PONOWNA WALKA-teraz skuteczna - Część 16

[waszka]

No to bierzemy się do działania
oby dziś był dobry dzień

[asiawoj1974]

hejaaa
dzień będzie udany nie ma innej opcji
wczoraj ok,mimo że napadły mnie cukierki .. właściwie wnuk mi je do paszczy wkładał.. opieralam się ale w końcu uległam no dziecku odmawiać? hehe. Ale nie było ich dużo.
I.. popedałowałam na rowerku przy serialu
jest dobrze
waga na dziś : 84,6 kg

[Asia_M]

Fit and jump, rowerek - fajnie ruchowo się robi Asik u Ciebie.
Cukierki Cię nie kręcą, nie jedz!
Kawusia na drugie śniadanko

[asiawoj1974]

no zaczynam się powoli ruchowo rozkręcać wpadłam w dobry rytm
dobry czas dla mnie widocznie nastał

[Asia_M]

Cieszę się

[waszka]

Oby ten dobry czas się utrzymał
miłego weekendu bez podjadania życzę

[Paszrotka]

Ja powiem szczerze, że nie mogę się zachęcić do żadnego dodatkowego ruchu oprócz pracy... nie mam siły...
dzisiaj planuję basen ale co z tego wyjdzie.. mój TŻ w szkole.. a jak wróci i zjemy obiad to nie wiadomo jak będzie z ochotą na basen ... bo pewnie leń i dupki będzie

Muszę tu częściej zaglądać to może mnie lepiej Asiu zmotywujesz swoją kawką

[agatarska]

Asik aktywnie zaczyna powakacyjny czas. ja tez od jutra wracam : )

Wysłane z mojego TELEFUNKEN Diamond TD1 przy użyciu Tapatalka

[asiawoj1974]

hejkaaaa poniedziałkowo
oj wstać mi się nie chciało dziś.... bleee
marzylam o urlopie
W sobote byłam na 40 rocznicy ślubu wujostwa. Wesele normalnie. Pojadłam, potańczyłam, fajnie było
Pogoda już jesienna, wczoraj cały dzień padało, dzisiaj nie lepiej
waga na dzisiaj : 84 kg

[agatarska]

Ja się tak wytrenowałam w lotach na miotle na urlopie
ze teraz moge startować w wyścigach chyba

i tym oto optymistycznym akcentem witam Cię Słoneczko w poniedziałek