Strona 1 z 187 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 1867

Wątek: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

  1. #1
    Awatar karinka81
    karinka81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-10-2008
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    1,531
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    Witam was kochane!!
    Jestem, a raczej bylam wielka optymistka zyjac szczesliwie i nie martwiac sie o swoj wyglad! Az tu nagle po urodzeniu synka nie mysle o niczym innym tylko o swojej nadwadze! W ciazy przytylam 30kg, zostalo mi 10kg nadwagi. Waze 73kg przy wzroscie 168cm. Synek ma juz 3 lata, a ja ciagle sie odchudzam i nic z tego nie wychodzi. Wkoncu zdecydowalam sie dolaczyc do Was, czytam wasze posty od pol roku i troche sie uzaleznilam. Jestem pod wrazeniem tego jak sie wspieracie i mam nadzieje ze tez moge liczyc na wasza pomoc.
    Uwielbiam jesc, a najbardziej wszystko co nie zdrowe pizze, kebaby i wszystkiego rodzaju co slodkie.
    Blagam dajcie mi sile, musi sie wkoncu udac!! Przeciez nie mozna zyc nie myslac o niczm innym! Pozdrawiam!!


    01.06.2011, jeszcze tu jestem i ciagle sie odchudzam, co najlepsze, ciagle od nowa
    kurcze no niewiem!
    chce wrocic, chce pisac ale niemam czasu. za duzo pracuje a jak nie pracuje to robota w domu, albo cos, zawsze cos!!
    A waga waga osiagnela swoje maximum kilka dni temu 74.20, ile to minelo 2-3 lata odkad ostanio tyle bylo, wstyd. I nawet niewiem od czego, jem normalnie. Widac juz normalnie nie mozna tylko wieczna dieta. Ciagle tylko chudne do 68kilo i powrot do 72, a teraz juz wogule i tak wkolko ile mozna!!
    Brak mi sil ostatnio, serio, od dwoch dni jest git, nie podzeram, jem ladnie, ale ciagle tylko mysle co by tu zjesc, ciagle bym najchetniej rzucila dietke w pizdu i zjadla cos dobrego. Nie lubie chudych rzeczy i gorzkich rzeczy, blee.
    Odkad urodzilam malego obiecalam sobie ze do 30tki bede znowu super babka i moj synek bedzie mogl sie chwalic ze ma super mamuske laske Zostalo mi niecale 2 miesiace
    I dwa wesela w sierpniu. common!!
    Ostatnio edytowane przez karinka81 ; 24-06-2011 o 23:39

  2. #2
    Awatar anaris
    anaris jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-03-2009
    Mieszka w
    toruń, teramo
    Posty
    700
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    no pomożemy, bedziemy wspierać. mi po ciązy zostało jeszcze 3 kg a przytyłam 26 wiec czemu tobie nie ma sie udać! trzymam kciuki!
    po drugiej ciąży wracam do pracy nad sobą
    [IMG][/IMG]

  3. #3
    Awatar karinka81
    karinka81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-10-2008
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    1,531
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    Dzieki!
    Niema jak te szczesciary ktorym oprocz brzuszka nic nie rosnie i juz po tygodniu ma sie watpliwoscie ze to walsnie one rodzily te dzieci
    A my musimy sie troche pomeczyc
    Wczoraj mialam piekny dietkowy dzien.
    rano: koktajl z truskawek
    obiad: platki
    kolacja: koktajl z pomaranczy i suszonych moreli
    Taki sobie zrobilam dzionek oczyszczajacy na poczatek. Umieralam z glodu pod wieczor ale udalo sie tak pojsc spac.
    Dzisiaj na sniadanie koktajl truskawkowy
    Przyklady biore z ksiazki "dieta wekendowa", niestety calego wekendu nie udalo mi sie wytrwac, bo na obiad jest koktajl z tunczyka i soku pomidorowego, bleh
    milego dnia!!
    Ostatnio edytowane przez karinka81 ; 13-05-2009 o 11:30

  4. #4
    Awatar anaris
    anaris jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-03-2009
    Mieszka w
    toruń, teramo
    Posty
    700
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    dasz radę
    po drugiej ciąży wracam do pracy nad sobą
    [IMG][/IMG]

  5. #5
    Awatar xJennyx
    xJennyx jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-07-2008
    Posty
    5,259

