Fuksja_ walczy o swoje piękno i traci kilogramy! ;)

[Fuksja_]

EDIT: strona 5/6 - ponowny start! //

witam wszystkich

Postanowiłam powrócić po długiej nieobecności.
2-3 lata temu zgubiłam 6kg dzięki 'pobytowi' tutaj.

Wtedy zabrakło mi wytrwałości do dalszej walki ale teraz staję na starcie, gotowa i zmobilizowana


jestem studentką. 73/74 kg i 167cm więc...czas zabrać się do pracy i gubienia zbędnych kilogramów

życzcie mi powodzenia,
pozdrawiam!

[tanczacaZkaloriami]

Powodzenia

Mnie się też udało kiedyś zgubić tu ilogramy, to forum działa cuda

Czekamy na relację z jedzenia/ ćwiczeń!

[Fuksja_]

racja, tutaj można dostać niezłego 'kopa' motywacji



jak na razie nie jest źle -
niecałe 400kcal.
powinno być trochę więcej bo już jestem po obiedzie, no ale tak wyszło : )

niedługo idę na spotkanie, niestety przy piwie.
więc puste kalorie przybędą.
ale za to nie pojadę samochodem, więc w planie mam godzinny spacer w dwie strony

[Arancia]

To forum rzeczywiście jest niezastąpione. Ja też właśnie wróciłam po dłuższej nieobecności
Trzymam kciuki!

[Fuksja_]

Arancia dzięki
i widzę, że Ty już sporo straciłaś!
gratuluję!

[nika14]

masz bardzo ladny tytul watku, naprawde...
3mam kciuki za diete i zycze powodzenia

[RudyKot]

FUKSJA - trzymam kciuki! na pewno sie uda, duzo ruchu i zdrowe jedzonko i bedzie OK!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Fuksja_]

oj, dzisiaj to z trzymaniem diety było krucho.
do 17 ok. a potem ;O
1 piwo, kilka kamikaze, a na sam koniec 1/3 pizzy...
no, ale od jutra to już takich wybryków nie będzie

dobrze, że chociaż sporo chodzenia było i teraz jeszcze dojdzie trochę ćwiczeń

[Bunia00XX]

witam wszystkich

Postanowiłam powrócić po długiej nieobecności.
2-3 lata temu zgubiłam 6kg dzięki 'pobytowi' tutaj.

Wtedy zabrakło mi wytrwałości do dalszej walki ale teraz staję na starcie, gotowa i zmobilizowana


jestem studentką. 73/74 kg i 167cm więc...czas zabrać się do pracy i gubienia zbędnych kilogramów

życzcie mi powodzenia,
pozdrawiam!

Widzę ,że zaczynamy razem...od tej samej prawie wagi- o ja mam więcej..potrzebuje znaleźć bratnią duszyczkę...by razem gubić to sadełko...oj nie będzie łatwo...ale muszę też wytrwać ....by na wiosnę założyć super obcisłe spodnie i w ogóle...Trzymam kciuki za was wszystkie i za założycielkę grupy wsparcia....
MUSIMY ZGUBIĆ TĄ NADWYŻKĘ I TA SIĘ STANIE !!!

mój blog : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Fuksja_]

Bunia
no z takiej samej wagi startujemy
ja już niby 2kg straciłam no ale to jest tak mała ilość kilogramów, że jakby nie wtrwała (tfu tfu) to zaraz wróci

dzisiaj z jedzeniem nie jest źle, gorzej z ruchem - bo tylko 20minutowy szybszy spacer