzę na suwaki forumowiczek - przede mną jeszcze jakieś 14,5 kg do zrzucenia... Mam nadzieję, ze się uda chociaż schudłam dopiero 1,5 kg przez 10 dni. Być może to wina wcześniejszych "wiecznych głodówek" albo przebytej choroby tarczycy.
Mam nadzieję, że mnie również się uda. Pozdrawiam wszystkich

Witam nową koleżankę I powodzenia życzę

Witajcie , jestem padnieta jak piessssss , a przeprowadzka dopiero po 1-wszym nawet myslec mi sie nie chce buziaki
Tylko w USA... - Uwaga Szef-

Gosi w końcu zakonczysz i odpoczniesz

Jak widac ja jeszcze trochę tutaj posiedzę, hehhe, tymbardziej że moje odstępstwa od diety spowodowały zwyżkę, i to wcale nie małą
Ale to nic, bedę walczyć nadal jak tylko skończe lekarstwa

Każdy ma gorsze dni... Ja np w ciągu dwóch ostatnich dni spróbowałam ciasta z galaretkę i wczoraj zjadłam kawałek pizzy, że też teściowa musiała zrobić..i taka dobra była..sera mało..to tylko w sumie tym ciastem drożdżowym zgrzeszyłam..
.. Masakra jestem 1 kg nad suwakiem, ale myślę, że nie ma się co załamywać i trzeba iśc dalej.
Próbowałam zrobić pizze dukanowską..ale te ciasto wyszło mi ochydne..jakieś..no ale zdjadłam..ale więcej się nie skuszę..chyba wolę raz na jakiś czas zjeść kawałek zwykłej

Miłego dnia

[maryska13]

Z ostatnich rewelacji... uwaga... M ZNALAZL PRACE

Świetnie, bardzo dobra wiadomość

Super, że mała zdrowa
natomiast jelitówka przykra sprawa ale minie szybko i będziecie się radować na dobre

Dominika ja wczoraj miałam już totalnego doła i byłam głodna niemożliwie
ale wytrzymałam, jednak dzisiaj będzie kiepsko

[dominikaa1987]

Dominika ja wczoraj miałam już totalnego doła i byłam głodna niemożliwie
ale wytrzymałam, jednak dzisiaj będzie kiepsko

czasami tak bywa.. ja mam nadzieje ze do konca tygodnia nic mi więcej do głowy nie strzeli i będę przykładną dUKANKĄ

[MAGIK83]

Marysieńko13,
ja również mam tendencje do chomikowania (bo przecież to jest jeszcze w dobrym stanie i może KIEDYŚ się jeszcze wykorzysta ;P) zostało mi to chyba z czasów kiedy było wszystkiego mało i trzeba było sobie zawsze coś zagospodarować. Co do aqua slim to powiem tak: jak tylko zaczęłam go stosować to praktycznie nie odczuwałam głodu pozwalał mi przetrać chwile dy jedzonko przygotowane do pracy zniknęło w zawrotnym tempie ;p pomagał mi dotrwać do obiadku, poza tym ja miałam duże problemy z piciem wody w ogóle, rano herbata może jeszcze jedna w ciągu dnia i jedna wieczorem, więc stanowczo za mało. Aqua ma taki przyjemny słodkawy posmaczek co spowodowało że wypicie 1,5 l wody nie stanowiło większego problemu no i również mobilizowało bo skoro kupiłam to trzeba używać Obecnie mój organizm chyba się już troszkę przyzwyczaił do tego specyfiku i nie działa na mnie tak jak na początku, stąd podjęłam decyzje że odstawię go na jakiś czas. (Jeśli któraś z Was chciałaby kupić to polecam allegro jest DUŻO taniej w aptece 2,80zł/szt. na allegro 1.12zł/szt).
Obecnie borykam sie z problemem wypróżniania, wciągam 3 łyżki odrąb staram się w miarę regularnie (co drugi dzień) ćwiczyć a tu nic, od dziś postanowiłam pić wieczorem 2 łyżki parafiny może to pomoże chyba ze macie jakieś lepsze pomysły. Myślę ze przez to waga stoi ;(
ELU życzę szybkiego powrotu do zdrówka
GOSIU - teraz jesteś zmęczona przeprowadzką ale pomyśl jak fajnie będzie jak już się przeniesiesz ) nowe miejsce to tak jakby zaczynać rozdział życia na nowo! Więc uszy do GÓRY!! Trzymam kciuki!
DOMINIKO - w chwili gdy odczuwam głód wciągam makrelę lub serki homo ze słodzikiem i aromatem np. waniliowym co dość szybko mnie zapycha, popijając colą light. Nasze organizmy się buntują ale jesteśmy jak Wojowniczki i będziemy silniejsze od nich