    Domyślnie Odp: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    hej! wpadlam sie przywitac
    z naszym wsparciem spokojnie dasz rade.

    ja co prawda dzieci nie mam, ale mam i brzuszek (chociaz ostatnio jakby mneijszy ) i lubie pizze, kebab itd... ano... ale jakos trzeba do przodu.

    bede wpadac!
    Plan 10 tygodni -> Cel 59.5
    Tydzien 2 /10: -2.1


    TU JESTEM: https://forum.jestemfit.pl/p...uchem-591.html

  6. #6
    Awatar karinka81
    karinka81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-10-2008
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    1,531
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    Kolejnu udany dzien prawie za mna
    ok 12.00 wypilam koktajl pomaranczowy
    ok 15.00 platki z suszonymi owocami
    ok. 20.00 jogurt brzoskwiniowy, to by bylo na tyle
    Od jutra bede jadla normalnie, oczywiscie w mniejszych ilosciach niz zwykle
    Chcialam zaznaczyc ze to chyba dwa pierwsze dni od wiekow calych w ktorych nie jadlam slodyczy, nic a nic, zadnego podjadania. Miejmy nadzieje ze troszke duzej uda mi sie wytrzymac.
    Najgorsze jest to ze pracuje w sklepie spozywczym w ktorym wszedzie dookola zarcie, mnostwo slodyczy i strasznie ciezko jest sie powstrzymac kiedy tak leza i patrza na ciebie

  7. #7
    Awatar secretive
    secretive jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-08-2007
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    599

    Domyślnie Odp: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    Witam
    Wpadam życzyć szczęścia, powodzenia i wytrwałości. Jeśli chodzi o mobilizaję to dobrze trafiłaś. Tu można osiągnąć każdy cel, oczywiście przy odrobinie silnej woli

    Pierwszy posiłek o 12.00? Nie za późno? Najważniejsze jest śniadanko

    MOJA DROGA KRZYŻOWA:-)
    Tu sobie "dukam":-)

    od 8.03.2010 walczę DIETA DUKANA I faza: ***1dzień 55,5kg ***2dzień 55,0kg ***3dzień 54,3kg

  8. #8
    Awatar karinka81
    karinka81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-10-2008
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    1,531
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    witam! calkiem niezly poczatek dnia za mna, co prawda ominelam cwiczenia, staram sie 3 razy w tygodniu biegac, ale cos mnie chorobsko jakies chwyta i nie mialam sily sie zerwac z lozka. Niestety czesto sie zdarza rowniez lenistwo i konczy sie na tym ze ewentualnie raz w tyg pocwicze, co po prostu musi sie zmienic!!!Odkad przyjechalam do UK jestem czesciej chora niz zdrowa wiec to tez nie powinno byc zadna wymowka

    sniadanko: jajecznica z 2 jaj ze szczypiorkiem i pieczarkami, pumpernikiel z maselkiem, 380kcal

    Secretive: wczoraj bylo sniadanko, tylko pisalam wczesniej

    Ogolnie pije duzo herbaty czerwonej i zielonej bez cukru, dlatego nie uwzgledniam

    Oczywiscie po tak pieknych dniach waga pokazala 71.6 ale jestem pewna ze jutro troszke wzrosnie, nic tam, dobrze jest
    milego dnia zycze!!

  9. #9
    Awatar marlena1302
    marlena1302 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-09-2008
    Mieszka w
    Chełmża
    Posty
    4,011

    Domyślnie Odp: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    hej
    tutaj napewno wszyscy będą CIĘ wspierać!!!!
    powodzenia

  10. #10
    Awatar karinka81
    karinka81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-10-2008
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    1,531
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Bede znowu chuda...musi sie udac!!

    bylo tak;
    przekaska: banan 110 kcal
    kawa z mlekiem 20 kcal
    obiad: szaszlyki z kury z warzywami z brazowym ryzem 350 kcal
    szkl. soku jablkowego rozcienczonego z woda 90 kcal
    No i teraz jak zwykle jak zjem konkretny obiad to mam ochote na cos slodkiego, mam po prostu takie uczucie na jezyku ze musze...nie mam nic w domu na szczescie i mam nadzieje ze to sie nie zmieni jak moj maz wroci ze sklepu.

Strona 1 z 187 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •