Porzeczka walczy o Kroniki Smaku!

[czerwonaporzeczka]

Walczę o moje KronikiSmaku

[ciastek_usuniety]

Witam
Już jesteś wprawiona w bojach, więc pójdzie z górki!
Jedno tylko powiem, jesli będziesz ćwiczyć 1300kcal to ciut za mało. Ale to tak na marginesie
Powodzenia!

[basterka20]

O widzisz że 3 porcje nabiału dziennie to nie wiedziałam ja jem raz czasem dwa , 700 g warzyw to dużo .
Ja muszę popracować nad zamianą owoców na warzywa.

Ja też lubię jeść i pewnie większość z nas z tego powodu zmaga się z dodatkowymi kilogramami.
Jutro będę wystawiona na próbę , niedzielny obiadek z rodzicami aż się boje.

Życzę powadzenia

[basterka20]

Hej ,co tam u Ciebie? Jak Ci idzie dietka ? Coś zamilkłaś , mam nadzieje że się trzymasz

[Magiliana]

Witaj
Widzę, że ładnie Ci idzie, tak trzymaj!
Dobrze, że nawet jeśli pojawiają się małe wpadki, to się nie załamujesz tylko idziesz do przodu. Z czasem pewnie takie wpadki znikną .
Pozdrawiam i trzymam kciuki!

[Wiola1000]

Hej :-)przyszlam z rewizytą.Gratuluję wyników:-)
Mogę przytaknąć Ciastkowi ,że nie trzeba aż tak ograniczać kalorii.To pierwszy krok do przerwania walki:-)
Poczytam bloga w wolnej chwili :-)

[babbity]

tez jestem recydywistką , tym razem postaram się zresocjalizować i na zawsze zawitać w normie wagowej czego i Tobie życzę

[dzastice]

Hej!

Widzę, że ładnie Ci idzie, gratuluję i życzę dalszych sukcesów

[ciastek_usuniety]

Te wartości kaloryczne to jest to co jesz, tak?
To jest zdecydowanie za mało przy takiej ilości ruchu.