Strona 19 z 52 PierwszyPierwszy ... 9 17 18 19 20 21 29 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 181 do 190 z 516
Like Tree187Lubią to

Wątek: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

  1. #181
    Awatar fruktelka
    fruktelka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    21-05-2011
    Posty
    11,524

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    No ja też mam nadzieję, że nas nie opuścisz.
    Forum pomaga. Warto tu zaglądać.
    Dobrej niedzieli!
    juemka lubi to.


    początek odchudzania kwiecień 2012

  2. #182
    Awatar adziam
    adziam jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    03-03-2005
    Mieszka w
    Europa
    Posty
    24,225

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    Cieplutkie pozdrowienia zostawiam i milutkiej niedzieli życzę .
    juemka lubi to.

  3. #183
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    6,603
    Wpisy na blogu
    16

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    adziam, fruktelko jak na razie nie zamierzam się pakować... doszłam do wniosku że potrzebna mi wasza pomoc i wsparcie. Mam kochającego męża ale on nie rozumie tego wszystkiego tak jak wy....

    Niedziela upłynęła i pozytywnie i negatywnie
    Pozytywnie
    1 kg mniej na wadze
    byłam na spacerze z córką i mężem cudna pogoda słoneczko lekki wiaterek aż chcialo się żyć mimo że po przyjściu do domu nie czułam nóg...
    pojechałam do mamy i była u niej moja bratanica
    pogadałam sobie z mamą i nie myślałam o pracy
    negatywnie
    jak zwykle przy niedzieli - nie miałam co na siebie założyć wszystko co eleganckie jest za małe
    na koniec dnia zrobiliśmy rachunek sumienia z mężem i wstyd się przyznać ale przy naszych zarobkach i premiach powinniśmy miesięcznie odkładać ok 2000 tysięcy a my marny 1000 z ledwością możemy uciułać... Pewnie dlatego tak jest że bardzo dużo wydajemy na głupoty (bo się przyda) oraz wchodząc codziennie do marketu po pracy. jemy oczami a potem po kilku dniach wszystko wyrzucamy, bo się psuje. Koniec z tym teraz rozsądnie wszystko będziemy kupować.
    ================================================== ======================
    ok a teraz jadłospis

    chleb na jajku
    rosół z kluskami
    ziemniaki 2 pałki pieczone duuuużo sałatki (pomidorki koktajlowe mix sałat kilka kuleczek mozzarelli polane jog nat.)
    naleśniki z bitą śmietaną szt 2 i pół z serem żółtym i parówką z odrobiną majonezu

    śniadanie i kolacja do bani bijcie i krzyczcie. Rosołku nie oddam w niedzielę mało tego jeszcze został na jutro więc obiad mam z głowy

    ruch

    50 min. spaceru.

    dla siebie
    kąpiel balsamowanko kremowanko lakierowanie odżywką paznokcji makijaż demakijaż spanie w rękawiczkach jak co zawsze.
    Ostatnio edytowane przez juemka ; 11-03-2018 o 20:05

  4. #184
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    6,603
    Wpisy na blogu
    16

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    Poniedziałek
    Niby najgorszy dzień tygodnia a mnie zleciał że nawet nie zauważyłam kiedy
    ================================================== ===========================
    jedzenie
    płatki z mlekiem
    czekolada 2 cukierki
    mozzarella pomidor sałata zielona polana sosem francuskim 3 tekturki
    wczorajszy rosół kluskami kawałek wołowinki i koguta
    pomidor łz łososiem wędzonym
    ruch
    50 min orbi
    5 min dywanowce
    dla siebie kąpiel balsamowanko kremowanko
    ================================================== ============================

    Czuję się zrezygnowana
    Już ponad dwa tygodnie mam plamienia, niby przy pigułkach to normalne bo pierwszy raz majstruje z hormonami ale mam tego dosyć. Kiedy mój organizm przywyknie do brania pigułek i czy warto? niby był wybór albo nóż albo hormony
    ale sama nie wiem.....
    adziam lubi to.

  5. #185
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    34,533

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    Juem, zrób sobie na rachunku subkonto i zlecenie stałe zeby jakaś część kasy szła sobie na tzw kupkę a to co zostanie na głównym rachunku jest na wydatki bieżące.
    My mamy założone kilka subkont między innymi na wakacje, wesela (czeka nas w najbliższych 2 latach 4 i to dzieci własne i chrześniaki) czy takie na nie wiadomo co. Powiem ci że jest to świetny sposób bo korzystanie z tamtych pieniędzy wiąże się z wysoką prowizją (jeden przelew w miesiącu za darmo a każdy kolejny 8 zeta) i zwyczajnie szkoda nam kasy i nie wyciagamy z tamtych "kupek"
    W ten sposób jadę sobie spokojnie na wakacje i mam na nie przewidziane wydatki.
    Fajnie jest też planować w miarę menu i kupować do lodówki tylko to co jest potrzebne na 2-3 dni. Tak robię od stycznia i już zauważyłam, że dużo mniej kasy wydaję na jedzienie

    spróbuj a oszczędzoną kaskę wydaj na cos fajnego
    adziam and juemka like this.

  6. #186
    Awatar adziam
    adziam jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    03-03-2005
    Mieszka w
    Europa
    Posty
    24,225

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    Juemko na hormonach się nie znam ,za stara już jestem .
    Co do zakupów zawsze były u mnie rozsądne i nigdy nie wyrzucam jedzenia ,mrożę albo przerabiam .
    No i zawsze dzieliłam kasę na rachunki ,życie i nieprzewidziane wydatki ,dzięki temu nigdy nie musiałam pożyczać .Za czasów mojej młodości nie było kont bankowych ,kart i subkont ,miałam własne konta w głowie .
    Miłego spokojnego wieczoru życzę
    juemka lubi to.

  7. #187
    Awatar Groooooszek
    Groooooszek jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-08-2012
    Mieszka w
    Wrocław/Kostrzyn
    Posty
    4,123
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    Juem, cierpliwości, z hormonami wszystko sie ureguluje, ale trzeba być cierpliwym, nie ma też co ukrywać, że duży wpływ na to ma dieta.
    Nie od razu Rzym zbudowano, a organizm też potrzebuje czasu na adaptacje.

    Bądź pozytywnej myśli.
    juemka lubi to.
    Moje żale i frustracje.

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #188
    Awatar adziam
    adziam jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    03-03-2005
    Mieszka w
    Europa
    Posty
    24,225

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    Cieplutkie wiosenne pozdrowienia zostawiam i miłego popołudnia życzę.
    juemka lubi to.

  9. #189
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    6,603
    Wpisy na blogu
    16

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    Aguś muszę nad tym pomyśleć nawet rozmawiałam z moim doradcą w banku o tym póki co odkładamy na kupeczkę.
    Adziam ja od dawna już nie pożyczałam od kogoś jak już coś to ja komuś... To jest o wiele przyjemniejsze prawda?
    Groszku sporo masz racji ale tak ciężko być cierpliwym dzisiaj jakby mniej tego było może wreszcie się skończy.

    Dostałam jakiegoś powera po pracy. Od razu po zjedzeniu obiadu wziełam się do sprzątania i sporo zrobiłam. Ąż się sama sobie dziwię od dawna sie tak nie czułam
    zwłaszcza że będąc w pracy nie zapowiadało się na nic takiego\och kobiety.
    ================================================== ==
    jadłospis
    bułka z dżemem
    jog nat z pomarańczą 3 tektórki
    czekolada
    żurek z białą kiełbasą jajkiem i ziemniakami
    kawałek czekoladki.

    Cekoladowo nie ma co
    wiecie ja jestem nałogowym pożeraczem słodyczy
    jadłabym je na potęgę
    muszę z tym jakoś skończyć a nie wiem jak
    ciągle mnie ciągnie do nich....

  10. #190
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    6,603
    Wpisy na blogu
    16

    Domyślnie Odp: Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

    Słodyczowy ciąg dalszy.....
    Ja na prawdę nie wiem skąd się to u mnie bierze
    jak tylko wyczuję czekoladę albo cukierki to aż mnie w dołku ściska
    Zwłaszcza w pracy....
    Nie będę więc pisała co zjadłam ponieważ nikogo zgoszyć nie zamierzam
    ale przydałoby się kilka batów....
    adziam lubi to.

Strona 19 z 52 PierwszyPierwszy ... 9 17 18 19 20 21 29 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •