Strona 9 z 17 PierwszyPierwszy ... 7 8 9 10 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 81 do 90 z 163
Like Tree53Lubią to

Wątek: Czas na zmiany

  1. #81
    Awatar Krystyna67
    Krystyna67 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-10-2009
    Mieszka w
    Irlandia
    Posty
    2,005
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    Witam 25 dzień bez słodyczy !!! mam nadzieje dotrwać do świąt
    Dzisiaj pracowałam od 07 do 19 zanim dojechałam była już 20.
    Ja mam nienormowany czas pracy w jednym dniu 6 godzin w innym po 12 ale co zrobić
    Rowerka znowu nie będzie jestem wykończona.


    Jedzonko podobne jak wczoraj tylko na kolacje makrela i 2 krążki ryżowe pomidor.

    Pozdrawiam
    little_mo lubi to.

  2. #82
    Awatar Krystyna67
    Krystyna67 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-10-2009
    Mieszka w
    Irlandia
    Posty
    2,005
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    Witam 26 dzień bez słodyczy !!!

    Dietka OK nie podaje się zaraz pójdę na rowerek
    Pozdrawiam
    little_mo lubi to.

  3. #83
    Awatar syberia1965
    syberia1965 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    26-07-2008
    Mieszka w
    Zalesie
    Posty
    19,480

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    Krysiu jestem z ciebie dumna bardzo tak trzymaj a na pewno waga cię nagrodzi!!!ja jak przyjeżdżam z pracy to jestem wypompowana że padam i śpię a później mi sie nie chce !!!jeszcze raz pozdrawiam i nie dajemy sie słodkością ani życiu!!!

  4. #84
    Awatar malinowa_fela
    malinowa_fela jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-08-2015
    Posty
    6,686

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    Krysiu, idziesz jak burza z tą dietą. Super, jestem pełna podziwu dla ciebie

    Bandzioch musi odejść- 24 grudnia

  5. #85
    Awatar Krystyna67
    Krystyna67 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-10-2009
    Mieszka w
    Irlandia
    Posty
    2,005
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    Witam 27 dzień bez słodyczy !!!
    Trzy dni wolnego, nareszcie

    Pozdrawiam
    little_mo lubi to.

  6. #86
    Awatar opona66
    opona66 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-04-2008
    Posty
    5,086
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    Krysiu Ty już prawie miesiąc bez słodyczy ,a ja 3 dzień ,ale powiedz ,czy miód do słodyczy zaliczać ,bo czasem do czegos dodaje lub jem z krążkiem ryżowym
    odpoczywaj i relaksuj się na wolnym - niech żyje wolne

  7. #87
    Awatar Krystyna67
    Krystyna67 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-10-2009
    Mieszka w
    Irlandia
    Posty
    2,005
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    Witam 28 dzień bez słodyczy !!!
    Oponko jeśli chodzi o miód to ja w bardzo małych ilościach jem.
    Miód ma wysoki indeks glikemiczny i podnosi cukier.
    Cukier mamy w każdym prawie produkcie. Nie da się go wyeliminować całkowicie, poza tym organizm też potrzebuje cukru.
    Do liczenia dni bez słodyczy ja go nie zaliczam przez te 28 dni nie jadłam batonów cukierków czekolady i placków pieczonych przez siebie. oj moich serniczków

    Dzisiaj się zważyłam waga 98,100 kg ubytek 0,600 kg niby mało ale dla mnie dużo.
    Moja waga z pomiarem tłuszczu i wody trochę mnie załamała ponieważ nie mogła mi podać pomiarów
    gdyż procent zawartości tkanki tłuszczowej jest powyżej limitów pomiaru wagi.


    - CHIA PUDDING + kawa
    - grejpfrut
    - ziemniak, kapusta got, filet z kurczaka grillowany
    - 2 krążki ryżowe z wędliną
    - 2 krążki ryżowe z serkiem i makrelą

    woda 0,5 l + 2 herbaty owocowe
    Rower 30 minut

    Pozdrawiam
    little_mo and malinowa_fela like this.

  8. #88
    Awatar Rybka 68
    Rybka 68 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    30-01-2017
    Mieszka w
    Zachodniopomorskie
    Posty
    107

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    jejku Krysiu !to już 28 dni-ekstrana pewno do świąt dasz radę-widać wielką determinację i walkę o każde deko mniej -trzymam kciuki i pozdrowionka posyłam



    1 etap -79,9
    2 etap-69,9 o 3 etapie nawet jeszcze nie marzę

  9. #89
    Awatar Krystyna67
    Krystyna67 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-10-2009
    Mieszka w
    Irlandia
    Posty
    2,005
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    Witam !!!29 dzień bez słodyczy !!!
    Dzisiejszy dzień minął spokojnie. Zakupy sprzątanie i takie tam


    - owsianka z jabłkiem, rodzynkami i cynamonem + kawa
    - grejfrut
    - makaron z jarzynami i filetem z indyka
    - koktajl z jarmużu, jabłka i gruszki itd 2 krążki ryżowe
    - jajecznica z 2 jajek 3 krążki ryżowe

    Woda 0,75 l
    Rowerek 30 minut
    Pozdrawiam
    little_mo lubi to.

  10. #90
    Awatar malinowa_fela
    malinowa_fela jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-08-2015
    Posty
    6,686

    Domyślnie Odp: Czas na zmiany

    Krysiu, gratuluje spadku. Coraz niżej waga będzie schodziła ,super i tyle dni bez słodyczy,niedługo będzie to norma już .
    Miłej niedzieli życzę

    Bandzioch musi odejść- 24 grudnia

Strona 9 z 17 PierwszyPierwszy ... 7 8 9 10 11 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •