Strona 1 z 4 1 2 3 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 32
Like Tree10Lubią to

Wątek: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

  1. #1
    Awatar MalyWrobelek
    MalyWrobelek jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-03-2011
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    964

    Domyślnie Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    Witam,

    wróciłam po raz kolejny na forum. Niestety z nowymi/starymi kilogramami. W zeszłym roku dało mi się schudnąć 8 kg. Niestety zachorowałam i na sterydach wróciłam do punku wyjścia. Nie ukrywam, że było w tym też sporo mojej winy, bo jadłam słodycze czego przy sterydach nie powinnam robić. Przed świętami Wielkiej Nocy próbowałam coś na to poradzić ale szło mi baaaardzo kiepsko Miałam mega doła.... Od jakiegoś czasu znów zaczęłam gubić kilogramy. Na razie nie ma spektakularnych wyników- tylko 3 kg, ale postanowiłam sobie, że do końca września dojdę do mojej poprzedniej wagi na której stanęłam czyli 74 kg Zobaczymy czy się uda

    A ponieważ moja kondycja leży i kwiczy a nawet zdycha postanowiłam sobie wymyślić kilka wyzwań. I tak oto:

    Do końca sierpnia: zrobić ładną świecę, zarzucić nogi za głowę leżąc na plecach i zrobić mostek.
    Do końca października: zrobić szpagat (męski)

    Wiem, śmieszne, ale wierzcie lub nie w piątek nie potrafiłam nawet kupra podnieść do świecy, tylko kulałam się na boki

    I jeszcze jedno. Werciu, Magwiazdo jak przeczytałam, że też wróciłyście do wagi początkowej to tak jakoś pewniej się poczułam, że nie tylko ja Tak więc dziewczyny musimy wspierać się podwójnie
    Peppers and Makosza like this.

  2. #2
    Awatar MalyWrobelek
    MalyWrobelek jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-03-2011
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    964

    Domyślnie Odp: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    No to 40 minut dywanówek i skakanki za mną Idę się kąpać, bo śmierdzę :P Zaczynam tez dojrzewać do biegania, ale na razie ciiii

    A jak tam u Was?
    Peppers lubi to.

  3. #3
    Awatar Peppers
    Peppers jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2013
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,359

    Domyślnie Odp: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    Hej!
    Wpadam, zostawiam przedpoludniowe pozytywne wibracje i ide na spacer z psami!
    Trzymam kciuki za moje i twoje dzisiaj!
    Pozdrowka
    Raz jestem, raz mnie nie ma

  4. #4
    Awatar MalyWrobelek
    MalyWrobelek jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-03-2011
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    964

    Domyślnie Odp: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    Witaj, dziękuję za odwiedziny W końcu ktoś mnie odwiedził Bardzo potrzebuję wsparcia. Jakoś tak lepiej mi idzie wtedy utrata kilogramów.

    Nie mogę oprzeć się pokusie codziennego ważenia. Wiem, że nie powinnam tak robić, ale to jest silniejsze ode mnie. na szczęście mam tyle rozumu w głowie, by się nie załamywać jak zobaczę wahania wagi typu 0,5 kg w ciągu nocy

    Plan na dziś:
    - posprzątać mieszkanko
    - poszukać inspiracji jak posprzątać w główce i wszystko usystematyzować
    - zrobić spis ćwiczeń
    - poćwiczyć


    Menu na dziś:
    śniadanie: płatki owsiane i orkiszowe ze śliwkami zalane gorącym mlekiem
    2 śniadanie: 2 kanapki chleba pasterskiego z żółtym serem i pomidorem z bazylią + sok z marchewki, jabłka i buraka z sokiem z cytryny
    obiad: spaghetti z makaronem razowym
    podwieczorek: smutis (banan, jogurt, maślanka)
    kolacja: ???

    No, jeszcze trochę posiedzę na Diecie i zabieram się do roboty

  5. #5
    Awatar MalyWrobelek
    MalyWrobelek jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-03-2011
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    964

    Domyślnie Odp: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    Nie znalazłam żadnej inspiracji w necie. No nic, co by mnie zachęciło oprócz hasła z zeszłego roku "Dupa sama się nie zrobi" No nic, zabieram się za sprzątanie, bo jak na razie to od rana płaszczę kuper przed kompem
    Makosza lubi to.

  6. #6
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    29,013
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    Ja sie przestałam wazyć codziennie, bo za bardzo to psuło mi dzień, jak znikąd przychodziły jakies nadwyzki ....
    Jestem tutaj: Surrender
    72.1-->-- 65,8-->57
    obecnie spadło6,3kg.
    BMI - 25,07 - nadwaga do wagi w normie zostało 0,45 kg

  7. #7
    Awatar MalyWrobelek
    MalyWrobelek jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-03-2011
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    964

    Domyślnie Odp: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    Może i ważę się codziennie ale suwaczek będę zmieniać w niedzielę Spadeczek mały bo mały ale jest Znalazłam nawet swoje stare wymiary z przed miesiąca i pomierzyłam się dla porównania

    Obwód klatki piersiowej: 108 cm -> 107 cm
    Obwód talii: 98 cm-> 95,5 cm
    Obwód bioder:112 cm-> 110 cm

    Razem straciłam 5,5 cm. Nie jest to jakiś szałowy wynik ale jest i mnie to motywuje

    Wyznaczyłam sobie też małe cele i nagrody za je osiągnięcia. Im więcej schudnę tym nagroda będzie lepsza. 22 kilogramy, które chcę stracić podzieliłam na 4 etapy, łatwiej będzie mi wtedy osiągnąć cel

    ETAP I- waga 74 kg-> książka Perfekcyjnej Pani Domu
    ETAP II- waga 70 kg-> tu jeszcze nie wiem co, ale na pewno coś wymyślę
    ETAP III- waga 65 kg-> tatuaż
    ETAP IV- waga 60-> lot paralotnią

    A Was co motywuje do dalszej walki prócz marzeń o pięknym wyglądzie?
    Makosza lubi to.

  8. #8
    Awatar malinowa_fela
    malinowa_fela jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-08-2015
    Posty
    3,988

    Domyślnie Odp: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    Podoba mi się tytuł tego wątku, oraz hasło: dupa sama się nie zrobi, super
    Niektórzy ważą się codziennie, inni raz na rok i to przestępny ale teraz grzecznie co tydzien staję na wagę.
    Fajne nagrody ,zwłaszcza ta ostatnia.

  9. #9
    pcxpds jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-08-2015
    Posty
    2,375

    Domyślnie Odp: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    witaj

    ja się założyłam o 100 zł, że zrzucę 8 kg w 8 tygodni

    a jak zrzucę 25 kg to sobie w nagrodę kupię*perfumy Diora niestety chyba są limitowane, więc kupię sobie coś innego

    na 30 jeszcze nie wiem co.
    start diety 7.08.15r. z wagą 107,9 kg
    najniższa waga 63 kg w 2012r.
    5ty cel: utrzymać 6 z przodu :-)
    Mój wątek

  10. #10
    Awatar MalyWrobelek
    MalyWrobelek jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-03-2011
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    964

    Domyślnie Odp: Nie będzie waga pluć mi w twarz!

    Zakład? Dobry motywator Gorzej jak przegrasz o 0,5 kg Patrząc jednak na suwaczek przegrana Ci nie grozi

Strona 1 z 4 1 2 3 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •