Jeszcze jeden raz- ostateczna walka juemki

[juemka]

Nie wiem jak mam zacząć
może od tego,że stoczyłam się na samo dno i choć z niego się powoli zaczęłam wydostawać potrzebuję drabiny podsuniętej przez Was.
Tego wparcia, motywacji i kopa jeśli będzie potrzebny.
Asekuracji gdybym się poślizgnęła, żebym nie wpadła znowu na dno....
Gadania o niczym i o ważnych sprawach.
Bycia z wami
bo tu mi było najlepiej.....
Podejmuję tę walkę ostatni raz z wiedzą że z roku na rok jest gorzej i że coraz ciężej jet mi tę walkę wygrać

Pomiar	Masa ciała	Szyja	Biceps	Piersi	Talia	Brzuch	Biodra	Udo	Łydka
	kg	cm	cm	cm	cm	cm	cm	cm	cm
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	69	35	31	101	90	102	106	63	38
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	60,4	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	65,4	36	31	85	84	99	103	62	38
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	63,5	34	29	93	75	92	98	58	36
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	57,5	33	27	86	69	84	92	55	36
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	57,5	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	58,5	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	59,9	33	28	90	69	85	94	56	36
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	60,5	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	61,3	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	62,1	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	63,7	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	64,9	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	59	0	29	91	71	74	95	58	36
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	60	0	28	91	74	76	97	59	36
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	60	0	30	91	75	80	98	60	37
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	60	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	59,5	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	59	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	59	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	59	0	28	93	70	86	94	57	36
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	60	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	56	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	58	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	55	0	28	90	69	84	93	56	35
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	55,5	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	56	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	56	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	57	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	58	0	0	0	0	0	0	0	0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]	59	0	29	94	75	89	98	59	36

[juemka]

1/129
Właśnie z rowerku wróciłam
2 godziny na świeżym powietrzu
dekolt spalony - źle ale jakoś się da radę
wcześniej byłam na spacerze

czyli ruch zaliczony na +
@ mi się powoli kończy
coraz lepiej

co do motywacji
za rok mam wesele w najbliższej rodzinie nie pójdę na nie w worku
4 pełne miesiące dzielą mnie z moimi urodzinami - nie chce widzieć 6 z przodu
chce się wreszcie czuć jak kobieta
a na końcu zostawiłam sobie najlepsze i najgorsze zarazem żeby im wszystkim kopary opadły.....

a teraz pyszne kuleczki lecą do was spróbujcie nie pożałujecie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Magiliana]

Cześć Juem
Szczęścia w nowym domku forumowym, oby był pełen dobrych wiadomości i samych sukcesów dietkowych .

Bardzo fajnie i motywacyjnie się zaczyna, normalnie aż sama poczułam motywację , a mega mi się spodobało: żeby im wszystkim kopary opadły! No aż się do kompa uśmiechnęłam, tak bardzo lubię to hasło .

Całe szczęście, że rafaello nie należy do moich ulubionych słodyczy, bo bym się chyba od razu rzuciła po kaszę jaglaną .

Powodzenia!

[waszka]

Fajnie, że jesteś i nie znikaj już

[asiawoj1974]

oo jak miło że wróciłaś będę wspierać uda się

[juemka]

dzień jak co dzień
z tą różnicą że pazurki zrobiłam i że jutro mam wolne.
powiedzmy
wolne
pewnie w sobotę pójdę w zamian za ten dzień a nie lubię pracować w dniu gospodarczym.
dziękuję za powitanie aż mi się mordka uśmiechnęła kiedy zobaczyłam znajome osoby
tak bardzo za wami tęskniłam
ale wstydziłam się pokazać.

[juemka]

woooooooooooolne
wysztafirowałam męża do pracy, dziecko do szkoły......
pranie wstawione zaraz ogarnę w domku i do 9 mam czas

Powiem wam że potrzebuję dłuższego wypoczynku
Nawet bardzo.
Zmęczenie i stresy z ostatnich m-cy dają mi się we znaki.
Ale puki co korzystam z tego co mam.
Nie zaprzeczę że nawet dzisiaj mam wyrzuty sumienia że tyle mam roboty w pracy a ja sobie tu siedzę ale zagłuszam wszystko
inni na chorobowe pryskają żeby sobie coś porobić i się nie przejmują a ja jednym dniem się przejmuję. Miałam w planach go odrobić ale w końcu coś mi się od życia należy prawda?

[waszka]

Oczywiście - odpoczynek też i się nalezy.

[asiawoj1974]

pewnie że tak. nie miej wyrzutów. Człowiek nie robot, trzeba mieć też czas na relaks

[juemka]

trzeba tylko że go strasznie mi brakuje.... ale wiadomo kasa... Kompletując uwagę fruagi gdybym się uczyła nie wylądowałabym na takim stanowisku co mam.
A przy okazji przydałyby się do tej wiedzy znajomości

domek ogarnięty
pranie suche, jeszcze trzy rzeczy doschną i można się za prasowanie wziąć
Na obiad mam wyjęte mięsko
Dziecko bawi się na podwórku
Chwila dla mnie
Kawka jest
komputer jest
błogo
nie patrzę na zegarek kiedy do domu nie użeram się z nikim
och gdyby tak tydzień posiedzieć.....