Kobieta na zakręcie....Dziennik Scrappy'ego

[Scrappy_87]

Witam wszystkich serdecznie

Nie podejrzewałam, że po raz 3 pojawię się tutaj... Ale fakt, miało się obejść bez efektu jo-jo - a o to przy odchudzaniu nietrudno
Odgrzebując przeszłość... 3 lata temu zaczynałam odchudzanie z Wami kochani Poszło mi znakomicie, bo z 75kg zleciałam na 60kg. Byłam z siebie cholernie dumna, spełniały się moje marzenia i wierzyłam, że mogę wszystko ! ba, mało tego, chciałam jeszcze zlecieć na 55kg.
Niestety wtedy moje życie stanęło do góry nogami. Poznałam miłość mojego życia, zaczął się nowy etap, więcej obowiązków - gonitwa czasu... Wychodziłam z domu o 6 rano, wracałam po 22.. Padnięta jak mucha. Nie miałam czasu ani siły gotować, więc moim jedynym pokarmem stały się dania gotowe - instant lub fast-food. Na efekt nie trzeba było długo czekać.. Już po 4 miesiącach takiego trybu życia przytyłam do 69kg. Wtedy znów się otrząsnęłam, wzięłam za siebie i znowu byłam szczuplutka Kosztowało mnie to wiele wysiłku, za 2 razem ciężej jest się zmobilizować (dlatego tak boję się tego 3 razu brrr )
Niestety organizm nie wytrzymał takiego trybu życia i trafiłam do szpitala. Po kuracji znacznie zwiększyła się moja waga. Nie miałam praktycznie w ogóle ruchu - tylko leżenie i odpoczywanie. Obecnie przy wzroście 174cm ważę 86kg. To ogromnie dużo, wiem i wstyd mi że do tego dopuściłam :/
Ale wierzę, ze znów zmobilizuję siły i osiągnę ten sam efekt co przed 3 laty...
Muszę, i muszę zdążyć przed ważnym wydarzeniem - które bedzie miało miejsce w sierpniu

Dlatego wspierajmy się Kochani... W naszej walce o lepsze jutro

Zróbmy to dla zdrowia

P.S. Kochani jak tutaj mogę pogrubiać i pochylać tekst? Coś się zmieniło? Pozapominałam już jak to jest Będę wdzięczna za wsparcie techniczne

EDIT:

27 August 2011

Historia zatoczyła koło...
Weszłam na wątek z wagą 86kg.
Udało mi się nawet pięknie zlecieć do okolic 74kg.
Aktualnie pozbywam się joja - będąc znowu na wadze 82kg.

Został mi niecały rok do wesela - i mnóstwo kilogramów do zrzucenia...
Najwyższa pora wziąć się porządnie za SIEBIE!

[Scrappy_87]

Właśnie obejrzałam mecz naszych kochanych rodaków z Norwegią.
Wynik 31:30 dla Polaków !
Awansowaliśmy do półfinału !

Polacy mogą wszystko!

My też możemy kochani, w końcu jesteśmy Polakami

Pełna optymizmy regeneruję siły na jutrzejszy dzień

[Paulyna]

Witaj Widzę, że mamy ten sam wzrost i wiek Ja też już kiedyś tu byłam i osiągnęłam swój cel, nawet poniżej, bo ważyłam chyba 60,5 Ale też dużo się zmieniło od tamtego czasu... życie studenckie - czyli w większości gotowe jedzonko, słodycze.
A z tym szpitalem to jeju nieciekawie... uważaj teraz na siebie!

Rozumiem, ze to weselicho to Twoje

Powodzenia życzę

[Scrappy_87]

Dziekuję, powodzenie się przyda

Niestety życie studenckie wbrew pozorom nie odchudza !
A wręcz przeciwnie - bo manewry pomiedzy pracą a studiami zmuszają nas do jedzenia "śmieci" - czyli samego niezdrowego jedzonka

No nic, ale czas zmienić takie nawyki

Weselicho jeszcze nie moje, ale jako partnerka świadka chciałabym się zmieścić w jakąkolwiek kreację... Zawsze mam z tym problem... Jako posiadaczka dość obfitego biustu mam odwieczny problem z bluzkami, sukienkami, wszelkimi marynarkami...
I właśnie to jest moim celem - powrócić do swojej wagi, jeszcze na długo przed weselem, zeby nie przezywać po raz kolejny kompromitacji - zarówno podczas wybierania sukienki, jak i potem, podczas wesela...

