Strona 1 z 10 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 95
Like Tree33Lubią to

Wątek: Mobilizacja trwa - Część 2

  1. #1
    admin jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-01-2008
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    9
    Wpisy na blogu
    23

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa - Część 1

    To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  2. #2
    admin jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-01-2008
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    9
    Wpisy na blogu
    23

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa

    To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  3. #3
    cattibrie jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    04-06-2006
    Posty
    20,131

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa - Część 1

    też w takim tygielku robie kawe, ale muszę kupić nowy, bo mój juz lekko zdezelowany i uważaj jaka kawe wsypujesz, bo ta bardzo drobna się nie nadaje

    do kawy czasem wsypuje cukier cynamonowy - szczególnie wtedy jak jakąs podłą kupie :lol:

  4. #4
    Awatar dolinalotosu
    dolinalotosu jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2007
    Mieszka w
    opole
    Posty
    61,515
    Wpisy na blogu
    6

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa - Część 1

    w nowej chałupie się przywitam
    spadków tu

  5. #5
    Awatar nunnnusia
    nunnnusia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-05-2014
    Mieszka w
    CHRZANÓW
    Posty
    289

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa - Część 1

    Nowa chałpa... Zapach kokosowej kawusi się roznosi...

    Poproszę filiżaneczkę!

    Też mam taką kawiarkę na palnik stawianą, ale oczywiście jakoś jej nie używałam i taka guma, która jest w środku się zepsuła ... mozna dokupić samą taką gumę? Szkoda mi kawiarki całej wyrzucać. Zwłaszcza, że to jest taka z włoch przywieziona. Nie bardzo porządna, po prostu sentyment do niej mam.

    Mam tez taki dzbanek do parzenia kawy, tego często używam jak mam gości.

  6. #6
    Awatar Marmotte
    Marmotte jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-11-2012
    Posty
    141

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa - Część 1

    Cześć

    Mam historyjkę, z cyklu o siłowni . Stawiłam się dziś w tym przybytku po 4 dniach jedzenia i picia w Krakowie, i była moja trenerka z niewyparzonym językiem… Pyta się mnie, "jak tam było na wyjeździe?", mówię: "No pojechało się trochę po bandzie...", ona: "Widać."

    A w ogóle to powodzenia, trzymam kciuki jak zawsze! I poproszę przepis na placki owsiane, może kiedyś sobie zrobię, bo w kółko jajka jem na śniadanie. Jakoś mi pasuje bez węgli rano a kasza po południu ostatnio w sałatce - niby na odwrót ale chyba działa, bo rano nie ćwiczę, tylko raczej po pracy… Tak sobie tłumaczę .

  7. #7
    Awatar Leonka36
    Leonka36 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-09-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    9,875

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa - Część 1

    6
    Zważyc się powinnam ale coś mam obawę.
    Jakoś czuję że to moje spięcie malo spięte jest.
    Marmotte, dobra trenerka to szczera trenerka Jeśli chodzi o węgle to dobrze robisz, najlepiej je jeść okołotreningowo i na sniadanie, a w dni nietreningowe tylko rano ale z tego co pamiętam to dobrze na węgle reagujesz, tu dużo zależy od predyspozycji organizmu. Kobiety o sylwetce gruszki mogą sobie z reguły pozwolić na więcej węgli niż sylwetki jabłka.
    nuuu można kupić samą uszczelke na allegro, jest tego mnóstwo. Kawiarek i uszczelek.

    Wczoraj dzień ok:
    1 owsiane, truskawki, twarog ziarna
    2 sałata, pomidory, oliwa, serek włoski, pierś
    3 to samo
    4 owsiane, serek wiejski, kiwi
    5 karść orzeszkow ziemnych
    + 4 kawy z mlekiem i lyżeczką syropu kokosowego

    + basen 50min

    Dzisiaj będzie:

    1 owsiane, truskawki, lyżka jogurtu naturalnego
    2 owsiane, kiwi, serek wiejski
    3,4 i 5 chłodnik (z jogurtu i kefiru + botwinka, szczypiorek, koperek, ogórek, rzodkiewki, i 3 jajka w sumie)

    Planuję basen przed pracą.

  8. #8
    Awatar nunnnusia
    nunnnusia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    10-05-2014
    Mieszka w
    CHRZANÓW
    Posty
    289

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa - Część 1

    heja, Leonidasie mój kochany!

    spięcie mało spięte no to spinaj mocniej moja droga. Wiem, że potrafisz.


    Buziaki!

  9. #9
    Awatar Marmotte
    Marmotte jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-11-2012
    Posty
    141

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa - Część 1

    Cytat Zamieszczone przez Leonka36 Zobacz posta
    Marmotte, dobra trenerka to szczera trenerka J
    Moja ma laser w oczach i każdy kilogram zauważy, te na minusie też, żeby nie było .

    Cytat Zamieszczone przez Leonka36 Zobacz posta
    ale z tego co pamiętam to dobrze na węgle reagujesz, tu dużo zależy od predyspozycji organizmu
    Ech, te piękne czasy to już chyba minęły… 6 kg mi poszło na diecie 60-80 g węgli dziennie nie wiadomo kiedy. Teraz co prawda od ponad miesiąca stoi, ale dieta idealna nie jest też, i trenerka każe się nie martwić... Ale mam podobne marzenia jak Ty, czyli te 20% tłuszczu by się chciało .

    Ty basen, a ja pobiegłam, jak za starych dobrych czasów!

  10. #10
    cattibrie jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    04-06-2006
    Posty
    20,131

    Domyślnie Odp: Mobilizacja trwa - Część 1

    haha ja obecnie sie smieje, że bardziej tyje od wegli niz od tłuszczy
    Marmotte lubi to.

Strona 1 z 10 1 2 3 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •