Ja jeszcze dodam, że z wiekiem jest coraz gorzej. Więc trzeba zacząć wcześniej.
Wersja do druku
Ja jeszcze dodam, że z wiekiem jest coraz gorzej. Więc trzeba zacząć wcześniej.
wszystko prawda
a że pozostaje nam całe życie mieć żarło pod kontrolą to już druga sprawa :)
ale nie ma co narzekać,,, trza dalej robić swoje :)
Oj powiem Ci Asia że z wiekiem nic nie działa na te cholerne wagi
miłego popołudnia
No to należy się z tłuszczem rozprawić raz na zawsze ; )
To tak jak ja :lol:Cytat:
Zamieszczone przez furaga
ale w końcu musi nam się udać :mdr:
ciekawe czy ja tu jutro zobaczę raport ruchowy???
furaga ......:) też się nad tym zastanawiam..:D ruszyła doopsko nasza Asiula czy nie ruszyła..:P
hmmm no bo ten.. bo to nie moja wina :lol:
miałam gości.. sami przeleźli.. i ten tego.. jak wyszli to było po 22giej :lol:
no i się nie dało pojeździć rowerem bo przecież w nocy trza spać ...
a dzisiaj waga to chyba sie pomyliła.. trza jej baterie wymienić :D bo pokazała ZDECYDOWANIE za dużo :)
hahaha bo yebne
Asia Ty to jesteś leserka
dzisiaj karne jeżdżenie masz
dobrego popołudnia
uuuuuuuuuuuu mówisz karne??
dobra dobra, nie krzyczcie .. popedałuje :D
no ale naprawde przyleźli i co miałam zrobić? przy nich jeździć? :D
Dzisiaj juz nie ma to tamto, będę sunąć niczym zawodowiec :)
A na obiad z wczoraj mi zostały warzywa z sosem pomidorowym :) do tego gnocchi i obiad jak ta lala :)
kolacja : planuje jajka gotowane albo makrela :)
W pracy do 16stej... a juz mi sie nie chce tak że aaaaaaaa
te dni ostatnio są takie tępe
listopad za oknem i tyle....
Moja też i to niezasłużenie :cry:Cytat:
Zamieszczone przez asiawoj1974
Fajny obiadek, mniam :)
Ja po makreli na kolację zawsze mam zwyżkę, pewnie wodę mi zatrzymuje.
Dziewczyny czas na wiosnę ;P :P
ale wiosny to my z taką wagą nie chcemy :P :P
I???
No i jak kochana pedałowanie było ?
kawusię zostawiam
Spowiadaj się, Asik, co u Ciebie?
Kawkę stawiam :)
pedałowania nie było ale był masz 6 kilometrowy O!
aż mnie nogi bolały i dostałam zadyszkę :D
czyli sport wczoraj zaliczony :):)
dietkowo już nie tak kolorowo, ale nie patrzymy na wczoraj - dziś jest dziś i będzie lepiej :)
tjaaa
Oj ty dietkowy łamaczu Ty ;)
:*
no to zawijamy rękawy :)
dziewczyny może tego nie widać ale ja bardzo sie staram, bardzo pilnuje. Gotuje lekko, sprawdzam co kupuje, robie dużo w dobrym kierunku. Jestem na dobrej drodze mimo że czasami błądze. To nie tak że siedze na dupie i jem :)
z tym ruchem troche gorzej bo mam zwyczajnego lenia ale wczoraj nadreptałam się :)
Cytat:
Zamieszczone przez asiawoj1974
:* :) my tak zrzedzimy tylko kontrolnie ;) co by nie siadac na laurach :)
to taki hmmm konstruktywny doping :)
wiemy ze bardzo się starasz :)
i wspieramy bo w Tobie jest moc :)
Asiula zawsze byłaś dzielna..:D ale motywacyjny kopniak każdej się należy..:D
Asik
a pamiętasz jak jeszcze niedawno tak ładnie CI waga wspópracowała przy odrobinie wysiłku?
Ja juz wtedy miałam marne rezultaty
niestety im bedziemy starsze, to bedzie trudniej, a jak menopauza się zacznie...no..
tak wiec robimy swoje
nie porównujemy sie z innymi
i walczymy:)
:) weekendowy podmuch pozytywnych sił :)
Pozdrowienia sobotnie zostawiam i patrzę czy na sankach z wnukami byłaś ?
ii jak tam Asiulek :D pobrykałaś na śniegu??
Hej Asik jak leci?
miłej niedzieli
czasami zapominamy że powinniśmy być grupą wsparcia a nie krytykującymi czytelnikami. Ale z drugiej strony jakby wciąż nas ktoś głaskał to nie mielibyśmy żadnej mobilizacji solidnego kopniaka. Musimy to wykorzystać.
Ale w domu powinno być inaczej
U mnie mąż jak zacznę mówić że mam problem z jedzeniem przechodzi od razu do ataku "bo ci mówiłem nie bierz" "bo cię prosiłem żebyś nie jadła, żebyś odeszła od lodówki" NO TO TO TYLKO WZMAGA MÓJ APETYT
Cytat:
Zamieszczone przez asiawoj1974
ja wierzę, że tak jest, bo i moje gotowanie jest lekkie
i sprawdzam kupowane produkty
miłej niedzieli
Dzień dobry
Cytat:
Zamieszczone przez juemka
Moj zamiast tego zaczyna mówic do mnie pieszczotliwie "baleroniku" "bekoniku" albo "pączusiu"
mam ochote do wtedy udusic :P
no i jak weekendzior zleciał Asieńko??
hej babeczki
weekend weekend i po weekendzie
minął szybko i stresująco
bo najmłodsza córa trafiła do szpitala
wyglupiali się ze znajomymi w parku, na śniegu. Jeden wziął ją w górę podniósł i spadła mu centralnie na twarz na chodnik
obdarta cała twarz, guz na głowie, podejrzenie załamania nosa i uraz głowy
pół soboty w szpitalu, ale bogu dzięki nic się nie stało powaznego
Dobrze że ferie to nie będzie musiała wychodzić do szkoły z taką twarzą :)
Mąż wrócił z delegacji, niedziela przesiedziana w domu , jeden spacerek zaliczony
Dopiero dzisiaj śnieżek pada , więc może dzisiaj saneczki będą :)
Przyszła @ i waga wyższa, no ale wiadomo.. zaraz spadnie :) Bo MUSI :)
o matuchno to się młoda załatwiła, a raczej ją załatwił kolega....
niech się szybko goi....:)
do wesela sie zagoi ja nie raz miałam niezłe rany bitewne po popisowym łażeniu po płotach albo drzewach.
Jest co wspominać :lol:
zdrówka życzę dla córci i przesyłam tulnika mocnego
na szczęście to tylko obdarcia a zabawa przednia
tylko fajnie jak jej się skóra dobrze goi bo moją córę kiedyś lat temu kuzyn drapnął na skroni i do dzisiaj ma ślad, wgłębienie, kreskę
a mój "kluseczku"Cytat:
Zamieszczone przez agatarska
i do tego zaczyna przechodzić na dietę i robic pokazówki. Nauczyłam się to olewać ciepłym strumieniem :)
hej babeczki szczypioreczki :)
Moja @ mnie wykańcza.. oby jak najszybciej się skończyła bo padnę jak nic z wykrwawienia :lol: :lol:
Jestem az napuchnięta, woda się zatrzymała i jak dzisiaj wstałam nawet oczy zapuchnięte miałam
Waga nie podoba mi się wcale, oj wcale
aż się pisać nie chce na ten temat:)
2,3 dni i poczujesz się jak nowo narodzona i waga spadnie
dobrego ,spokojnego dnia