Moje wesele też pewnie niedługo będzie, ale o tym narazie cichoszaa
Nie zapeszajmy, pozostawmy wszystko w rękach losu

Tymczasem dzień dobry wszystkim, pora ruszyć pupencje i zakasać rękawy do porządnego ruchu !
Ja zbieram się na uczelnię, ale po powrocie dopadam mój rowerek i mam nadzieję długoo z niego nie zejść

[swieta666]

mi tez kiedys udalo sie ladnie schudnac, w najlepszym momencie wazylam ok. 64kg (z 74kg), ale wtedy chyba nie prowadzilam pamietnika tu na forum. niestety, teraz waze ile widac na tickerku wiec nadrobilam z nawiazka

ale razem z forum damy rade, musimy dac! i oby to byl ostatni raz.. amen

udanego dzioneczka zycze

p.s. lubisz pizze?

[Paulyna]

Ja uwielbiam pizze

A kiedy masz to wesele? Ja mam u mojego braciszka 18 kwietnia i też mam nadzieję do tego czasu troszkę się odchudzić Kreację zapewne będę sobie szyć, chyba, że znajdę w końcu coś w sklepie pasującego na mnie ;>

[tonacja]

Niestety życie studenckie wbrew pozorom nie odchudza !
A wręcz przeciwnie - bo manewry pomiedzy pracą a studiami zmuszają nas do jedzenia "śmieci" - czyli samego niezdrowego jedzonka

No nic, ale czas zmienić takie nawyki

Weselicho jeszcze nie moje, ale jako partnerka świadka chciałabym się zmieścić w jakąkolwiek kreację... Zawsze mam z tym problem... Jako posiadaczka dość obfitego biustu mam odwieczny problem z bluzkami, sukienkami, wszelkimi marynarkami...
I właśnie to jest moim celem - powrócić do swojej wagi, jeszcze na długo przed weselem, zeby nie przezywać po raz kolejny kompromitacji - zarówno podczas wybierania sukienki, jak i potem, podczas wesela...

Moje wesele też pewnie niedługo będzie, ale o tym narazie cichoszaa
Nie zapeszajmy, pozostawmy wszystko w rękach losu

Tymczasem dzień dobry wszystkim, pora ruszyć pupencje i zakasać rękawy do porządnego ruchu !
Ja zbieram się na uczelnię, ale po powrocie dopadam mój rowerek i mam nadzieję długoo z niego nie zejść

Rozumiem Cię we wszystkich aspektach! Też studiowałam i pracowalam i wiem jak bardzo źle wpływa to na sposób odżywiania :/
Też mam problem ze swoim biustem...jest stanowczo za duży, przez co we wszystkich bluzkach i sukienkach wyglądam albo jak w namiocie, albo jak spłaszczony balon... Co do ślubu to ja swojego już nie mogę się doczekać!

[Scrappy_87]

Paulynko Wesele planowane na 22.08.2008r. - więc jeszcze czas jest, ale biorąc pod uwagę, że chcę zdrowo i dużo schudnąć, to tego czasu tak wiele nie ma...
A dzisiaj nawet przy okazji zakupu nowej pidżamki widziałam mnóstwo wspaniałych sukien... Jest tyle nowych, gotowych wzorów... też myślałam o szyciu,ale kurczę nie wiem czy znajdę krawcową, która byłaby wstanie urzeczywistnić moje marzenia

Co do pizzy -> uwielbiam (jak już pisałam u Ciebie, Kasieńko - mój sposób na zachcianki pizzowe również zamieściłam u Ciebie )

Tonacjo a ponoć kobieta powinna być dumna ze swojego biustu - a my niedobre tak na niego narzekamy Niestety, większośc ludzi myśli, że dobrze jest mieć duże piersi, a nie pomyśli o konsekwencjach z tym związanych - czyli ograniczonym wyborze bluzek, problemie kupna kreacji na każde wyjście, itp (a jest ich mnóstwo!). A masz juz zaplanowaną datę ślubu?

A dzisiaj spotkała mnie miła niespodzianka na uczelni. Pojechałam po wyniki egzaminu, który myślałam, że bankowo będę miała w plecy... A tutaj proszę, 5 w indeksie jak malowana Co za radość, aż mam ochotę zaszaleć, ale szaleństwo oznaczałoby złamanie dietki już 1 dnia... Dlatego opanuję emocję na rowerku stacjonarnym, na który właśnie wskakuję

[Scrappy_87]

30 min na rowerku stacjonarnym zaliczone 350kcal spalone

Bilansik dnia zrobię wieczorkiem. Teraz muszę poszperać w internecie w celu zakupienia jakichś suplementów dietki...
Przy ostatnim odchudzaniu brałam witaminy + bio CLA z zieloną herbatką.
Teraz na pewno zakupię witaminki, tylko co do tego?

[nika14]

Witaj , ja tez jestem ppsiadaczką dość dużego biustu , i to mnie wcale nie uszvcześliwa, chce się go pozbyć i nie mieć problemu z bluzkami , pewnie wiesz o czym mówie , wpadłam dodac Ci wsparcia i zaproponowac wspolna dietedr Haya, która polega na nie jedzeniu białek z węglowodanami