Strona 195 z 195 PierwszyPierwszy ... 95 145 185 193 194 195
Pokaż wyniki od 1,941 do 1,944 z 1944
Like Tree1572Lubią to

Wątek: Dukanowo, nie otrębowo :-) - Część 29

  1. #1941
    Awatar hahanka
    hahanka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-11-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    5,017

    Domyślnie Odp: Dukanowo, nie otrębowo :-) - Część 29

    Święta już jutro. Niech będą wesołe, zdrowe i rodzinne
    Dukan: VIII 2009 (100 kg) - V 2010 (77 kg)
    Jo-jo: VI 2010 (80 kg) - IV 2013 (100 kg); III 2018 (105 kg)

    +/- 1500 kcal od 3 III 2018 do...... ?

  2. #1942
    Awatar kania79
    kania79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2008
    Posty
    7,438

    Domyślnie Odp: Dukanowo, nie otrębowo :-) - Część 29

    Puk!puk!
    i wice*wersal Haneczko i inne DNO-we dzieffczęta
    wszystkiego dobrego na ten świąteczny czas...
    hahanka lubi to.

  3. #1943
    Awatar hahanka
    hahanka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-11-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    5,017

    Domyślnie Odp: Dukanowo, nie otrębowo :-) - Część 29

    23.04.19
    No i po świętach. Waga niestety podskoczyła, ale zwalczę ją!
    Widzę, że sama zostałam na placu boju. Postaram się wytrwać do sierpnia, bo właśnie dziesięć lat temu (07.08.09) zapisałam się do pana
    Dukana, więc to będzie dobry moment na symboliczne rozstanie.
    Cała historia mojego chudnięcia, jojo, znowu chudnięcia jest w skrócie w suwaku. Będę go regularnie aktualizować.
    O, i tyle

    28.06.19
    Od wielu miesięcy moja waga stoi na 83 kg. Już nie jestem tak konsekwentna w zjadaniu posiłków w granicach 1500 kcal, zdarzają mi się "ekscesy", ale generalnie bez specjalnych trudności trzymam się w ryzach. Pewnie dlatego nie spada (a chciałabym zrzucić jeszcze z 10 kg),
    ale i nie rośnie, więc nie jest źle. Po pierwszym schudnięciu na Dukanie efekt jo-jo pojawił się już po miesiącu i poszło w górę dość szybko. Sądzę, że teraz tego uniknę. Suwak jest pod ścisłą kontrolą.
    O, i tak sobie piszę sama do siebie
    Ostatnio edytowane przez hahanka ; 29-07-2019 o 10:20
    Dukan: VIII 2009 (100 kg) - V 2010 (77 kg)
    Jo-jo: VI 2010 (80 kg) - IV 2013 (100 kg); III 2018 (105 kg)

    +/- 1500 kcal od 3 III 2018 do...... ?

  4. #1944
    Awatar hahanka
    hahanka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-11-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    5,017

    Domyślnie Odp: Dukanowo, nie otrębowo :-) - Część 29

    Od roku na mojej wadze jest +/- 83 kg. I niech tak zostanie.

    Po dziesięciu latach znikam stąd

    Pa
    Dukan: VIII 2009 (100 kg) - V 2010 (77 kg)
    Jo-jo: VI 2010 (80 kg) - IV 2013 (100 kg); III 2018 (105 kg)

    +/- 1500 kcal od 3 III 2018 do...... ?

Strona 195 z 195 PierwszyPierwszy ... 95 145 185 193 194 195

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •